가장 효과적인 주근깨 방법:
1, 자외선 차단제 만들기
자외선은 피부의 1 위 킬러로 멜라닌 침전을 일으켜 각종 반점을 일으킬 수 있다. 주근깨가 가장 중요한 것은 자외선 차단이다.
2, 토마토 주스 주근깨
토마토는 대량의 글루타티온을 흡수하여 멜라닌을 억제하고 흑변병을 예방하는 데 좋은 역할을 하며 멜라닌을 와해시킬 수 있다. 매일 밤 토마토 주스로 얼굴을 바르면 각종 반점을 효과적으로 제거할 수 있고, 토마토를 자주 먹는 것도 같은 기미 효과가 있다.
3. 비타민 c 가 함유된 과일을 많이 먹어요.
레몬은 비타민 C 의 창고로 불리며 100g 레몬즙당 비타민 C 함량이 50 mg 에 달한다. 그리고 레몬에는 칼슘 인 철 등 다른 미네랄도 함유되어 있다. 레몬즙도 구연산이 풍부하다. 세안을 할 때 몇 방울을 떨어뜨리면 피부의 각질층을 부드럽게 해 주근깨 미백 효과를 얻을 수 있다. 일상생활에서 레몬즙을 많이 마시면 가능한 한 빨리 얼굴 얼룩을 없애고 피부 혈관이 노화되는 것을 막을 수 있다.
4. 적당한 얼굴 마사지
매일 약간의 시간을 들여 손바닥이나 손가락으로 규칙적으로 피부의 정맥을 따라 적당히 마사지하지만, 매번 마사지할 때마다 5 분을 넘지 말고, 동작이 가볍고 부드러워야 얼굴의 혈액순환을 가속화하고 피부를 더 촉촉하게 만들어 색소침착의 형성을 희석시킬 수 있다는 것을 기억해야 한다.
5, 생리 기간 주의 유지 보수
얼굴에 반점이 있다면, 생리 기간 주의 관리는 얼룩의 문제를 개선할 수 있다. 특별한 시기에 음식을 많이 먹으면 자궁 안의 멍을 배출하고 자궁이 정상적으로 작동하게 하며 혈액을 늘리고 간으로 방출하면 얼굴 얼룩 문제를 효과적으로 개선할 수 있다.
6, 수세미 물 주근깨
수세미를 말려 가루로 만들고, 매일 밤 잠자리에 들기 전에 물을 섞어 얼굴에 바르고 다음날 씻어낸다. 장기간 꾸준히 사용하면 기미 제거 효과가 좋아 피부를 섬세하게 만들 수 있다. 너무 번거롭다면 수세미수로 대체할 수도 있습니다.