2 학년 체육상식교안 제 1 권

1. 2 학년 스포츠 상식

고 2 스포츠 상식 1. 스포츠 지식이 매우 적다.

1. 기술적으로는 기기의 투척 거리가 세 가지 요소 (높이), (각도), (초기 속도) 에 따라 달라집니다.

2. 동작시범의 방향은 정면 시범, (거울 시범), (뒷면 시범), (측면 시범) 입니다. 3. 포환 성적을 측정하는 방법은 강자 (앞) 를 포환의 근변에 맞추는 것이고, 강자 통과 (중심) 는 가장 가까운 낙점에서 발가락판 안쪽 가장자리까지의 가장 가까운 거리를 측정하는 것이다.

4. 체육 교육의 과학 연구 방법은 주로 (관찰법), (문헌법), (전문가 인터뷰법), (설문법), (실험법) 이다. 5. 고개를 물구나무서기 할 때 두 손과 이마의 착지는 성의 (이등변 삼각형) 모양을 하고 있다.

6. 배구의 공격 전술은 주로 (가장자리 하나 둘), (중 하나 둘), (뒷줄 삽입), (2 차 볼과 그 이동) 등이다. 7. 농구 경기에서 하프 타임 맨투맨 수비의 원칙은 (맨투맨) 1 위, (사람 대 공) 2 위다.

8.' 스포츠와 건강' 은 초중고생 건강 증진을 주요 목적으로 하는 필수 과목이다. 9. 체육교육은 일반적인 교학 법칙을 따르는 것 외에 특수한 교육법칙 (운동기능의 형성 법칙) (인체 기능의 적응성 법칙) 과 (인체 생리기능과 심리활동능력의 변화 법칙) 을 따라야 한다.

10 체조의 보호는 (자기) 보호와 (기타) 보호와 (기기 보호 사용) 으로 나뉜다. 1 1 릴레이 경기에서 선수가 릴레이 지역 내에서 릴레이를 완료했는지 판단하려면 선수의 (바통) 이 우선한다.

12 곡선 행군은 주로 (원형 행군), (나선형 행군), (뱀 행군) 이다. 13 체육 및 건강과정 실시 (국가), (지방), (학교) 3 급 과정 관리.

14 반 교육의 기본 형식은 행정반, (남녀분반 또는 합반), (취미별로 그룹화), 소반 교육이다. 15 과정 자원의 유형은 (인적 자원), (스포츠 시설 자원), (교과 내용 자원), (과외 및 교외 스포츠 자원), (자연 지리 자원), (스포츠 정보 자원) 입니다.

16 반복적인 신체 운동은 심장기능을 증강시켜 격렬한 운동 후 심근수축 (강함), 심장용적 (큼), 조용한 상태 주파수 (낮음), 맥박 회복 (빠름) 으로 표현한다. 17 체질은 (체질), (체력) 및 (적응력) 을 포함한다.

체력은 (체력), (기본활동능력), (생리기능) 18 멀리뛰기는 이륙 후 공중동작에 따라 (쪼그려 앉기), (서), (걷기) 로 나눌 수 있다. 19 포환 기술의 관건은 (마지막 노력) 이며, 그 성적은 주로 포환의 각도와 포환의 초기 속도에 달려 있다.

정식 경기의 농구장 길이는 (28* 15) 미터, 3 분선 그리기는 (바구니 중심 투영점) 을 중심으로 하고 (6). 25) 반지름이 미터인 반원을 그린 다음 끝선으로 두 접점을 수직으로 연결합니다.

