폴댄스의 역사에 대해서는 여러 가지 설이 있다.

가장 전통적인 설 중 하나는 12세기 원시 부족의 생식 숭배 춤에서 탄생했다는 것이다. 현대 폴댄스의 기원은 19세기 말 미국의 낮과 밤의 건설 현장에서 유래됐다는 것이 오늘날 더 널리 알려져 있다. 초기에는 일부 건설 노동자들이 공사 중 쇠파이프를 들고 즐겁게 노래를 부르며 춤을 췄다는 것이다. , 미국 민족의 유쾌한 낙관주의를 보여주는 폴댄스는 세계 10대 민속춤 중 하나로 꼽히기도 합니다. 장기간의 조사와 역사적 자료 분석을 통해 폴댄스가 중국에서 유래했을 가능성이 있으며, 중국 전통 곡예의 영향을 받았다는 사실이 최종적으로 확인되었습니다. 폴댄스는 전통적인 곡예 '폴 클라이밍'에서 영감을 받아 폴을 소품으로 활용해 오르고, 거꾸로 서서 매달린 뒤 댄스 퍼포먼스를 펼치는 새로운 댄스 형식이다. 오늘날의 폴댄스는 곡예, 요가, 댄스, 체조를 결합한 새로운 형태의 피트니스라고 할 수 있으며, 이를 무대에서 표현한다. 전통적인 의미에서 폴댄스는 전통곡예의 산물이지만, 현대의 혁신과 현대 사회환경을 통해 이제 폴댄스는 자신만의 유파, 다양한 스포츠 기술을 융합한 댄스운동으로 자리매김하게 되었습니다.

당대 둔황 막고굴 벽화 '송나라 여행부인'은 '장대를 짊어지다'에 앞선 장면을 묘사하고 있다. 당대 곡예의 특징은 포괄성과 통합성이다. 한족 곡예는 전례 없는 발전을 이룩했을 뿐만 아니라 이 시기 소수민족과 외국 곡예도 폭넓은 교류와 발전을 경험했다. 요컨대, 중국 곡예 예술은 당나라에서 전례 없는 발전을 이루었고 후대 곡예 예술이 더욱 발전할 수 있는 좋은 기반을 마련했습니다.

'두이지'에는 미위안 여성 예술가가 기둥에 18명을 태우고 왔다 갔다 한다는 기록이 있다. "노래와 춤", "줄타기", "장대 들기"를 하나로 결합하고 장대 들기의 곡예 예술에 "Breaking Formation Music"을 도입하는 Youzhou 여성 예술가 Shi Huohu도 있습니다. 꼭대기에 있는 100피트 높이의 장대에는 5개의 활줄이 있고, 오색 옷을 입고 칼과 미늘창을 들고 있는 다섯 명의 소녀들이 높은 장대와 활줄을 타고 'Breaking Formation Music'을 연주합니다. 그러나 사회의 진보와 발전에 따라 21세기 오늘날 피트니스 스포츠로서 폴댄스의 장점에 대한 사람들의 평가는 점점 더 높아지고 있습니다. 폴 댄스는 천천히 그 뿌리로 돌아가 유명 연예인들 사이에서 매우 인기 있는 피트니스 유행이 되었습니다.

1980년대 후반, 마돈나는 '신실에서' 폴댄스 실력을 과시해 많은 논란을 불러일으켰고, 이후 그녀의 루트는 '반항적'으로 지정됐다. 2005년 마이 자매는 47세의 마이 이모가 되어 다시 폴쇼를 선보여 호평을 받았다. 영화 '하트를 훔치다' 속 나탈리 포트만의 영향 때문인지 건강하고 섹시한 몸매를 만들기 위해 영국의 도시 여성들이 폴댄스를 연습하는 사례가 늘고 있다. 2005년경 영국에서는 폴댄스가 인기를 끌었고, 영국 여성들은 폴댄스가 특히 건강에 좋다는 사실을 갑자기 깨닫게 되었습니다. 그들의 직업은 은행가, 회계사, 자선단체 직원, 주부까지 다양하며, 가장 나이가 많은 사람은 60세가 넘습니다. 단 2년 만에 런던의 여러 폴 댄스 학교 학생 수가 5배로 늘어났으며, 폴 제조업체는 판매 예약 센터에서 접수한 주문의 80%가 개인에 의해 이루어졌다는 사실을 축하하고 있습니다.

폴 댄스 스쿨의 소녀들은 마치 발레 댄서들이 댄싱 슈즈를 신듯이 12cm의 하이힐을 신고, 음악이 시작되면 코치의 지시에 따라 두 손으로 폴을 잡고, 몸을 움직여 보세요. 천천히 폴 주위를 걷고 우아하게 미소를 지으며 체중을 폴에 옮깁니다. 빅 브이 댄스, 걸상 앉기 포즈, 불타는 태양, 이집트 피루엣 등 전문적인 댄스 동작을 결합한 퍼포먼스와 한쪽 다리만으로 기둥에 거꾸로 매달려 '와우' 소리와 함께 팔을 자유롭게 흔드는 퍼포먼스도 있다. 청중의 감탄. 폴댄스의 자유로움을 통해 자신만의 댄스를 창조할 수 있습니다. 오늘날 21세기에는 폴 댄스가 유럽과 미국 체육관에서 필라테스나 요가 수업을 대체했으며 새로운 댄스 열풍이 되었습니다. 외설적인 놀림도 없고 동작도 우아하고 매력적이며 여성미가 넘친다. 슈퍼스타 마돈나, 안젤리나 졸리, 조이 영, 목카렌 등은 모두 폴댄스의 팬이다. '스포츠 잉글랜드(Sport England)' 등 유명 스포츠 단체를 포함해 영국의 많은 스포츠 단체들이 폴댄스를 추구하기 시작했다.

스포츠 잉글랜드 대변인은 "사람들이 소파에서 일어나도록 격려하는 것은 안전한 운동이라면 무엇이든 좋은 생각이다. 이는 단순한 피트니스 활동 그 이상입니다. 댄스 폴에서 하루에 2시간을 보내고 6주가 지나면 많은 여성들이 새로운 자신감을 얻었다고 말합니다. 폴댄스는 여성만을 위한 것이 아니라 많은 남성들도 춤을 추기 시작했습니다. 진짜 남성의 폴댄스는 여성처럼 섹시하고 매력적이지는 않지만 남성의 강인함과 남성다움, 위엄을 보여줍니다! 전국에는 남성 폴댄서가 있는 바가 많이 있습니다. 남성 폴댄스 공연을 보는 것은 독특한 경험입니다.