효능: 칼로리가 낮은 4 성급 다이어트 식품.
사과 열량:100g 당 52 카드?
비교를 통해 알 수 있듯이 10 귤은 열량이 더 높고 귤불이 났다. 더구나, 당신이 좋은 설탕 오렌지를 사는 경우에, 더 감 미로 운 의미 하 고, 열은 증가할 것 이다.
개인적으로 사과가 더 좋다고 생각하는데, 사과가 수분을 보충하기 쉽기 때문이다.