这两者都好，各有各的好处。

1、模板网站是指使用预先设计好的模板进行网站建设，这种方式的优点是快速、简便、成本低，适用于初创企业或个人，可以快速搭建一个基本的网站，展示企业的产品或服务。

2、自助建站则是一种更加自主、灵活的网站建设方式，可以根据企业的需求和特点进行定制化设计，实现更加个性化的网站建设。