1. 호신 기술 배우기: 호신 수업에 참여하고, 공격을 피하는 방법, 반격하는 방법 등 기본적인 호신 기술과 기술을 배운다.
2. 체육 단련을 강화한다: 건강과 강건함을 유지하면 자신감과 위험에 대처하는 능력을 높일 수 있다.
3. 경각심을 높이다: 항상 경계심을 유지하고, 주변 사람과 환경에 주의를 기울이고, 위험한 장소에 들어가거나 낯선 사람과 접촉하지 않도록 한다.
4. 의사소통 기술을 배웁니다: 자신의 관점과 수요를 효과적으로 표현하는 법을 배우고, "아니오" 라고 말하는 법을 배우고, 자신의 최종선을 고수하는 법을 배웁니다.
5. 안전도구 사용: 수시로 사용할 수 있도록 스프레이나 호루라기와 같은 호루라기를 휴대합니다.
6. 도움 요청: 안전하지 않거나 위험하다고 느낄 경우 즉시 주변 사람들에게 도움을 요청하거나 경찰에 도움을 요청하십시오.
7. 자의식 향상: 자신의 권리와 법률 보호를 이해하고 자신의 권익을 보호할 줄 안다.
이러한 조치를 통해 여성은 자기보호의식을 높이고 안정감과 자신감을 높일 수 있다.