首先，记得洗发的时候要温和起见，不要直接把洗发水上头，而是稀释或者打出泡沫。注意保持头皮pH值平衡。头皮跟皮肤一样应该是偏酸的。pH值大概在4.5-5.5之间。酸性环境对一些真菌及其它微生物有抑制作用,避免它们过度繁殖增生。 如果ph值被破坏可能会惹上脂溢性皮炎等麻烦。

其次，尽量不要使用二合一的洗发水,最好洁发护发分开。否则日久天长会增加脱发的风险。洗发时,避免强机械刺激头皮,如: 挠,抓,拉的动作都会影响头皮健康。尤其一边洗发一遍梳头，绝对不是好习惯。

再次，紫外线的刺激也会促使头皮增加油脂分泌，对于那些短发容易因为油脂塌陷的朋友来说，防紫外线也是一个要务，可以通过戴帽子试试改善。?

推荐大家使用维生素B5的成分来护发，它的渗透保湿作用能够增加毛发的含水量,头发有一种下垂感/重量感,对于光的反射也增加了,头发看上去光泽好。那些沙发发质毛躁硬干的短发的朋友，真的应该试试它的好效果。

同时维生素B5还能修复染发和烫发对头皮,毛囊的损伤。使用含有维生素B5的毛发精华按摩头皮，发根和毛发3-5分钟，能够帮助你的发质赶紧恢复到以前的健康强韧，告别脆弱、打结、无光泽的状态。许多名牌修复发膜里面的重要成分就是维生素B5，知道了这个小秘密以后，可以省钱哦！

另外，喜欢DIY的朋友也可以试试这个法子,洗发后趁头发湿润时候在手心滴数滴椰子油,

搓开,按摩在头发上面(避免头皮),然后正常干发即可。会有一种天然的滋润感觉，一开始用惯日化品的你可能不会太习惯，但是日久天长你会发现比那些合成的东西用起来头皮更轻松，头发也更灵动了。

不过椰子油可能对痘肌来说有爆痘的风险，可以改用阿甘油。?