23 번 누구의 특허가 의사를 구하고 있습니까?

저자 소개

"의사를 구하는 것이 자기를 구하는 것보다 낫다" 는 저자는 발리인으로, 가문이 깊고, 아버지는 팔괘권 4 대 후손이다. 어려서부터 중리바 사람들은 아버지의 도가 양생지도로부터 배웠고, 할아버지의 서예 힌트에서 한의학의 정수를 배워서 의학과 도교에 대해 같은 흥미를 가지게 되었다.

설명

최근에 이 책을 읽었는데, 그중 한 편의 문장 중 한 편은 아름다움이 죽을 먹는 것으로 시작한다고 말했다. 이 문장 작가는 한 가지 예를 들었다. 한 여자가 TV 프로그램 진행자, 마흔이 넘었지만, 재작년에 저자가 그녀를 처음 만났을 때, 그녀는 20 대 소녀로 취급되어 하마터면 농담을 할 뻔했다. 그녀의 피부는 매우 매끄럽고 섬세하고 머리카락이 검고 밝았다. 작가가 그녀에게 결혼했느냐고 묻자 아이는 모두 고등학교에 진학했다. 너무 신기해요.

마지막으로, 작가는 그녀에게 양생의 길을 가르쳐 주었다. 여자는 자신의 독점적인 건강 비법, 즉 오색 미용죽 (콩, 녹두, 팥, 검은콩, 자미) 을 이야기했다. 이것이 가장 간단하고 편리하며 경제적이며 효과적인 미용법이다.

여기까지 읽었는데 저도 놀랐어요. 원래 오색죽이 피부를 가꾸는 효능이 있다니, 정말 무지하다. 예전에 텔레비전에서 장수노인을 보고 인터뷰하는 비결은 죽을 자주 마시는 것이었고, 나 자신도 죽을 즐겨 마시는 것이었다. 처음에 그것은 단지 하나의 죽일 뿐이다. 나중에 한 위챗 친구의 소개로 오곡잡곡죽을 시도했다. 1 년의 규칙적인 식사를 거쳐 신체의 야간 요빈도 상황을 개선했다. 이건 정말 내 개인적인 경험입니다.

실천 입문

내가 마시는 오곡죽은 내가 심은 콩, 녹두, 팥, 검은콩, 흑미, 붉은 강낭콩이다. 이 원료들은 한 번에 서너 가지씩 함께 넣어 물에 밤새 담갔다. 아침에 나는 물을 쏟고 (내 개인적인 습관과 상관없이), 두유 기계에 새 물을 넣어 죽을 끓였다. 가끔 대추, 구기자, 땅콩 등을 넣는다.

원자재의 효능

오늘 책에 소개된 오색죽이 내가 마신 오곡죽과 비슷하다. 그러나 오색죽을 마시면 피부 관리 효능이 있는 경우가 많다. 책은 어떻게 소개됩니까? 원자재의 효능을 분석하다.

콩: 맛감, 성평. 비장, 폐, 대장경으로 돌아가다. 익기건비, 행기해유, 양혈윤폐, 이수붓기.

녹두: 맛이 달고 성질이 시원해요. 심경, 위경. 해열 해독, 이수 붓기, 에피타이져 비장 활성화.

검은콩: 맛감, 성평. 비장과 위경에 들어가다. 음보혈, 활혈이습, 허우파 보양, 기풍해독.

팥 (팥): 맛감, 신, 평평함. 비장 간 방광경. 이뇨의 붓기를 가라앉히고, 붓기를 가라앉히고, 건비보혈을 하다. 먹는 본초학은' 부종, 장기간 마른 사람을 먹는다' 고 생각하는데, 다이어트 효과가 있는 것 같다.

자미: 맛감, 성온. 심비신장경. 마음을 가다듬고, 비장을 활성화시키고, 피를 보충하고, 강신 충전정을 하다.

이 책의 저자는 이 오색죽이 떨리지 않고, 한열 배합으로 설사를 해도 비위가 상하지 않고, 보충해도 혈흔이 증가하지 않는다고 생각한다. 이것은 아름다움과 장수를 유지하는 비결이다.

개인적인 느낌

오곡죽이든 오색죽이든, 방법은 모두 비슷하며 모두 양생필수품이다. 그들은 정기적으로 먹을 수 있고, 장기적으로 천천히 맛볼 수 있으며, 항상 몸에 다른 놀라움을 가져다 준다. 모든 원자재는 슈퍼마켓이나 인터넷에서 구입할 수 있습니다. 하지만 파우더나 대식가루를 사지 않도록 노력하십시오. 일부 대식가루는 다른 성분을 첨가할 수 있기 때문입니다.

그래서 스스로 하는 게 좋을 것 같아요. 가족의 건강을 위해서 너희들은 일찌감치 행동하고 함께 양생해야 한다. 양생을 중시하는 것은 노인의 특허가 아니다. 청춘부터, 너부터 시작해, 일찍 양생하고, 덜 고통스럽고, 좀 더 건강해. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

오늘은' 의사를 구하는 것보다 자신을 구하는 것이 낫다' 는 제 2 편의 문장 해석이다. 글의 관점을 참고할 수 있으니, 착오가 있으면 시정해 주십시오. 모두 함께 건강하고 함께 양생하기를 바랍니다.

나는 약수를 만났다. 20 18 나는 읽고 쓸 줄 아는 여자가 되려고 노력한다. 나는 음식 수공예 독서 꽃을 좋아한다.

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