얼굴 피부는 어떻게 관리합니까?
1, 껌 구김
껌을 씹으면 근육을 수축시키고 얼굴 피부를 조절하며 주름도랑 형성 깊이를 점차 줄이고 작은 주름까지 제거할 수 있다. 주름을 형성할 부분은 근육이 수축하고 탄력이 높아져 주름이 생기지 않도록 한다. 예를 들어 이중 턱은 늘어진 지방을 줄일 수 있다.
눈꺼풀 붓기를 신속하게 제거하십시오.
아침에 깨어나 보니 눈꺼풀이 붓고 못생겨서 화장품으로도 가릴 수가 없었다. 이때 얼음으로 싸인 거즈로 눈꺼풀을 바르거나 얼음우유로 냉찜질하면 붓기를 없앨 수 있다. 또 수렴수로 냉찜질해도 된다.
3, 20 세의 젊은 조리법
얼굴에 주름이 거의 없거나 피부를 실제 나이보다 어려 보이게 하려면 15 ~ 20 세까지 다음과 같은 주의사항을 따라야 한다.
(1) 매일 밤 세수하기 전에 수건으로 얼굴을 3 분 동안 따뜻하게 한다. 수증기는 모공을 열고 모든 기름과 먼지를 피부 표면으로 가져올 수 있다.
(2) 비누 대신 세안제를 사용한다.
(3) 잠자리에 들기 전에 저녁 서리, 영양크림 또는 에센스, 보습수를 사용한다.
(4) 야간 침실은 1 공기 가습기를 넣는 것이 좋다.
(5) 눈 화장을 지울 때는 바깥 눈가에서 코 방향으로 닦아주지만, 얼굴 화장을 지울 때는 반드시 아래에서 위로 닦아야 한다.
(6) 하루에 적어도 6 잔의 물을 마시고, 몸은 충분한 물이 필요하고, 물은 피부를 촉촉하게 유지하기에 충분하다.
(7) 잠자는 자세는 앙와위 자세로 위를 향하고 베개를 쓰지 말아야 한다.
(8) 담배를 피우거나 술을 마시지 마세요.
4, 적당한 간단한 얼굴 마사지.
(1) 이마마사지: 중지와 약지가 동그라미로 관자놀이까지 마사지합니다.
(2) 안주 마사지: 관자놀이부터 눈꺼풀을 따라 안주를 5, 6 회 마사지한다.
(3) 코 마사지: 위에서 아래로, 코 양쪽을 힘껏 마사지한다.
(4) 볼마사지: 턱에서 귀 밑, 입가에서 귀, 코에서 관자놀이까지 꼼꼼히 마사지한다.
5. 14 얼굴 라인을 손상시키는 동작
얼굴 표정은 24 개의 자유근으로 구성되어 있다. 일부 잘못된 동작은 얼굴 주름을 심화시키고 피부 노화를 가속화한다. 흡연, 손으로 뺨을 끌고, 얼굴을 긁고 쓰다듬고, 콧구멍을 파거나 이를 닦고, 손가락을 물어뜯고, 귓불 또는 머리카락을 잡아당기고, 펜을 물어뜯고, 입을 자주 벌리고, 입술을 깨물고, 한쪽 눈썹을 올리고, 휘파람을 불고, 빨대로 물을 마시고, 빨대로 물을 마시는 등 14 가지 동작이 있습니다
또한 머리카락이 깨끗하지 않은 것과 같은 일상생활 습관도 얼굴의 선에 영향을 줍니다. 햇빛 아래에서 눈을 가늘게 뜨고 있지만 안경을 쓰지 않는 등.
6, 얼굴을 청소하기 위해 약 알칼리성 비누를 선택하십시오.
얼굴을 철저히 청소하는 것은 미용 양안의 첫걸음이며, 청결용품은 세수에 필수적이다. 하지만 시중에 나와 있는 다양한 세안제와 세안제는 어떻게 선택해야 할지 모르는 경우가 많다. 평소 약 알칼리성 비누로 얼굴을 청소할 수 있고 얼굴의 약산을 중화시켜 청결력을 극대화할 수 있다. 세척한 후 로션을 좀 닦아서 팽팽함을 방지하고 윤활 효과를 얻을 수 있다. 또한 특수 성분을 함유한 비누도 피해야 한다. 그렇지 않으면 자멸할 수 있다.
