순수한 물을 마시면 영양과 미량 원소가 없어 인체 건강에 좋지 않다고 생각하는 사람들도 있다. 사실 이런 견해는 충분한 임상 관행과 상응하는 이론적 근거가 없다: 1. 의학 상식에 따르면 물은 인체에서 주로' 운송대장' 역할을 한다. 물을 통해서만 인체는 필요한 영양소를 내장과 60 조 개의 세포로 수송하고 내분비시스템에서 배출되는 쓰레기와 독소를 해당 기관에 수송해 배설할 수 있다. 그래서 물은 세포를 유지하는 형태를 가지고 있습니다. 신진대사를 개선하는 기능을 가지고 있습니다. 하지만 인체에 영양을 공급할 수는 없습니다. 2. 중국 환경위생감시소 수질전문가 양진파는 "사실 살아있는 식물만이 토양에서 무기미네랄을 흡수할 수 있고, 식물이 전환한 유기미네랄은 인간과 동물에게 흡수될 수 있다" 고 지적했다. 무기미네랄로부터 영양을 흡수할 수 있는 사람은 거의 없고, 무기미네랄을 몸에 효과적으로 적용할 수 있는 사람도 거의 없다. 예를 들어 인체가 칼슘이 부족하다고 느끼면 우유나 칼슘 (활성칼슘, 유기칼슘) 에서 섭취해야 하는데, 이때 물속에는 칼슘이 많이 있어도 소용이 없다. 체내에 마신 후 흡수할 수 없는 미네랄은 간, 신장 등 내장을 통해 체외로 배출되어 내장에 추가적인 부담을 준다. 이것은 또한 일부 만성병 부여의 중요한 원인이다. " 3. 우유 한 잔의 칼슘 함량은 1.200 잔의 생수와 같고, 쇠고기 한 근의 철분 함량은 8200 잔의 생수와 같고, 오렌지 주스 한 잔에는 인체 건강에 좋은 미네랄이 함유되어 있어 처리되지 않은 식수보다 500 배 높다. 이 설명들은 진정한 영양 보충은 물보다는 음식에 달려 있다! 물에서 영양을 섭취할 수 있다고 맹목적으로 생각하지 마라. 이것은 가장 큰 오해입니다! 영양식 한 끼를 선택하시겠습니까, 아니면 몇 톤의 물을 마셔야 같은 미네랄을 얻을 수 있습니까? 4. 우리나라 의학박사, 영양전문가 이문군은 순수한 물을 장기간 마시면 비뇨기질환 발병률 60%, 심혈관 질환 40%, 암 20% 감소할 수 있다고 지적했다.