동북할아버지가 있는데, 50 세에 헬스장에 들어가 하루에 2 시간씩 헬스합니다. 70 세부터 의식적으로 복근을 연습하기 시작했다. 79 세의 그는 온몸의 근육과 정력이 왕성하다. 그는 웃통을 벗고 무대 위를 걸었다.

왕덕순' 라는 동북노인은 네티즌들에게' 가장 눈부신 동북남자' 와' 중국에서 가장 잘생긴 아저씨' 로 불린다. 그의 79 세 근육 쇼의 이야기는 각 주요 언론에 의해 광범위하게 보도되어 하룻밤 사이에 유명해졌다.

저는 복근을 연습하는 사람입니다. 개인적으로 복근을 이해할 수 있는 것은 연습하기 어렵습니다. 연습 과정에서 복근 파열로 인한 극심한 통증을 견뎌야 한다. 복근은 연습하기 어려울 뿐만 아니라 지방으로 변하기 쉬우므로 매일 연습해야 유지할 수 있다.

사람이 늙으면 근육이 현저히 줄고 쇠퇴한다. 특히 50 세가 되면 근육이 빠르게 줄어들기 시작한다. 왕덕순 삼촌은 노인 근육의 쇠퇴를 극복했을 뿐만 아니라 근육도 유지했다. 그 뒤에 있는 연습량은 젊은이의 몇 배이다.

그의 이야기에 대하여 나는 문안권의 장문' 가장 눈부신 동북인' 에서 알게 되었다. 바이두 수색 결과, 이 할아버지는 헬스 전문가일 뿐만 아니라 영화배우이기도 했다. 노인이 많은 드라마 영화에 출연한 적이 있는데, 눈끝이 뾰족한 친구는 화면에서 노인을 본 것 같다고 생각할지도 모른다.

게다가, 그는 중국의 유명한 무언극의 대가이기도 하다. 그는 세계 유일의 무언극 유형인' 스타일링 무언극' 을 만들어 중국을 대표해 연방 독일 쾰른에서 열린 제 12 회 국제무언극 축제에 참가해 중국 무언극이 처음으로 국제무언극 무대에 올랐다. 살아있는 조각'' 꿈' 등 무언극 대표작.

왕덕순 삼촌의 두 동영상을 여러분과 함께 나누겠습니다. 첫 번째는' 가장 눈부신 동북인' 으로 그의 전설적인 경험을 요약했다. (아래 파란색 제목을 클릭하여 보십시오)

가장 눈부신 동북인

두 번째는 그가 A 석에서 훌륭하게 나누는' 자유를 갈망하는 사람' 으로, 그의 개인 배후의 이야기를 담고 있다. (아래 파란색 제목을 클릭하여 보십시오)

자유를 추구하는 망명자

생활이 줄곧 계속되고 있다. 왕덕순 삼촌의 이런 진취적이고 끊임없이 추구하는 인생 태도는 후세 사람들에게 존경과 동경을 불러일으켰다. 그가 자작나무의 시를 암송할 때:

왕덕순 삼촌은 이미 80 세이며 여전히 영화와 TV 업계에서 활동하고 있다. 165438+ 10 월 9 일 주연배우' 밀레니엄 2 사랑' 이 후난위성 TV 에서 방송된다.

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