7. 간단하고 신속한 얼굴 찜질 방법
얼굴을 바르면 때를 제거하고 모공을 수축시키는 데 도움이 되며 피부를 부드럽게 유지하고 주름을 예방할 수 있다. 다음 두 가지 얼굴 찜질 방법은 집에 적합하여 간단할 뿐만 아니라 효과적이다.
(1) 찻잎 사용 방법: 찻잎에 들어 있는 탄닌산은 치료와 상쾌한 역할을 하기 때문에 끓는 물이 담긴 그릇에 두 개의 티백을 넣고 식힌 후 티백으로 얼굴을 두드려 5 분 후에 1 번을 반복한 다음 맑은 물로 얼굴을 씻는다.
(2) 우유찜질법: 이 방법은 정상 피부와 건성 피부 모두에 영양작용을 한다. 솜을 우유에 담갔다가 얼굴에 바르고 약 5 분 후에 맑은 물로 씻어내세요.
8, 수제 장미 이슬
장미의 밝은 꽃잎은 가장 효과적인 스킨 케어 제품 중 하나입니다. 예로부터 장미 이슬은 여성들에게 사랑받는 신기한 미용수이다. 피부의 빠른 회복에 매우 독특한 효과가 있어 산뜻하고 보드랍다. 장미이슬의 방법은 신선한 장미 꽃잎 2 근 정도를 모아서 깨끗이 씻고, 꽃잎 3 잔을 내열 냄비에 넣고, 물을 넣어 꽃잎을 덮고, 작은 불은 45 분 동안 천천히 끓이는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 장미명언) 그런 다음 꽃잎을 꺼내 즙을 내고 꽃잎 세 잔을 더 넣고 계속 끓인다. 이번에는 물을 넣지 않는다. 이렇게 반복하여 꽃잎 2 근이 익을 때까지 거친 면직물로 꽃찌꺼기를 걸러내고 장미이슬을 얼렸다. 사용시 탈지면에 장미 이슬을 찍어 가볍게 얼굴에 두드리며 모공을 수축시키고 피부에 일정한 수분을 공급해 피부를 상쾌하고 편안하게 한다.
9, 손가락은 당신의 눈을 아름답게 합니다.
손가락으로 눈가 피부를 누르면 까마귀 주름을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 눈의 매력도 높일 수 있다.
(1) 까마귀 주름을 제거하는 지압법: 양손의 약지, 중지, 검지 세 손가락으로 눈가에 누르고 매번 3 ~ 5 초 동안 세 번 반복합니다.
(2) 손가락 압박법은 눈을 더욱 유연하고 매력적으로 만든다. 먼저 왼쪽 눈 윗부분부터 검지로 눈가 방향으로 누르고, 점당 2 ~ 4 초, 3 회 반복한 다음 오른쪽 눈을 바꾼다. 마지막으로 좌우 세 손가락으로 좌우 눈가를 함께 눌러주세요. 약 10 초입니다.
10, 맥주를 마시면 피부를 건강하게 만들 수 있다.
맥주는 미용식품 중의 하나이다. 적당량의 맥주는 혈액순환을 촉진시켜 여성의 피부색을 건강하게 만들 수 있다. 맥주도 이뇨제이다. 그것을 마시면 배설 시스템의 기능을 가속화하고, 신진대사를 촉진하고, 영양을 흡수하며, 간접적으로 당신의 얼굴을 환하게 할 수 있다.
음식에서 근본적으로 조리하다.
(1) 적당량의 물을 마실 때 인체조직액 수분 함량은 72%, 성인은 58% ~ 67% 입니다. 몸의 수분이 줄어들면 피부가 건조해지고 피지선 분비가 줄어 피부의 탄력을 잃고 주름까지 생긴다. 수분 섭취를 보장하기 위해 여자들은 매일 1200ml 정도 마셔야 한다.
