1. 침착하세요: 언어에 공격을 받을 때 당황하거나 감정화하지 마세요. 가능한 냉정을 유지하고 상황을 객관적으로 평가하다.
2. 자신의 감정을 표현하라: 언어폭력으로 침해당했다고 느낀다면 자신의 감정과 관점을 정중하게 표현하여 상대방에게 이런 행위를 중단하라고 요구할 수 있다.
3. 지원 찾기: 언어 폭력 문제를 스스로 해결할 수 없다면 친구, 가족, 동료 또는 전문 기관에 지원과 도움을 요청할 수 있습니다.
4. 대처 기교 배우기: 언어폭력에 올바르게 대처하는 방법을 배우고, 상응하는 의사소통 기교와 대응전략을 익히고, 각기 다른 상황에 효과적으로 대처한다.
5. 자신을 보호한다: 언어폭력이 당신의 안전, 존엄성 또는 재산을 위협한다면, 당신은 즉시 적절한 조치를 취하여 자신을 보호해야 한다. 예를 들면 경찰에 신고하거나 법률 원조를 구하는 것이다.
결론적으로, 언어폭력을 처리하려면 적절한 전략과 기교가 필요하며, 확고한 의지와 올바른 태도가 필요하다.