오후 6- 12 는 신체가 기혈에너지를 보충하는 수면 시간이기 때문에, 이 기간 동안 정상인들은 매일 70 분간 잠을 자야 몸의 기혈에너지 균형을 이룰 수 있다. 이 70 분간의 수면 시간을 잃으면, 몸의 기혈 에너지가 확실히 낮아지고, 신체의 혈액 공급 능력이 낮아지고, 기관 (예: 뇌) 은 결혈과 산소가 부족하여 질병 증상을 일으킬 수 있다.
그래서 유일한 해결책은 밤에 일찍 자고 몸의 기혈에너지를 보충하여 몸을 고치는 것이다. 신체의 기혈 에너지를 보충하기만 하면 문제가 점차 해소된다. 서두르지 마세요. 일찍 자고 저녁 6- 12 가 잃어버린 70 분을 보충하면 문제가 해결됩니다.