(2) 비타민이 풍부한 음식을 자주 먹는 것은 피부 노화를 방지하고 피부 섬세하고 윤기를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 일본 학자들은 비타민 E 가 피부 노화 방지에 중요한 역할을 한다는 것을 발견했다. 비타민 E 는 자유기의 화학적 활성화를 파괴하여 노화를 억제할 수 있기 때문이다. 비타민 E 는 또한 지방갈색소가 피부에 쌓이는 것을 막을 수 있다. 과학자들은 지방갈색소의 형성이 지질과산화물과 관련이 있다는 것을 발견했다. 비타민 E 가 풍부한 음식으로는 양배추, 해바라기씨유, 유채 기름 등이 있습니다. 비타민 A 와 B2 도 매끄럽고 촉촉한 피부에 없어서는 안 될 물질이다. 인체에 비타민 A 가 부족하면 피부는 건조하고 거칠며 비늘이 있다. 비타민 B2 가 부족하면 입유, 피부 균열, 비듬, 색소침착이 나타난다. 비타민 A 가 풍부한 음식으로는 동물간, 대구간유, 우유, 크림, 계란, 오렌지색의 야채와 과일이 있습니다. 비타민 B2 가 풍부한 음식으로는 간, 신장, 심장, 계란, 우유가 있다.
(3) 철분이 함유된 음식을 많이 먹으면 피부가 빨갛고 혈액공급이 충분해야 한다. 철은 혈액 중 헤모글로빈의 주성분으로 철분이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 동물 간, 달걀 노른자, 다시마, 김 등.
(4) 콜라겐과 엘라스틴이 풍부한 음식의 섭취를 늘린다. 콜라겐은 세포를 풍만하게 하여 피부를 가득 채우고 주름을 줄일 수 있다. 엘라스틴은 인체 피부의 탄력을 높여 피부를 매끄럽고 탄력있게 한다. 콜라겐과 엘라스틴이 풍부한 음식으로는 족발, 동물힘줄, 돼지피부 등이 있습니다.
(5) 알칼리성 식품 섭취에주의를 기울이십시오. 일상생활에서 먹는 생선, 고기, 새, 계란, 식량은 생리적으로 모두 산성이다. 과다한 산성 식품은 체액과 혈액 속 젖산과 요산의 함량을 증가시킨다. 유기산이 제때에 체외로 배출될 수 없을 때 민감한 표피세포를 침식시켜 피부가 연약하고 탄력을 잃게 한다. 체내의 산성 성분을 중화하기 위해서는 사과, 배, 귤, 채소 등 생리알칼리성 음식을 먹어야 한다.
피부가 어떤지 모르겠어요? 여성의 보양품은 대부분 보습이므로 남성에게 꼭 맞는 것은 아니다. 부작용이 없어야 합니다. 지금 남성 스킨케어 제품이 있습니다. 너는 시도해 볼 수 있다.
남자는 번거로운 간호에 익숙하지 않고, 물건을 얼굴에 두껍게 바르는 것을 싫어한다. 다음 두 가지 간단한 마스크 팩은 피부를 빛나게 합니다.
달걀 흰자위의 청결력과 탈피 효과가 모두 좋다. 달걀 흰자, 우유, 밀가루를 섞어 얼굴에 바르고 20 분 후에 맑은 물로 씻어내세요. 이것은 피질을 제거하는 최고의 계란 마스크입니다.
우유에는 철과 단백질이 함유되어 있어 염증이 생긴 피부에 좋은 진정 작용을 한다. 우유를 냉장고에서 꺼내어 얼굴에 직접 바르거나 밀가루를 넣어 골고루 섞어서 얼굴에 바르세요. 20 분 후에 맑은 물로 깨끗이 씻어요.
세안 수법도 신경을 쓰는 편이다. 안쪽에서 바깥쪽으로 위에서 아래로, 적당히 손으로, 손가락으로 마사지하거나 가장자리를 두드리며 세수를 하는 것은 흐르는 미지근한 물로 하는 것이 좋다. 장시간 너무 힘을 주는 손은 피부를 느슨하게 하고 늘어지게 한다. 아침저녁으로 2 ~ 3 분 동안 세수를 열심히 하면 얼굴이 깨끗하고 팽팽하며 탄력이 있다.
시대가 다르고 남녀가 다르다.
사실 남성의 스킨케어는 여성만큼 복잡하지 않다. 남성과 여성의 피부는 생리와 생활습관에서 뚜렷한 차이가 있기 때문이다. 남성 스킨케어 제품은 편리함, 보관, 청결, 보호, 촉촉함을 강조해 피부질을 어느 정도 개선해야 한다.
