壹、即食豆腐花
無論南方人還是北方人，對豆腐的喜愛都是壹樣的，無非就是甜鹹的區別。速食豆腐可以解決早起在早餐店吃飯的麻煩。只需撕開小罐頭上的包裝膜，即可食用。喜歡吃甜口的可以放點糖，喜歡吃鹹口的可以放點老幹媽，兩分鐘就能輕松搞定壹頓早餐！
店鋪推薦:丁權豆腐花旗艦店，妳可以花19元買5杯，壹杯只需3元多。而且他家的豆腐花是零蔗糖的，可以放心吃，不用擔心糖分超標。另外，他們家把黃豆單獨除臭了，吃到嘴裏只有黃豆的香味，沒有任何異味，好吃又營養。
二、速溶椰奶紅豆芋頭粥
這種粥有點甜味，飽腹感很強。我基本上早上吃這樣壹碗，可以輕松抵抗饑餓到中午。裏面的原料也很簡單，就是椰汁、芋頭和紅豆。吃起來糯糯沙沙的，紅豆味道很棒，不用煮也能吃。
推薦店鋪；外婆家旗艦店，18元可以買4碗，壹碗約200克，壹杯才四元多。食材只有水、芋頭、紅豆和白糖，沒有任何防腐劑，安全健康。裏面的芋頭很大，吃在嘴裏很滿足。
第三，速食小米粥
大家都知道小米粥養胃。壹般自己煮小米粥至少要壹兩個小時。這款速食小米粥完全省去了自己煮粥的麻煩。早上立即食用或取出前用熱水浸泡都是可以的。主要是方便快捷。
推薦店鋪:第壹雜糧食品店，14元可以買6杯，壹杯才兩元多。而且他們的即食小米粥是純小米，還加入了糯米、大米、玉米渣和南瓜，味道更豐富，非常濃稠。
第四，即食蜜餞雞蛋
雞蛋是我們保證蛋白質攝入的重要來源。醫生建議每個人每天至少要保證壹個雞蛋的攝入，所以每天吃雞蛋是非常有必要的。這種即食煮雞蛋不僅節省了我們每天早上煮雞蛋的時間，而且比我們自己煮的雞蛋好得多。畢竟不是誰都會煮水煮蛋的，像我這樣煮出來的蛋都快噎死了哈哈哈~
推薦店鋪:雨潤官方旗艦店，16元可以買五個，相當於三塊多壹個雞蛋。他們的水煮蛋非常嫩，裏面的蛋黃真的可以流動，有淡淡的鹹味，空口吃起來剛剛好，除了有點貴。