필기를 하는 것은 매우 개인적인 일이다. 너는 네가 좋아하는 어떤 편리한 방법으로도 노트를 쓸 수 있다. 필기의 목적은 자신을 관리하고 일과 학습의 효율성을 높이는 것이다.
웅곡식 필기법, 이 개념은' 메모장 꿈 계획: 네가 되고 싶은 사람이 되라' 라는 책에서 나온 것이다
작가 웅곡 정수 (Masashou Kumatani) 는 일본에서 가장 영향력 있는 인터넷 회사인 GMO Group 의 창시자이다. 이 책은 그의 사업 성공의 비결을 설명하고 노트를 쓰고 꿈을 실현함으로써 자신의 인생을 운영한다. 웅곡 메모장의 철학은 그의 오리지널 필기이다.
꿈의 노트북+모바일 노트북+사고 노트북이라는 세 가지 노트북이 포함되어 있습니다.
그의 이론, 당신은 우리의 일반적인' 목표설정법' 으로 이해할 수 있습니다. 먼저 꿈을 적어놓은 다음 하나씩 분해하여 한 번에 한 단계씩 시행할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 우리의 뇌는 우리가 생각하는 것만큼 좋지 않기 때문에, 우리는 항상 여기서 하고 싶고, 거기서 하고 싶다. 그래서 작가는 공책을 잘 활용해 우리의 꿈을 이루는 길을 만들고 차근차근 걸어간다.
웅곡 노트의 뚜렷한 특징 중 하나는 작가가 컴퓨터로 타이핑하는 것이 아니라 손으로 써야 한다고 강조한다는 것이다. 직접 글을 써야 그 의미와 중요성을 느낄 수 있고, 항상 휴대하고 동기를 부여할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
이것은 이해하기 쉽다. 어떤 성공도 꿈에서 시작된다.
이' 드림노트북' 에는' 해야 할 일 목록',' 드림라이프 피라미드',' 미래연대표' 도 포함되어 있다
대담하게 너의 꿈을 열거해라. 여기 몇 가지 힌트가 있습니다.
대담하게 쓰고, 자신의 꿈이 비현실적이라고 생각하지 말고, 자신의 야심이 너무 크다고 생각하지 말고, 백일몽을 꾸어라.
작가는 책에서 언급했다
(2) 아주 구체적으로 써야 한다. 예를 들면, 당신의 꿈 중 하나는' 자신의 집을 갖고 싶다' 는 것이다. 이렇게 직접적이고 간단하다면 모호하다. 가능한 한 상세하게 해야 한다. 예를 들면 초중고등학교, 도서관, 넓은 화장실, 마사지 욕조, 가능한 한 구체적으로 너의 이상중의 집을 묘사할 수 있다. 그러면 너는 너의 일이나 꿈을 말할 수 있다
3. 사진이나 사진의 시각 효과 활용: 시각적 기억은 인간의 뇌가 가장 잘하는 것이다. 네가 본 것, 이루고 싶은 꿈을 찍어라. 잡지에서 보면 잘라서 드림 노트에 붙일 수 있어요. 이렇게 하면 꿈이 더 입체적이 될 수 있다. 마치 실제로 생활에 나타난 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
할 일 목록' 을 나열한 후' 할 일 목록' 의 꿈을 분류하고, 두 번째 링크인' 꿈의 인생 피라미드' 로 넘어갔다.
당신의 꿈을 건강, 학습, 정신, 일, 가정, 금융의 여섯 가지 범주로 나누세요.
그런 다음 이 여섯 가지 꿈은 그라데이션에 따라 세 가지 계층, 즉 기본 단계, 구현 단계 및 결과 단계로 나뉩니다. 이런 상황에서 저자가' 꿈의 인생 피라미드' 라고 부르는 것을 보여준다.
이렇게 하는 의미는 우리 직장이 세운 5 년 발전 계획과 같다. 예를 들면 1 단계 1-2 년 무엇을 완성해야 하는지, 2 단계 3 ~ 4 년 동안 무엇을 완성해야 하는지, 그래야 논리적인 최종 달성 목표가 있을 수 있다.
우리가 지금 말하는 개인적인 꿈의 실현처럼, 일반적으로 기본 단계의 지지점은 건강, 학습, 마음이어야 하고, 실현 단계의 중심은 가정과 일에 있다. 그 결과 단계는 경제, 물질, 돈이다.
건강은 혁명의 밑천이고, 건강은 무엇보다 중요하다. 건강이 있어야 직장과 가정에서 꿈을 이룰 수 있고, 결국에는 경제적 성과를 얻을 수 있다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)
꿈의 피라미드' 가 완공된 후 이 청사진에 따라' 미래연대표' 를 만들었다.
"미래연대표" 는 당신의 인생 여정 계획과 맞먹는다. 사실, 그것은 또한 꿈과 현실의 차이를 보여주는 행동 계획입니다.
꿈이 있어야 하고, 현실을 직시해야 한다. 출발점이 어디인지, 꿈에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지, 미래에 대한 명확한 맥락이 있다는 것이 이 표의 의미다.
따라서 미래 연대기는 결코 1 년 또는 2 년의 연간 계획이 아니라 10 또는 15 단위의 계획입니다. 작가는 미래 15 를 계획하고 미래 연대표를 계획한다. 구체적으로 어떻게 합니까?