남성은 피지선이 많고 발달하고 각질층이 두꺼워 남성의 피부 노화 속도가 느리고 탄력이 여성보다 좋지만 일단 주름살이 되면 여성의 주름보다 더 깊고 넓어지며 간호도 화장품으로 관리할 수 있는 여성보다 못하다. 한편 남성의 피부 유형은 여성이 복잡하지 않고, 대부분의 남성 피부는 두껍고, 소수의 피부만 민감하고 반점이 있다. 남성은 자주 면도를 해야 하기 때문에 얼굴을 마사지하는 역할을 한다. 이 끊임없는 마사지는 얼굴의 미혈관 벽을 더욱 튼튼하게 한다. 동시에, 이런 면도습관은 얼굴의 피부조직을 계속 벗겨 쇄신하고, 피부가 빠르게 대사되어 피부가 이완될 수 있다.
남성 피부는 수분 보충이 더 필요하다. 남성의 피지 분비는 공기, 햇빛, 습기에 의한 피부 침입을 효과적으로 막을 수 있지만 피부에 좋은 보습 작용을 하지는 않는다. 나이가 들면서 신진대사가 느려지고 호르몬 분비가 고르지 않고 국부 피부 분비가 과다하고 남성 호르몬 자극이 심하며 남성 활동이 여성보다 크고 피부유 분비가 여성보다 강하기 때문에 피부가 이미 기름이 충분하다고 착각할 수 있다. 간호가 필요 없다. 실제로 피부가 물 부족 상태에 있을 때 주름이 허황된 틈을 타서 들어오기 때문에 보습은 건성 피부의 특허일 뿐만 아니라 겨울과 봄 얼굴 관리의 중요한 계절이기도 하다.
더 나은 생활을 하다.
남성 스킨케어의 기초는 청결이다. 특히 면도하기 전에 얼굴 피부는 반드시 깨끗하게 해야 한다.
먼저 뜨거운 수건으로 얼굴에 모공을 펴서 비누로 거품을 비벼 얼굴을 부드럽게 마사지하고 모공 안의 더러움을 제거한다. 여드름이 잘 나는 코와 이마를 깨끗이 씻고, 맑은 물로 세수하고, 비누 잔여물을 남기지 않는다. 보습형 세안제를 사용하는 것이 좋다. 가수 분해동물단백질과 살리실산이 함유되어 있어 청결할 때 보습작용을 하고, 피부 수분을 유지하면서 주름을 없애고, 피부 깊은 더러움을 제거하고, 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지할 수 있기 때문이다.
일주일에 한 번 스크럽을 사용하여 T 자 부위 (이마부터 코까지) 를 중점적으로 청소한다. 클렌징 후 바로 스킨 복용을 하면 피부 건조를 방지하고 표피지질층을 회복시켜 피부를 촉촉하게 하고 수분 균형을 유지하며 얼굴 스트레스를 완화하고 피부를 상쾌하게 할 수 있다. 로션을 바르면 보호막을 형성하여 수분 손실을 방지하고, 남성 피부의 깊은 수분과 영양을 보충하며, 피부 이완과 주름을 방지하고, 어두운 피부색을 개선하고, 피부 광택과 탄력을 유지한다. 긁힌 후에는 피부에 작고 눈에 띄지 않는 상처를 남기기 쉽다. 따라서 면도를 한 후에는 애프터물과 애프터물을 발라 긴장된 피부를 조절하고 진정시켜 활력을 되찾고 활력을 불어넣을 필요가 있다.
중재해 지역을 엄격히 방비하다
남성 얼굴 피부는 면도 등으로 인해 손상되어 수분을 잃기 쉽다. 지성피부라도 미세한 주름이 생기기 쉬운 눈가와 입가에 특별한 케어를 해야 한다.
눈가의 주름이 많아지면 늙어 보이기 쉬우므로 아이크림이라는 눈가 전용 제품은 정성껏 간호해야 한다. 콩 크기의 아이크림을 눈가에 바르고 양손으로 가볍게 마사지해 흡수해야 한다.
