1.第壹，及時與銀行取得聯系。壹旦發現自己無法按時償還貸款，應立即與貸款銀行溝通，說明情況並尋求解決方案。這可以通過電話、電子郵件或親自到銀行來完成。
2.其次，了解逾期還款的後果。根據不同情況，銀行有權采取各種措施。這可能包括罰息、逾期利息、信用記錄受損、電話催收、法律訴訟等。了解這些後果可以幫助借款人采取更好的措施來處理逾期問題。
最後，盡快支付逾期款項。逾期還款最好的解決辦法就是盡快還款。借款人可以盡力籌集資金，包括使用其他儲蓄、借錢或尋求親戚朋友的幫助，以及與銀行協商制定新的還款計劃。
總而言之，如果房貸逾期壹天，妳應該立即與銀行聯系，並了解逾期還款的後果。最重要的是盡快支付逾期款項或與銀行協商達成新的還款安排，以避免可能的負面影響。
擴展數據:
根據我國法律法規，房貸逾期屬於違約行為，銀行有權采取相應措施。根據《中華人民共和國合同法》第壹百四十二條規定:當事人壹方不履行合同義務的，對方有權要求履行、采取補救措施或者要求支付違約金。此外，根據中國人民銀行頒布的《個人信用信息基礎數據庫管理辦法》，銀行有權將逾期還款的借款人列入信用黑名單，這可能會對個人信用記錄和未來貸款產生不利影響。因此，當遇到房貸逾期的問題時，及時與銀行溝通並尋求解決方案非常重要。