표, 간트 차트, 타임라인 항목 진행 스타일 그리기
수평축과 수직축을 나열합니다.
칼럼에는 건강, 학습, 정신, 일, 재무 등 6 가지 범주가 기재되어 있다.
가로축에서는 연령별로 목표를 달성한 시간을 계산하고,' 최종목표',' 현황',' 격차' 도' 노력해야 할 일' 이며, 마지막으로' 나이' 로 채워진다.
여기서' 나이' 섹션은 15 계획이라면 15 격자로, 20 년 계획이면 20 칸으로 세분화된다. 5 년 계획에 따라 15 개의 정사각형으로 세분화할 수도 있고, 20 년 계획에 따라 20 개의 정사각형으로 세분화할 수도 있다. 이 형태는 미래의 큰 방향을 계획하고 있다. 안에 키워드를 쓰면 됩니다.
양식 기본 프로젝트가 완료되면 각 필드의 이름을 하나씩 입력합니다.
먼저' 꿈-인생 피라미드' 의 6 대 분야 계획의 꿈과 목표의 제한된 순서를 고려한 후' 궁극적인 목표' 영역에서 한 번에 한 단계씩 꿈을 채워 각 단계의 직업 목표로 삼는다.
그런 다음 다음 "현상 유지" 란에 솔직하게 현상 유지를 기록하십시오. "현재" 와 "미래" 의 상황을 비교한 후 "차이" 항목에 결과를 채웁니다.
더 나은 이해를 위해, 우리는 책 속의 작가의 예를 들었다.
여기서 멈추지 말고, 남은 8 인맥을 어떻게 쌓을 것인지를 계속 계획하고, 이 란에' 매월 참석자와 교류회',' 적어도 10 명의 법률 전문가와 이야기' 라는 키워드를 써야 한다. 나이의 항목 란에 유효기간을 적어 두다.
그래서 우리는 "꿈의 노트북" 을 완성했습니다. 아무리 좋은 꿈도 착지가 필요하다. 이로 인해 웅곡 필기법의 또 다른 노트북인 모바일 노트북이 나온다.
간단히 말해서, 모바일 노트북은 매월, 일요일의 계획이고,' 드림노트북' 의 미래 연표는 큰 노드이기 때문에 매월, 매주, 매일 해야 할 일을 계획적인 일정으로 옮겨야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
여기서 주목해야 할 것은 여행을 계획해도' 시점' 방법을 사용하지 말라는 것이다. 즉, 시간을 처음부터 끝까지 해야 할 일로 나누지 말고 매월, 매주, 매일 해야 할 일을 확인목록으로 만들면 된다.
그럼 액션 노트북은 이렇게 끝나는 건가요? 웅곡수는 메모장 꿈 계획에서 행동수첩이 할 만한 또 다른 일은 자신의 향후 행동에 중요한 영향을 미치는' 잠언, 명언, 행동가이드' 를 쓰는 것이라고 언급했다.
일상 행동의 훈계, 일의 영감, 마음을 올바른 방향으로 인도하는 경구는 모두 훈계, 명언, 행동가이드에 포함될 수 있다.
꿈의 공책과 모바일 공책이 있으면 이렇게 노트를 쓰면 꿈에서 멀지 않은 것 같은데, 무엇이 남았나요?
웅곡정수는 또 하나의 음표가 네가 가질 가치가 있다고 생각한다. 이것은 웅곡 필기법입니다. 노트북에 대한 마지막 필기입니다.
앞서 언급한' 행동수첩' 의 계획일정은 각각 년 월 일의 시간에 따라 행동을 계획하는 것이다. 이것은 제때에 완성해야 할 일의 목록이다. 하지만 아직 완전하지는 않습니다.
우리는 또한 해야 할 모든 일과 정보를 원인, 계획, 주제 또는 대상별로 분류해야 한다. 이것은 도서 목록 혁명과 비슷하다. 사용 목록은 뇌에 대한' 인지보호망' 을 구축하는 것으로, 인간의 고유한 인지적 결함 (예: 기억이 완전하지 않거나 주의가 집중되지 않는 등) 을 보완할 수 있다.
사고 확인서' 는 무엇을 판단할지, 어떻게 하는지 등을 정리해 불필요한 낭비를 막을 수 있다.
사고 확인 목록을 만드는 데는 또 다른 두 가지 이점이 있다. 첫째, 조사해야 할 프로젝트가 누락되는 것을 피하고, 두 번째는 당신이 더 빠르고 논리적으로 판단하고, 우리가 지속적이고 정확하며 안전하게 일을 할 수 있도록 도와주는 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
요약하자면, 곰 밸리의 노트 방법에는 드림 노트북+모바일 노트북+사고 노트북이 포함됩니다. 꿈의 공책은 대담하게 꿈을 나열하고, 꿈을 분류하고, 그에 상응하는 완료 시간을 표시한 다음, 행동노트북에서 장기 및 단기 계획을 계획하여 꿈이 점진적으로 착지할 수 있도록 하는 데 쓰인다. 한편, 행동과정에서 사고공책과 결합해 사고공책은 누락을 피하고, 다시 실수를 피하고, 불필요한 시간과 정력 낭비를 방지하는 데 도움이 된다.