안대 안 된다고 가르쳐 줄게. 일상생활에서 신체 건강, 적당한 휴식과 휴식, 밤을 새지 말고 충분한 수면을 보장하면 안대의 출현을 늦출 수 있다. 첫째, 매일 밤 잠자리에 들기 전에 비타민 E 캡슐의 끈적끈적한 액체로 눈 밑의 피부를 4 주 동안 마사지할 수 있다면 눈밑주머니를 잘 제거하고 노화를 줄이는 효과를 얻을 수 있다. 둘째, 잠자리에 들기 전에 무화과나 오이를 눈 아래 피부에 붙여주면 눈밑주머니를 줄이는 미용 효과를 얻을 수 있다. 파파야, 민트 뜨거운 물로 차를 우려낼 수도 있고, 식힌 후 눈 아래 피부에 자주 발라주세요. 셋째, 얼굴에 크림이나 기름, 손가락으로 얼굴을 치면서 눈 주위의 연약한 피부를 때리는 데 특히 신경을 쓴다. 평소 눈꺼풀을 함부로 잡아당기거나 과도하게 늘이는 것을 피해야 한다. 4. 일상생활에서 당근, 샐러리, 껌을 자주 씹는다. 평소 껌, 양질의 단백질, 동물 간, 토마토, 감자 등의 음식을 주의해서 먹고, 음식 균형에 주의하면 이 방면의 조직과 세포의 재생에 필요한 영양을 공급할 수 있으며, 안대를 없애는 데도 도움이 된다. 5. 눈밑주머니를 치료하는데 외국에서는 카모마일, 가는 홍차, 장미씨, 가열된 피마 참기름이나 올리브유를 매일 아이백 15 분에서 몇 시간씩 적셔 줍니다. 이 물질들은 눈밑주머니 문제를 해결하는 데 도움이 된다. 가볍게 하얀 피부를 가진 9 가지 작은 기교 피부가 매끄럽고 하얀 여성은 항상 특별한 대우를 받을 수 있다. 균일하고 섬세한 피부가 또렷한 이목구비를 더욱 돋보이게 하기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언) 일정한 기교만 익히면 하얀 피부를 쉽게 가질 수 있고, 그녀가 가져온 우월감을 누릴 수 있다. 미백은 결코 부자연스러운 표백이 아니다. 피부 반점을 자발적으로 피하고 피부를 건강하게 하고 자연스럽고 깨끗한 광택을 발산하기 위한 것이다. 따라서 뜨거운 태양 아래서 자외선 차단을 강화해야 할 뿐만 아니라, 일년 내내 미백 작업을 하여 다른 자외선을 막아야 한다. 다음은 몇 가지 미백 팁을 제공합니다. 1, 굳이 외출할 필요가 없다면 10 아침부터 오후 2 시까지 외출하지 마세요. 이때 태양의 자외선이 가장 강하고 피부에 미치는 피해도 가장 심하기 때문입니다. 2. 노출될 때마다 자외선 차단제를 제때에 사용하고 2 ~ 3 시간마다 다시 닦아야 한다. 또 물속에서도 화상을 입기 때문에 놀이나 다이빙을 좋아하는 사람들은 자외선 차단 계수가 높고 방수 효과가 좋은 자외선 차단 제품을 사용해야 한다. 3. 야외 활동에 종사하기만 하면 햇볕 정도에 관계없이 집에 돌아온 후 온몸을 깨끗이 씻어야 한다. 느긋한 동작으로 몸을 닦은 후 미지근한 물로 거품을 헹구고 찬물로 샤워를 하면 몸에 스킨케어 제품을 바르실 수 있습니다. 또는 수건으로 얼음을 싸서 뜨거운 피부에 얼음찜질을 하면 열의 불편함을 늦출 수 있다. 4. 빙수박 피부는 햇볕에 탄 피부에 있습니다. 천연 수박 껍질에는 비타민 C 가 함유되어 있어 피부를 진정시키고 촉촉하게 할 수 있다. 천연 알로에에도 같은 효능이 있다. 중간 알로에 베라를 꺼내 피부에 바르면 소염 작용이 있고 청량하고 상쾌한 기능이 있어 피부 홍조를 개선할 수 있다. 5. 긴장된 심신을 완화하다. 생활의 스트레스는 피부에 불편함을 줄 수 있고, 장기간 스트레스를 받는 피부는 특별한 관리가 필요하다. 밤에는 편안하고 즐거운 음악을 듣고, 자연의 음악에서 미백 보양을 하고, 마음을 정화하고, 지친 심신을 진정시킨다. 6. 인공식품첨가제가 함유된 음식을 섭취하지 마세요. 건강한 사람의 내장은 정상적인 신진대사를 유지하여 멜라닌이 순조롭게 배출되도록 한다. 식품에 너무 많은 인공첨가제는 내장의 부담을 초래하고 멜라닌 침전을 일으켜 검은 반점과 주근깨를 형성한다. 7. 모든 피부가 같은 정도의 햇볕을 받는 것은 아니다. 보통 하얀 피부는 거무잡잡잡잡한 피부보다 햇볕에 잘 탄다. 자외선에 노출되는 시간에 따라 자외선 차단 지수에 맞는 자외선 차단제를 선택하세요. 8. 장기 자외선 복사는 백내장이나 만성 안염, 심지어 각막을 손상시킬 수 있다. 보호 방법은 자외선 필터를 착용하는 것입니다. 투명하거나 어두운 필터가 있습니다. 눈 자외선 차단제와 화장품도 햇빛으로부터 눈을 보호할 수 있다. 9. 자외선 조사 후 피부 멜라닌이 심해질 수 있으므로 노출 전에 특정 호르몬류나 사카린을 복용하지 않도록 한다. 또 햇볕을 쬐기 전에 레몬, 셀러리, 오이 등 야채를 얼굴에 바르는 것도 피하는 것이 좋다. 이들 과일과 채소에는 성분이 들어 있어 노출 후 피부에 염증이 생기기 쉽다.