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2. 스포츠 이론 지식 시험 문제

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원래 출판사: feyemoyan

첫째, 기본 질문: 1. 참 또는 거짓 1. 인간 감정의 안정성은 개인이 일상생활에서 인간관계와 환경적 스트레스에 대처하는 능력을 말한다. Y(2 점) 2. 사회건강이란 사람과 사회환경의 상호 작용을 말하며, 조화로운 인간관계와 사회적 역할을 실현하는 능력을 가지고 있다. Y(2 점) 3. 사교건강은 교제 중에 자신감과 안전을 느끼게 해 주고, 고민이 적어지고, 기분이 좋아진다. Y(2 점) 4 입니다. 단백질은 인체의 성장과 발육을 촉진하고, 신체 조직을 복구하며, 사람들의 일상적인 신체 활동에 필요한 에너지를 만족시킬 수 있다. N(2 점) 5. 생활방식은 문화, 민족, 경제, 사회, 풍속, 가정의 영향을 오랫동안 받는 것을 말한다. 그것은 건강과 관련이 있다. Y(2 점) 6 입니다. 체력은 체력이라고도 하는데, 주로 체육 단련을 통해 얻은 것이다. Y(2 점) 7 입니다. 한 사람의 피하지방이 정상 기준인 15%-25% 를 넘으면 그의 사망률 수치가 30% 증가할 것이다. Y(2 점) 8. 속도는 빨리 달리는 능력을 말한다. N(2 점) 9. 힘은 역도와 역도의 능력을 말한다. N(2 분) 10. 신경근육 조화는 한 사람의 시각, 청각, 균형, 숙련된 운동 기술을 반영하는 능력이다. Y(2 분) 1 1. 왕성한 생명력을 유지하기 위해서는 정기적으로 체육 단련을 해야 한다. Y(2 분) 12. 인체는 유연하고, 기민하며, 정력이 왕성하며, 생리기능이 강한 상징이다. Y(2 분) 13. 과학적으로 안전하게 체육 단련을 통해 건강을 증진시키기 위해서는 먼저 자신의 신체 상태를 이해한 다음 운동을 해야 한다. Y(2 분) 14. 체력을 향상시키기 위해서는 시간, 노력 및 인내가 필요합니다. 속담에' 견지하는 것이 가장 중요하다' 는 말이 있다. Y(2 분) 15. 체육 단련은 체질을 증강시키고 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 심리적 스트레스도 완화시킬 수 있다. Y(2 분) 16. 당신의 운동 목표가 지구력을 강화하는 것이라면 유산소, 달리기 등의 활동을 선택하세요. N(2 분) 17. 당신의 운동 목표가 힘을 증강시키는 것이라면 권투 체조 등을 선택하세요.

초등학교 1, 2 학년 체육교안에 감사드립니다.

본 권의 교학 목적과 목표 교수 목적: 대강에서 초등학교 체육의 목적에 대해 명확한 규정을 하였다. "체육교육을 통해 학생에게 체질보건교육을 실시하고, 학생의 건강을 증진하며, 체질을 강화하고, 덕지체의 전면적인 발전을 촉진하며, 전민족의 자질을 높이기 위한 기초를 다졌다. ""

초중고교목표: < 1 > 체육수업과 신체단련의 장점을 많이 이해하고, 신체건강을 보호하는 간단한 상식과 방법을 알고 있다. 몇 가지 기본적인 운동, 게임, 리드미컬한 활동, 춤 방법을 더 배우고, 체력과 기본적인 활동 능력을 발전시킨다.

체육 활동에 참가하는 즐거움을 체험하고, 규율을 준수하며, 동창들과 단결하여 협력하다. 체육 수업 정규 체육 수업은 체질 증강부터 시작하여 교실' 삼기' 교수를 강화하고, 항상 학생에게 사상 품성 교육을 실시하고, 의식적으로 학생들의 각종 우수한 자질을 배양하며, 교사와 학생의 적극성을 충분히 발휘하여 끊임없이 교학의 질을 높여야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육)

첫째, 교사: 1, 수업 준비, 수업 계획 작성, 수업 준비 안 함, 수업 안 함. 2. 강의요강을 열심히 공부하고, 교재를 연구하고, 교재의 목적과 임무를 명확히 하고, 교재의 중점과 난점을 파악하고, 교학 임무, 교학 원칙, 교학방법, 그리고 임무를 완수하기 위해 취한 조직조치를 명확히 한다.

3. 교학 임무에 따라 장소, 설비, 교구의 준비와 배치를 미리 한다. 선생님은 결석을 허락하지 않는다. 사정으로 인해 수업을 할 수 없으니, 반드시 학교 지도자의 비준을 거쳐 적절하게 안배해야 한다. 4. 교학에서,' 삼기교수' 를 강화하고 중시하는 동시에, 학생 능력의 배양을 중시하고, 체육 교육의 3 대 임무를 완수하기 위해 노력해야 한다.

5. 교학 원칙과 방법의 운용은 학생의 체질을 증강시키는 것에서 출발해야 하며, 청소년의 심리, 생리적 특성, 학생의 실제 상황에 따라 과학적으로 밀도와 운동량을 배정해야 한다. 6. 교사는 의용이 깔끔하고, 행동거지가 대범하며, 교학 태도가 엄숙하고 자연스럽고, 정신문명 건설에 중점을 두고, 수업 3 분 전에 옷을 갈아입어야 한다.

