연밥 백합 살코기
재료: 신선한 연꽃 씨앗, 신선한 백합 1, 얇은 돼지 고기 (나는 돼지 발 씨앗 고기를 사용한다).
연습: 1, 연밥 백합은 깨끗이 씻고, 연밥은 씨를 제거하고, 백합은 꽃잎을 제거한다.
2. 돼지고기를 깨끗이 씻고, 조각을 썰고, 재료주로 살짝 헹구고, 물기를 빼줍니다.
3. 냄비에 모든 재료를 넣고 물을 조금 넣는다. 돼지고기를 푹 삶았다.
4, 나 혼자 오리지널 맛을 먹고 조미료를 넣지 않는다. 너는 너의 입맛에 따라 설탕이나 소금을 넣을 수 있다.
연밥 대추 수프
재료: 건연밥 2 알, 대추 10 알, 빙당 2 알.
연습:
1. 연밥 2 시간, 대추 거품 10 분;
2. 그런 다음 담근 연밥을 물이 있는 냄비에 넣고 약한 불을 약 3 시간 정도 끓인다. 끓인 후 대추와 아이스캔디를 넣고 끓여주세요 10 분.
궁정계탕
1 .. 노모닭, 좋은 베이징 기름닭이 좋겠네요.
2. 재료를 준비합니다.
3. 닭을 깨끗이 씻어 처리하다.
4. 닭발을 자르는 손톱.
5. 닭을 깨끗이 씻어요. 치킨은 그 자체가 신선하기 때문에 담글 필요가 없다.
6. 전체를 깊은 솥에 넣다.
7. 생강 슬라이스, 대추와 구기자를 준비합니다.
8. 부추를 잘게 썰다.
9. 구기자와 대추는 넣지 않아도 됩니다.
10. 항아리를 물로 가득 채우다.
1 1. 물이 닭에 도착하지 않았을 수 있습니다.
12. 생강을 넣고 끓인다.
13. 거품을 걷어내다. 거품이 거의 없거나 전혀 없다.
14. 대추와 구기자를 넣는다.
15. 뚜껑을 덮고 3.5 시간 동안 끓인다.
16. 닭고기 수프를 끓이다.
닭고기가 아주 연하고 연하다.
18. 그릇에 넣고 소금을 약간 넣어 간을 맞추고 쪽파를 뿌려 장식한다.
이상, 우리는 이런 궁정 양생탕의 종류와 관련 관행을 소개하고, 궁정이 어떻게 탕으로 양생하는지 알고 있는데, 그렇다면 우리는 왜 고대인의 양생방법을 참고하지 않는가? 이런 양생탕을 먹으면 많은 난치병이 개선되고 신체의 건강도 보장된다. 만약 우리가 양생탕을 자주 섭취한다면, 우리 몸에도 우리의 체력이 향상될 것이다.