나는 친구와 습관의 형성에 대해 토론한 적이 있고, 습관에 관한 문장 몇 편을 쓴 적이 있다. 친구는 자신의 언어로 요약한다: 나쁜 습관은 길러질 필요가 없다. 타고난 것이다. 좋은 습관은 오랜 기간 견지해야 하지만, 단지 견지하는 것이 아니라 쓰는 것이다. 왜냐하면 언젠가는 견지하지 않으면 버릴 것이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)

이것은 선함에서 산까지, 악에서 흐르는 물까지. 한 사람이 좋은 습관을 기르는 데는 오랜 시간이 걸리지만, 좋은 습관을 망치는 것은 한 가지 생각 사이에만 완성된다. (조지 버나드 쇼, 습관명언) 그래서 좋은 습관을 세우는 데는 두 가지 조건이 있다고 말했다. 하나는 동력이고, 하나는 견지이다. 동력은 마음에서 우러나온 것이다. 동기 부여는 삶의 성장의 필요와 신념의 확고함에서 비롯됩니다. 믿음은 파도가 용솟음치는 강과 같아서 아무리 위험해도 범람하지 않는다. 바다의 등대처럼, 네가 얼마나 멀리 항해하든 간에, 그것은 너를 건너편으로 인도할 것이다.

부모는 아이에게 나쁜 습관을 고치거나 좋은 습관을 길러 달라고 했다. 부모의 감시와 엄한 비판에 불과하다면, 자녀가 마음에서 우러나온 의지가 없다면 그들은 결코 변하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아이를 말하지 마라, 우리 자신이라도 쉽게 바꿀 수 없다. 우리는 흡연이 건강에 해롭다는 것을 알지만, 우리는 담배를 버릴 수 없다. 우리는 술을 마신 후 실태하는 것을 알지만, 친구의 몇 마디 충고를 견디지 못한다. 우리는 좋은 말 한 마디, 삼동훈 한 마디, 나쁜 말 한 마디, 이른 봄추위를 알지만, 우리는 정서에 나쁜 말을 합칠 것이다 ...

좋은 습관의 형성은 나쁜 습관이 무엇인지 아는 것으로 시작된다.

심술 궂은 성질, 욕하는 언어, 감정의 상처는 모두 나쁜 습관이라는 것을 알았으니, 항상 자신의 문제를 반성하고, 매일 자신의 행동을 새롭게 하고, 이런 나쁜 습관을 바꿔야 한다. 어렵긴 하지만, 우리가 관념을 바꾸면 나쁜 습관이 나타나는 빈도가 줄어든다. 이런 반성에서 나쁜 습관은 점점 줄어든다. (조지 버나드 쇼, 습관명언)

사람은 모두 징그러운 행동을 하고, 혼자 있을 때도 아무 것도 없지만, 사람은 사회적이고, 사람과 교제할 때 약간의 번거로움을 가져온다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 예를 들어, 말하는 말은 매우 더러워서 감정이 없을 때 아무것도 들리지 않는다. 약간의 감정이 있다면, 당신은 욕을 하고 있다고 느낄 것이며, 복잡한 결과를 초래할 수 있습니다.

증자는 하루에 세 번 나를 보러 왔고, 자기 반성은 그의 일생에서 가장 중요한 일이 되었기 때문에, 그는 한 세대의 성현이 되었다. 하찮은 문제부터 시작해서 자신이 어떤 속박을 받는지 보세요. 예를 들어, 현대의 도구들은 당신을 유용하게 만들었지만, 사람을 도구로 만들었으며, 도구는 당신의 삶의 대부분을 차지하며, 자유롭게 발전할 가능성은 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언)

고대의 성현을 배우는 것은 나쁜 습관을 바꾸는 기초 위에서 성현의 사상으로 자신의 삶의 질을 키우는 것이다. 맹자는 숭고한 정신을 키우고 천지 사이에 채워서 이런 배양은 생활의 자질구레한 일에 신경 쓰지 않는다고 말했다.

이러한 이치를 이해하고 정기를 기르면 당신의 인생에 무궁무진한 활력을 불어넣을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)