수업장소에서 수업을 기다리고 있습니다. 7. 학생 학기와 학년 체육 성적의 검사와 평가 작업을 잘 하고, 자료의 축적과 보관을 중시하며, 정기적으로 과학적 분석과 귀납을 하고, 교학 업무를 지도하고 개선하며, 끊임없이 교학의 질을 높인다.

8. 교수에서 체육위원, 팀장, 활동가의 역할을 충분히 발휘하고, 늘 양성과 단련을 잘해서 그들이 진정으로 교사 조수의 역할을 발휘할 수 있도록 해야 한다. 9. 교육에는 엄격한 조직규율, 엄격한 안전보호조치와 요구, 상해사고의 발생을 방지해야 하며, 일단 상해사고가 발생하면 즉시 지도자에게 보고하고 적절하게 처리해야 한다.

둘째, 학생: 1, 학습 목표를 명확히 하고, 적극적으로 자각하여 체육 수업을 잘 한다. 수업을 중시하고, 필요한 체육 기초지식과 기능, 과학적 체육 단련 방법을 적극적으로 배우고 익히며, 점차 자각 단련하는 습관을 길러 나가다.

2. 체육 시간에는 옷차림이 가볍고 깔끔하여 가벼운 운동화를 신고 수업하고 펜과 칼을 쓰지 않고 선생님의 요구에 따라 미리 지정된 장소로 가서 수업을 기다린다. 줄을 설 때는 빠르고, 조용하고, 깔끔해야 한다.

3. 이유 없이 무단결석을 하지 않고 늦지 않고, 조퇴하지 않고, 지도자에게 복종하고, 지시에 복종하고, 교실 규율을 지킨다. 4. 수업시간에 선생님의 요구를 엄격히 집행하고 허가 없이 장비와 교구를 마음대로 이동해서는 안 된다. 교사가 지정한 보호 조치를 엄격히 집행하다.

5. 운동기재를 사랑하고 각종 운동기재와 용품을 고의로 손상시키지 마세요. 수업이 끝난 후 각종 기재는 선생님의 요구에 따라 반납해야 한다. 1, 2 학년 체육 교육 시간표는 월요일부터 날짜까지입니다. 일정 1 8.20~8.24 지도 수업 물리 지식: 아침 체조의 이점 1, 대열 형성 2. 게임 블로킹 * * * 2 8.27~8.3 1 1, 기본 체조: 2, 대기열: 행렬, 가로줄; 1, 기초 체조; 2, 게임: 빌딩 블록 * * *; 3 9.3~9.7 1, 기초체조 2, 게임: 모든 동작 듣기 명령 1, 기초체조 복습 2. 게임: 도전 4 9.10 ~ 9.141,대기열; 원위치 회전 방법; 2. 기본 체조를 복습합니다. 1, 기술 앞뒤로 구르다 게임: 장애물 경기; 5.9. 17 ~ 9.2 1 게임 수업: 1, 수평균형을 끝냅니다. 장애물 경주; 1, 팁: 검토 후 앞뒤로 스크롤; 2, 게임: 릴레이 와인딩 바; 6.9.24~9.28 1, 운율 활동 걷기: 다양한 자세로 걷기; 1, 다양한 올바른 자세를 취하십시오. 2, 게임: 정면 릴레이; 710.1~10.51,대기열: 수 끄기; 2. 복습, 각종 자세로 걷는다. 1, 리듬 활동; 2. 대기열: 보고 번호; 810.8 ~10.121,기술: 롤포워드; 2, 게임: 점프 패드 게임; 1, 기술: 롤 포워드; 게임: 물물 교환 릴레이; 910.15 ~10.191,노동 모방 연습; 2, 게임: 정면 릴레이; 1, 노동 모방 연습; 게임: 물물 교환 릴레이; X10.22 ~10.261. 큐: 긴급 행진--똑바로 서; 노동 모방 연습을 검토하십시오. 게임 수업: 1, 줄넘기 2, 헌터 산탄 총 호랑이; 1110.29 ~11.21,대기열: 바퀴; 2. 교차 릴레이 1, 기술: 스탠드 지원; 게임: 물물 교환 릴레이; 1211.5 ~11.91,기본 체조 2, 게임: "8" 릴레이; 1, 맨손 조작; 2, 게임: 목표 변경; 1311.12 ~11.16 2, 게임: 정면 릴레이 달리기; 1, 걷기와 달리기가 번갈아 진행됩니다. 2. 줄넘기를 복습합니다. 1411.19 ~11,달리기 운동 2, 게임: 뛰어 들어 사람들을 쏴라. 1, 리듬 활동; 자신의 집을 찾으십시오. 1511.26 ~11.301,줄넘기 2, 게임은 디지털 경주라고합니다. 1, 이중 로프 점프; 게임: 맞은편 릴레이1612.3 ~12.71,달리기 교대; 2, 게임: 한쪽 다리 릴레이; 1, 30 초 줄넘기; 2, 최종 요약은 내 컴퓨터의 양식이기 때문이다. 그래서 좀 균형이 안 잡혀 .... ㅋㅋㅋ ... 동행의 도움이 적당해요 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.

