1、直接冲泡,用茶匙将3~5g菊花茶投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水冲泡;
2、搭配冰糖,匙将3~5g菊花茶以及适量冰糖投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水冲泡;
3、搭配蜂蜜,菊花茶冲泡后,等茶汤温度降下来了添加适量蜂蜜调饮。
1、直接冲泡,用茶匙将3~5g菊花茶投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水冲泡;
2、搭配冰糖,匙将3~5g菊花茶以及适量冰糖投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水冲泡;
3、搭配蜂蜜,菊花茶冲泡后,等茶汤温度降下来了添加适量蜂蜜调饮。
菊花茶是一种常见的中药饮品,喝法如下:
1.水温:将开水放凉到70-80℃左右,用水温过高会使茶的芳香和营养成分流失。
2.泡茶:将适量的菊花放入茶杯或茶壶中,倒入适量的温水,泡3-5分钟,等菊花慢慢展开,基本上颜色变黄即可,不建议煮沸。
3.喝茶:可以按照自己的口味添加适量的冰糖、蜂蜜等,也可以直接饮用,不推荐加牛奶或柠檬等。另外,虽然菊花茶无任何副作用,但每次不要喝太多,建议每次不超过500毫升。
总之,正确的喝菊花茶的方法是以温水泡开,色泽变黄,适量调味,不要喝太多。