날씨 때문에 입술이 건조해지기 쉽다. 따라서 입술에 영양을 공급하는 것이 중요하다. 에센스, 아이크림, 립 전용 영양크림을 꼼꼼히 발라 입술을 더욱 윤택하고 탄력있게 한다.
남성 스킨케어는 청결할 때 조금만 조심하면 금방 부드럽고 깨끗해질 수 있고 그렇게 번거롭지도 않아요. 하지만 여드름이라면, 여드름이 완치된 후 흉터가 남지 않도록 절대로 대충대충 하지 마세요. 어떤 제품을 선택할 수 있나요? 미용비누, 식물성 영양 클렌저, 여드름 클렌저, 립밤, 로션, 스크럽, 면도 크림, 면도 크림, 스킨, 남성 자외선 차단제가 모두 좋은 선택입니다.
모두가 채식주의자입니다. 이제 내 유지 보수 방법 중 일부를 알려 드리겠습니다.
● 먼저 자신의 피부를 이해하고, 기초 보수는 주의해야 한다.
1. 청결도, 1. 수화 작용, 1. 보습, 1. 화이트닝과 5. 자외선 차단 (건성이라면 보습을 해야 한다. 중립적이라면 더 이상 추가할 필요가 없습니다. 지성이라면 통제해야 한다. ) 을 참조하십시오
나를 예로 들자면, 나는 지성이고, 나의 단계는 하루에 세 번 세수를 하고, 아침저녁으로 나누는 것이다.
★ 매번 세안을 두 번 하고, 첫 번째는 청결하고, 두 번째는 미백을 사용한다.
(깨끗한> 와 화이트닝 제품을 추천합니다. 추천합니다. & gt 네. ) 을 참조하십시오
수분 보충도 중요하다. 피부가 기름기가 잘 나지 않는다. 나는 매일 얼굴을 씻은 후 많은 로션으로 얼굴을 닦는다.
로션> 를 추천합니다. 가격이 비싸지만 효과는 말로 넘칩니다. ) 을 참조하십시오
★보습은 사실 쉽게 간과된다. 사실 보습은 매우 중요하다. 화장수로만 보습을 하지 않으면 수분이 증발하기 쉽다. 화장수 효과가 없다는 뜻이다. (보습 < & ltDHC_ 순수 올리브 오일 >> 는 기름이지만 사용하는 것도 기름입니다. ) 을 참조하십시오
★미백에 관해서는, 나는 위의 세 부분에 미백 성분을 더하면 충분하다고 생각한다. 또한, 재료에 곰과립이 첨가된다면 레몬처럼 검다는 점도 유의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)
★ 자외선 차단제는 사실 가장 중요하다. 일년 내내 필요하다. 자외선은 피부 노화를 가속화하고 미백을' 무효' 하게 하기 때문이다! 그래서 나는 이번 시즌에 세 가지 자외선 차단제를 선택했다. 이번 여름' 화이트' 게스트 스타에게 나는 더 비싸고 좋은 자외선 차단제를 선택했다. 다른 계절에 나는 조금 싼 자외선 차단제를 선택했다. 바람이 불든 비가 오든 외출만 하면 입는다. (나는 여름에 자외선 차단제> 를 사용한다
▲ 또 한 가지는 마스크를 쓰는 것이다. 사실 많은 마스크팩은 미백 수분 보충에 쓰인다. 너는 집에 마스크를 놓아야 한다. 예를 들면 내 상자는 << 시세이도 > 이다. & gt 또 다른 상자는> 한 상자 재능 100 이상입니다. 또한, 상자
버티기만 하면 피부가 점점 좋아질 거야! ! !
또한, 만약 남자들이 이런 물건들을 살 때 창피함을 느낀다면, "나는 여자친구를 위해 산 것이다." 라고 말할 수 있다. 살 때 그가 이런 물건들을 잘 모르는 척하고, 종업원에게 소개시켜 달라고 하면, 다른 사람이 네가 사준 왁스를 의심할 것이다. ! 하하! !
네가 매일 내가 시키는 대로 하는 한, 너의 피부는 반드시 본질적인 변화가 있을 것이다! 그것은 매력으로 가득 찰 것이다! ! ! ! ! 1 1
음식에서 근본적으로 조리하다.
