아이엽의 먹는 방법은 매우 많다. 다음은 10 아이엽의 식사법과 역할입니다. 음허혈열이 있는 사람은 신중하게 먹어야 한다는 점에 유의해야 한다.

1, 쑥떡. 연습: 쑥잎을 풀로 만든 다음 찹쌀가루로 쑥떡을 만든다. 아이엽은 맛에 진한 향이 있고 쓴맛이 좀 난다. 식후에 쑥은 향기를 남긴다. 기능: 미용양안 역할을 하는 것은 월자 여성에게 이상적인 간식으로 감기에 대한 치료 효과가 있다.

2, 암탉 아이 예 수프. 연습: 1 노모닭, 15g 아이예. 노모닭은 깨끗이 씻고, 조각을 자르고, 아이잎으로 국을 끓여 2 ~ 3 회 먹는다. 기능: 익기보혈, 건비닝심, 여성의 체허로 인한 월경 과다, 심계항진 불면증, 다몽, 소복냉통 등에 적용된다.

3, 쑥단탕. 연습: 아이예 15g, 설탕 20g, * * * * 국을 끓여 마신다. 기능: 청열이습, 활혈화, 여성의 월경불조, 소변이 타는 통증, 입이 건조하고 입이 쓴 것, 냉수, 변비, 설홍태황, 맥약 등에 적용된다.

4. 쑥아교죽. 방법: 아교 20g, 말린 아이예 10g, 흑설탕 1 숟가락. 말린 쑥잎을 맑은 물 3 그릇에 넣고 20 분간 끓인 다음 약즙을 붓는다. 아교를 으깨서 약즙에 넣고 완전히 녹을 때까지 끓인다. 흑설탕을 넣고 잘 섞는다. 월경기간 월경량이 너무 많을 때 복용하세요. 하루에 두 번 더 적합합니다.

5, 쑥완자. 방법: 돼지고기와 아이엽을 각각 잘게 다지고 소금, 생강, 조미료, 땅콩기름, 옥수수 가루, 계란을 적당량 넣고 잘 섞은 다음 일반적인 방법으로 미트볼이나 패티를 가공한다. 삶아도 되고, 튀길 수도 있고, 찌를 수도 있다. 기능: 따뜻한 위 안신.