4. 초중고등학생 운동에 적합한 것은 무엇입니까?

운반: 반당 10 명.

캥거루는 공을 가지고 뛴다: 반당 10 명.

탁구 릴레이: 반당 10 명.

20m 대면 릴레이: 반당 20 명 (남자 10, 여자 10).

65438+ 중간에 모래주머니를 떨어뜨리면 제자리에서 주워 계속한다.

2. 캥거루 점프: 각 반 선수들은 평균 a, b 그룹 (그룹당 5 명) 으로 나뉘어 10 미터 거리에 얼굴을 맞대고 서 있다. 그룹 A 의 첫 학생은 선생님의 명령을 듣고 허벅지로 소프트 행을 잡고 발로 뛰는 방식으로 그룹 B 로 뛰어내렸다. B 팀 릴레이 지역으로 뛰어내린 후, 그는 B 팀의 첫 학생에게 소프트 줄을 건네고, 상술한 방법에 따라 학생의 이름을 바꾸고, 마지막 학생이 경기를 마칠 때까지 차례로 학생을 따라갔다. 시간에 따라 성적을 계산하다.

3. 탁구 릴레이: 각 반 대원들이 줄을 서서 해당 출발선 뒤에 서 있다. 각 반의 첫 학생은 선생님의 명령을 듣고 재빨리 출발점 15 미터 거리로 달려가 젓가락으로 대열의 대야에 탁구공을 놓고 젓가락을 내려놓고 돌아서서 오른손으로 다음 학생에게 하이파이브를 주었다. 다음 학생은 위의 방법에 따라 하고, 다음 학생은 마지막 학생이 게임을 마칠 때까지 차례대로 한다. 시간이 중요하다.

4.20 미터 맞은편 릴레이: 각 반 (A 팀, B 팀) 남학생과 여학생이 각각 경기장 양끝에 서 있다. A 팀의 첫 학생이 선생님의 명령을 듣고 오른손으로 바통을 들고 B 팀으로 달려가 B 팀의 릴레이 지역으로 달려가 B 팀의 첫 학생과 바통을 잘 넘겨준 다음 B 팀의 꼬리에 서서 B 팀의 학생이 바통을 받고 A 팀으로 뛰어갔고, 뒤에 있는 학생은 끝까지 순서대로 했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

5. 초등학생 운동은 모두 무엇입니까?

트랙 종목:100M200M400M4 *100M 육상 종목: 솔리드 볼 초등학교 1 학년과 2 학년에는 키, 체중, 앉은 자세가 앞으로 기울어진 세 가지 테스트 프로그램이 있습니다. 초등학교 3, 4 학년은 키, 체중, 50 미터 달리기, 멀리뛰기 등 네 가지가 있다. 초등학교 5, 6 학년 총 6 개 항목 중 키, 체중, 폐활량은 필수 시험 프로젝트이며, 계단 실험과 50 미터 *8 왕복 1 개 항목을 선택한다. 50 미터 달리기 및 긴 점프 선택; 남자는 앉은 자세의 앞부분과 악수력 중 하나를 선택한다. 여학생은 앉은 자세에서 앞으로, 악수력, 윗몸 일으키기 중 하나를 골랐다.

표준에 따르면' 기준' 은 학생의 체질건강에 대한 단일 평가 기준일 뿐만 아니라 학생 졸업의 기본 조건 중 하나라고 한다. 새로운' 기준' 이 시행된 후 학생들은 위 등급에 도달해야만' 3 좋은 학생' 선정에 참가할 자격이 있다.

또한 각지의 구체적인 안배에 따라 중학생 체육시험에도' 기준' 이 포함된다.