마른 다리에 대해서 저도 전에 가 봤는데 몇 가지 의견이 있습니다. 나는 뚱뚱하지도 마르지도 않고 벽에 기대고 있다. 나는 좀 뚱뚱해서 스쿼트를 한다.

팁: 날씬하고 뚱뚱하거나 날씬하지 않은 사람은 절대 스쿼트를 하지 마세요! ! !

매우 뚱뚱한 첫 번째 마른 다리, 비교적 얇은 발가락 패드.

나는 이미 벽에 기대어 49 일 동안 요가를 연습했다. 힘내세요. 다들 다이어트 열심히 했으면 좋겠어요.