(1) 적당량의 물을 마실 때 인체조직액 수분 함량은 72%, 성인은 58% ~ 67% 입니다. 몸의 수분이 줄어들면 피부가 건조해지고 피지선 분비가 줄어 피부의 탄력을 잃고 주름까지 생긴다. 수분 섭취를 보장하기 위해 여자들은 매일 1200ml 정도 마셔야 한다.
(2) 비타민이 풍부한 음식을 자주 먹는 것은 피부 노화를 방지하고 피부 섬세하고 윤기를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 일본 학자들은 비타민 E 가 피부 노화 방지에 중요한 역할을 한다는 것을 발견했다. 비타민 E 는 자유기의 화학적 활성화를 파괴하여 노화를 억제할 수 있기 때문이다. 비타민 E 는 또한 지방갈색소가 피부에 쌓이는 것을 막을 수 있다. 과학자들은 지방갈색소의 형성이 지질과산화물과 관련이 있다는 것을 발견했다. 비타민 E 가 풍부한 음식으로는 양배추, 해바라기씨유, 유채 기름 등이 있습니다. 비타민 A 와 B2 도 매끄럽고 촉촉한 피부에 없어서는 안 될 물질이다. 인체에 비타민 A 가 부족하면 피부는 건조하고 거칠며 비늘이 있다. 비타민 B2 가 부족하면 입유, 피부 균열, 비듬, 색소침착이 나타난다. 비타민 A 가 풍부한 음식으로는 동물간, 대구간유, 우유, 크림, 계란, 오렌지색의 야채와 과일이 있습니다. 비타민 B2 가 풍부한 음식으로는 간, 신장, 심장, 계란, 우유가 있다.
(3) 철분이 함유된 음식을 많이 먹으면 피부가 빨갛고 혈액공급이 충분해야 한다. 철은 혈액 중 헤모글로빈의 주성분으로 철분이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 동물 간, 달걀 노른자, 다시마, 김 등.
(4) 콜라겐과 엘라스틴이 풍부한 음식의 섭취를 늘린다. 콜라겐은 세포를 풍만하게 하여 피부를 가득 채우고 주름을 줄일 수 있다. 엘라스틴은 인체 피부의 탄력을 높여 피부를 매끄럽고 탄력있게 한다. 콜라겐과 엘라스틴이 풍부한 음식으로는 족발, 동물힘줄, 돼지피부 등이 있습니다.
(5) 알칼리성 식품 섭취에주의를 기울이십시오. 일상생활에서 먹는 생선, 고기, 새, 계란, 식량은 생리적으로 모두 산성이다. 과다한 산성 식품은 체액과 혈액 속 젖산과 요산의 함량을 증가시킨다. 유기산이 제때에 체외로 배출될 수 없을 때 민감한 표피세포를 침식시켜 피부가 연약하고 탄력을 잃게 한다. 체내의 산성 성분을 중화하기 위해서는 사과, 배, 귤, 채소 등 생리알칼리성 음식을 먹어야 한다.
피부가 어떤지 모르겠어요? 여성의 보양품은 대부분 보습이므로 남성에게 꼭 맞는 것은 아니다. 부작용이 없어야 합니다. 지금 남성 스킨케어 제품이 있습니다. 너는 시도해 볼 수 있다.
남자는 번거로운 간호에 익숙하지 않고, 물건을 얼굴에 두껍게 바르는 것을 싫어한다. 다음 두 가지 간단한 마스크 팩은 피부를 빛나게 합니다.
달걀 흰자위의 청결력과 탈피 효과가 모두 좋다. 달걀 흰자, 우유, 밀가루를 섞어 얼굴에 바르고 20 분 후에 맑은 물로 씻어내세요. 이것은 피질을 제거하는 최고의 계란 마스크입니다.
우유에는 철과 단백질이 함유되어 있어 염증이 생긴 피부에 좋은 진정 작용을 한다. 우유를 냉장고에서 꺼내어 얼굴에 직접 바르거나 밀가루를 넣어 골고루 섞어서 얼굴에 바르세요. 20 분 후에 맑은 물로 깨끗이 씻어요.
