캠퍼스에서 괴롭힘을 당할 때, 우선 냉정을 유지하고, 반격하지 말고, 보복하지 말고, 수동적으로 모욕과 상처를 받아들이지 말아야 한다. 동시에 학부모, 교사, 학교 상담원 등 관계자들에게 도움과 도움을 요청해야 한다.

다음은 몇 가지 구체적인 제안입니다.

도움 요청: 교사, 멘토 또는 학교 지도자들에게 학교 괴롭힘에 대해 알리고, 제때에 도움과 도움을 구하십시오. 동시에, 너는 너의 부모와 집안의 친척들에게 도움과 건의를 구할 수 있다.

의사 소통 협상: 가능한 괴롭힘을 당한 사람과 의사 소통하고 협상하며 문제 해결을 위해 노력한다. 상대방의 필요와 생각, 근본적인 문제의 근본 원인을 이해하려고 노력하면서 냉정과 이성을 유지하려고 노력한다.

자신감 강화: 괴롭힘을 당할 때 자신감과 강한 태도를 유지하고 자신이 관심 있는 활동에 최대한 많이 참여한다. 이러한 활동들은 기분을 더 빨리 회복할 수 있을 뿐만 아니라 자신감과 자존심도 높일 수 있다.

괴롭힘 대처 전략 배우기: 관련 서적, 웹 사이트, 블로그, 포럼 등을 읽음으로써 캠퍼스 괴롭힘에 대처하는 법을 배울 수 있습니다.

개인 건강 유지: 괴롭힘을 당하는 사람은 감정, 정신, 심리적 곤경에 빠지기 쉬우며, 정신과 의사와 시기적절하게 상담하고, 좋은 음식과 운동 습관을 유지하고, 심리적 장애를 더 잘 극복할 수 있도록 도와야 한다.

증거 수집: 강력한 왕따가 발생하면, 특히 인신공격, 강탈, 강도 등과 같은 범죄가 관련될 수 있습니다. , 당신은 제때에 경찰에 신고해야 합니다. 경찰에 신고하기 전에 증인 증언 획득, 비디오 또는 사운드 증거 촬영, 적절한 통신 기록 보존과 같은 증거를 가능한 한 많이 수집하십시오.

괴롭힘 예방 교육 참여: 학교에서 조직한 괴롭힘 예방 교육과 교육에 참여하여 왕따를 예방하고 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 일상생활에서도 주변 사람들의 상황을 적극 살피고 학교나 학부모에게 제때 보고하고 문제 해결에 참여해야 한다.

마지막으로, 캠퍼스 왕따 문제는 사회와 가정의 광범위한 관심을 불러일으켜야 한다. 교육과 홍보를 통해 학교와 사회의 예방과 대응 능력을 증진하고 강화하여 모든 학생이 건강한 환경에서 안전하게 성장할 수 있도록 합니다.