妳拍壹個，我拍壹個，要註意老人保健，妳拍兩個，我拍兩個，我們每天生活規律。妳拍三，我拍三，早睡早起多運動。妳拍四個，我拍四個。別忘了定期體檢。妳拍五，我拍五，唱歌跳舞。妳拍六，我拍六，多吃菜少吃肉。

老年人

老人是指上了年紀的人或年紀大的人；或者年邁的父母或祖父母。《中華人民共和國老年人權益保障法》中的老年人是指60周歲以上的公民。世界衛生組織對老年人的定義是60歲以上的人，而西方壹些發達國家認為65歲是分界點。中國古代以50歲為劃分。

在改革過程中制定某些政策時，指的是以前工作過壹定年限的人。《出埃及記》:老人老辦法，新人新辦法。長期在某部隊服役的人，尤指跟隨士兵服役多年的軍官。《出埃及記》:38軍沒剩多少老人了。在濟寧的壹些地區，關系好的人也被稱為“老人”。

知識擴展:

老年人應始終融入社會，積極參與制定和執行直接影響其福祉的政策，並將他們的知識和技能傳給後代；老年人應該能夠尋求和發展為社會服務的機會，並擔任與其興趣和能力相稱的誌願者職位；老年人應該能夠為老年人組織體育運動或協會。

根據每個社會的文化價值體系，老年人應該得到家庭和社區的照顧和保護；老年人應享受醫療保健服務，幫助他們保持或恢復最佳的身體、智力和情緒水平，預防或延緩疾病的發生；老年人應享受各種社會和法律服務，提高自主性，得到更好的保護和照顧；

當老年人生活在任何住所、養老院或治療中心時，他們應該能夠享受人權和基本自由，包括充分尊重他們的尊嚴、信仰、需求和隱私，尊重他們對自己的護理和生活質量做出決定的權利。