첫째, 간을 키워라
남자는 흑설탕물을 마시면 간을 키울 수 있다. 한약은 흑당성 온맛이 감해서 간, 비장, 위경에 들어갈 수 있고, 중온과 따뜻한 간을 보충하는 작용이 있다고 생각한다. 흑설탕은 대량의 철을 함유하고 있는데, 철은 인체의 에너지를 생산하는 주요 매체로, 인체의 장기와 근육에 산소를 수송하는 역할을 한다.
남자는 밖에서 접대가 많아 업무 스트레스가 크다. 추운 겨울에 흑설탕물을 마시면 한기를 분산시키고 간을 키워 비장을 보호할 수 있을 뿐만 아니라, 일이 힘들 때 체력을 회복하고 피로를 푸는 데도 도움이 된다.
둘째, 추위와 따뜻한 위를 없애라
흑설탕은 정제되지 않은 조당으로 비타민과 미네랄을 많이 보존한다. 겨울에는 하루에 한 그릇을 마시는데, 추위를 없애고 위를 녹이는 효과가 특히 좋으며,' 여성전용' 도 아니다. 철분이 풍부하기 때문에 남성의 체력 회복에 더 좋은 효과가 있다.
감기, 감기, 피로를 느낄 때 남녀 모두 흑설탕물을 마실 수 있지만 일일 사용량은 15g 를 초과해서는 안 된다.
셋째, 암을 예방한다
철분이 풍부한 것 외에도 흑설탕 중 셀레늄 함량도 가장 높다. 항산화의' 급선봉' 이라고 할 수 있어 노화를 늦추고 심혈관 질환과 암을 예방할 수 있다.
확장 데이터:
흑설탕물을 마시는 4 대 금기
첫째, 흑설탕+쇠고기: 복부팽창
쇠고기와 흑설탕은 함께 먹을 수 없다. 쇠고기는 대중화된 육류로, 강한 보양작용을 가지고 있으며, 그 영양성분은 인체에 쉽게 흡수되기 때문에 일정한 식이요법 가치가 있다. 하지만 흑설탕과 함께 먹으면 좋지 않은 생화학 반응이 생겨 복부팽창을 일으킬 수 있다.
둘째, 흑설탕+피란: 중독을 일으킵니다
피단은 흑설탕과 함께 먹으면 안 된다. 피란의 활성 성분은 흑설탕과 쉽게 반응한다. 트랜스젠더 침전물이 생겨 독성이 있어 함께 먹을 수 없다.
셋째, 흑설탕+생계란: 중독을 일으킵니다
흑설탕은 생계란과 비슷해서 같이 먹으면 중독된다.
넷째, 흑설탕+두유: 영양 흡수에 불리하다.
많은 사람들은 두유를 마실 때 설탕을 넣는 것을 좋아한다. 특히 어떤 사람들은 흑설탕을 넣는 것을 좋아하지만, 사실 두유와 흑설탕을 함께 먹으면 두유의 영양성분을 크게 파괴할 수 있다. 두유에 흑설탕을 첨가해서는 안 된다. 흑설탕에는 여러 가지 유기산이 있기 때문에 두유의 프로테아제와 결합하면 단백질이 변성되어 침전되어 인체에 쉽게 흡수되지 않기 때문이다.
인민망-남자가 흑설탕물을 마시는 것도 좋다. 술을 많이 마시면 그들의 성적 능력을 향상시킬 수 있다.