설사인데 먹으면 아프고 의존할 수 있어요. 장기간 사용하면 결장 흑변병을 일으킬 수 있다.

센나, 알로에, 대황, 페놀프탈레인 및 기타 자극적인 설사약:

정신을 차리기도 하지만 부작용이 커서 급한 불을 풀 수 있다. 자주 사용하면 장 내벽이 검게 변하고, 장은 동력이 없어지고, 변비도 무거워진다. 알로에는 안트라센 고리 물질이 함유되어 있다. 변수가 잘 통제되지 않으면 아침에 일어나면 인체에 독이 생길 수 있는데, 사실 매우 위험하다.

글리세린 관장제

시저루는 극도로 건조하고 비대한 것에만 적합하다. 장기간 사용하면 장 연동 운동이 점점 약해질 수 있다. 장기간 사용하는 것은 권장하지 않으며, 가끔 한 번 사용해도 된다.

Niuhuangjiedu 정제:

처음에는 괜찮았는데, 점점 복용량을 늘려서 장에 의존성이 생기기 쉽다. 안에는 대황 등 설사약이 들어 있지만, 사실 보태든 안 보태든, 배설만 하면 인체에 매우 좋지 않다.

첫 번째 완하제 캡슐:

장 기능, 설사, 설사약을 전면적으로 조절하는 것은 변비 완치율 높은 약이다. 국가특허 우수상을 받은 적이 있고, 수많은 임상의와 전문가들의 인정을 받았다. 사실 그는 노인의 습관성 변비와 기능성 변비 치료에 매우 좋은 효과를 가지고 있다.

사실 이렇게 많은 약을 말했는데, 여성 변비의 식이요법도 중요하지만, 우리가 모르는 오해가 많다.

참기름, 참기름 및 기타 기름진 음식:

장이 건조해서 사용하실 수 있습니다. 습하고 졸린 변비라면 끈적끈적한 똥이라 역효과를 낼 수 있다.

꿀을 마시고, 바나나를 먹고, 고구마와 같은 섬유질 음식을 먹는다.

음식 조리를 통해 체질에 따라 먹어야 합니다. 모든 변비가 건조를 통해 제거될 수 있는 것은 아니다. 많은 사람들이 공처럼 일하는 것이 아니라 끈적하고 습한 것이 아니라 정체되고 습한 것이다. 안에 수분이 있으니 꿀을 함부로 사용해서는 안 된다. 무슨 과일을 먹어요. 보습제로 촉촉하게 해서는 안 된다. 구체적인 상황에 따라 마음대로 음식을 먹지 않으면 꿀물은 복부팽창, 위막힘, 복부팽창, 대변등을 일으킬 수 있다. 매일 과일을 먹고 얼굴에 종기가 가득하고, 목이 잇몸이 붓고, 구강궤양이 생긴다. 고구마를 먹으면 시큼한 물을 토하고, 위가 뜨겁고, 배가 부풀어 오른다.

공복에 물을 마시다

물을 마셔 변비를 완화하는 것은 조건적이다. 예를 들어, 장에 수분을 흡수하는 것이 있어 수분을 장으로 들어가게 한다. 물을 빨아들이는 물건이 없어서 물이 어릴 때부터 없어졌다. 관건은 장에 섬유와 소금이 있어야 수분을 유지할 수 있다는 것이다.

집중하세요! ! ! !

문제 해결의 관건은 진정한 원인을 찾는 것이다.

많은 사람들이 올라와서 내가 약해서 변비를 일으킨다고 말한다. 내장문제는 확실히 변비로 이어질 수 있다. 예를 들면 기허변비, 혈허변비, 기혈양허변비, 음허장건조변비, 습저항기체변비 등이 있다.

어떻게 조정합니까?

한의사는 삼분치, 칠분양한다. 한 번 고생하고 영원히 편한 약은 근본이 아니다. -응?

변비, 야채 많이 선택, 과일 적게 선택. 채소는 당량이 낮다. 과일로 완하제로 장을 윤택하면 비만할 수 있다. 고혈당을 먹었나 봐요. 독소는 무형중에 생성될 수 있다. 가방을 하나 낳다.

가급적 과일로 완하제를 하지 말고, 섬유질 채소로 완하제를 해야 한다. 오곡을 먹고 껍질과 밀기울을 가지고 있다. 콩으로 볶고, 죽에 팥녹두를 넣고, 두유 뒤의 콩찌꺼기는 좋은 변통작용을 한다. 채소, 잎줄기, 잎줄기, 섬유질 채소를 많이 먹는다. 야채는 소금과 간장으로 간을 맞추어야 한다. 이렇게 하면 소금이 생기면 수분을 흡수하고 변통할 수 있다. 오이와 토마토를 날것으로 먹고 소금이 없으면 위장관은 동력이 없고 소금이 없으면 수분을 흡수할 수 없다.

먹이는 것은 주로 음식에 달려 있다. 어떤 사람들은 운동이 좋다고 말하지만, 장에 섬유질이 부족하면 운동도 할 수 없고 매일 때릴 수도 없다. 어떤 것은 배를 마사지하고, 문지르고, 장의 꿈틀거리는 데 좋지만, 도움이 되지 않는다. 왜냐하면 그것은 동력이 없기 때문이다. 그것을 문지르면 움직이지 않는다. 그렇지 않으면 움직이지 않는다. (알버트 아인슈타인, 자기관리명언) -응?

약을 먹으려면, 사실 신중하게 고려해야 한다. 설사약이 함유되어 있지 않은 약을 선택하는 것이 가장 좋다. 장에 좋다. 변비도 치료하고 몸도 보충할 수 있다.