마늘의 "열여덟 가지 무예"
살균 소염: 마늘에 들어 있는 마늘은 광범위한 스펙트럼 항균작용을 가지고 있어 유행성 뇌척수막염 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 일본 뇌염 바이러스, 간염 바이러스, 신종 스텔스 구균, 폐렴구균, 뇌막염 나이더균, 결핵균, 장티푸스, 파라티푸스, 아메바 원충, 질모와 같은 다양한 병원성 미생물을 죽일 수 있다
방암: 마늘은 발암물질인 니트로사민의 합성을 막고 암세포의 성장을 억제하고 죽인다.
심혈관 및 뇌 혈관 질환 예방: 과학자들이 마늘에게 준 또 다른 별명은' 혈관 청소부' 이다. 연구가들은 마늘을 장기간 먹는 사람의 혈관 내벽에 있는 퇴적물이 먹지 않는 사람보다 훨씬 가볍다는 것을 발견했다.
모발 성장 촉진: 마늘에 함유된 휘발유는 피지선과 모낭으로 혈액의 흐름을 가속화해 모발 성장을 촉진하고 탈모를 치료한다. 두피에 마늘을 바르면 모발 성장을 촉진하고 비듬을 없앨 수 있다.
면역기능 강화: 동물실험에 따르면 마늘의 지용성 휘발유는 대식세포의 식균 능력을 크게 높이고 면역체계를 증강시킬 수 있다.
노화 방지: 마늘에는 단백질, 지방, 설탕, 비타민, 미네랄이 함유되어 있어 혈관 노화와 면역력 저하를 예방한다.
건뇌 익지: 마늘의 성분과 인체 내 비타민 B 1 을 결합하여' 마늘산' 을 만들어 비타민 B 1 의 역할을 촉진하고 발휘하며 탄수화물의 산화 기능을 강화하고 뇌세포에 충분한 에너지를 공급하여 사유가 민첩하다.
적합하지 않은 사람은 각별히 주의해야 한다.
그러나, 모든 것에는 양면성이 있고, 마늘에도 그것의' 금기 군중' 이 있다.
간 질환 환자는 먹어서는 안 되고, 비세균성 설사, 눈병 환자는 먹어서는 안 된다.
마늘을 어떻게 먹고 입냄새를 제거합니까?
마늘을 먹는 가장 이상적인 방법은 날것으로 먹는 것이지만, 마늘을 먹은 후 마늘 냄새에 두통을 느끼는 사람들이 많다. 마늘 섭취로 인한 구취를 줄이려면 여러 가지 방법이 있다.
1. 단백질이 풍부한 음식과 함께 먹어요.
2. 음식을 먹은 후 바로 양치질과 양치질을 합니다.
우유, 커피, 차를 마시거나 과일을 좀 먹어라.
4. 차를 씹습니다.
5. 대추를 많이 먹으면 입냄새를 없앨 수 있다.
6. 식초나 술로 구강 냄새를 제거한다.
7. 당귀지를 씹습니다. (암에 아무런 효과가 없는 것 같아요 ~ ~)