세안 수법도 신경을 쓰는 편이다. 안쪽에서 바깥쪽으로 위에서 아래로, 적당히 손으로, 손가락으로 마사지하거나 가장자리를 두드리며 세수를 하는 것은 흐르는 미지근한 물로 하는 것이 좋다. 장시간 너무 힘을 주는 손은 피부를 느슨하게 하고 늘어지게 한다. 아침저녁으로 2 ~ 3 분 동안 세수를 열심히 하면 얼굴이 깨끗하고 팽팽하며 탄력이 있다.
시대가 다르고 남녀가 다르다.
사실 남성의 스킨케어는 여성만큼 복잡하지 않다. 남성과 여성의 피부는 생리와 생활습관에서 뚜렷한 차이가 있기 때문이다. 남성 스킨케어 제품은 편리함, 보관, 청결, 보호, 촉촉함을 강조해 피부질을 어느 정도 개선해야 한다.
남성은 피지선이 많고 발달하고 각질층이 두꺼워 남성의 피부 노화 속도가 느리고 탄력이 여성보다 좋지만 일단 주름살이 되면 여성의 주름보다 더 깊고 넓어지며 간호도 화장품으로 관리할 수 있는 여성보다 못하다. 한편 남성의 피부 유형은 여성이 복잡하지 않고, 대부분의 남성 피부는 두껍고, 소수의 피부만 민감하고 반점이 있다. 남성은 자주 면도를 해야 하기 때문에 얼굴을 마사지하는 역할을 한다. 이 끊임없는 마사지는 얼굴의 미혈관 벽을 더욱 튼튼하게 한다. 동시에, 이런 면도습관은 얼굴의 피부조직을 계속 벗겨 쇄신하고, 피부가 빠르게 대사되어 피부가 이완될 수 있다.
남성 피부는 수분 보충이 더 필요하다. 남성의 피지 분비는 공기, 햇빛, 습기에 의한 피부 침입을 효과적으로 막을 수 있지만 피부에 좋은 보습 작용을 하지는 않는다. 나이가 들면서 신진대사가 느려지고 호르몬 분비가 고르지 않고 국부 피부 분비가 과다하고 남성 호르몬 자극이 심하며 남성 활동이 여성보다 크고 피부유 분비가 여성보다 강하기 때문에 피부가 이미 기름이 충분하다고 착각할 수 있다. 간호가 필요 없다. 실제로 피부가 물 부족 상태에 있을 때 주름이 허황된 틈을 타서 들어오기 때문에 보습은 건성 피부의 특허일 뿐만 아니라 겨울과 봄 얼굴 관리의 중요한 계절이기도 하다.
더 나은 생활을 하다.
남성 스킨케어의 기초는 청결이다. 특히 면도하기 전에 얼굴 피부는 반드시 깨끗하게 해야 한다.
먼저 뜨거운 수건으로 얼굴을 발라 모공을 연 다음 비누를 거품에서 비벼 부드럽게 안마해 모공 안의 더러움을 제거한다. 여드름이 잘 나는 코와 이마를 깨끗이 씻고, 맑은 물로 세수하고, 비누 잔여물을 남기지 않는다. 보습형 세안제를 사용하는 것이 좋다. 가수 분해동물단백질과 살리실산이 함유되어 있어 청결할 때 보습작용을 하고, 피부 수분을 유지하면서 주름을 없애고, 피부 깊은 더러움을 제거하고, 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지할 수 있기 때문이다.
일주일에 한 번 스크럽을 사용하여 T 자 부위 (이마부터 코까지) 를 중점적으로 청소한다. 클렌징 후 바로 스킨 복용을 하면 피부 건조를 방지하고 표피지질층을 회복시켜 피부를 촉촉하게 하고 수분 균형을 유지하며 얼굴 스트레스를 완화하고 피부를 상쾌하게 할 수 있다. 로션을 바르면 보호막을 형성하여 수분 손실을 방지하고, 남성 피부의 깊은 수분과 영양을 보충하며, 피부 이완과 주름을 방지하고, 어두운 피부색을 개선하고, 피부 광택과 탄력을 유지한다. 긁힌 후에는 피부에 작고 눈에 띄지 않는 상처를 남기기 쉽다. 따라서 면도를 한 후에는 애프터물과 애프터물을 발라 긴장된 피부를 조절하고 진정시켜 활력을 되찾고 활력을 불어넣을 필요가 있다.
중재해 지역을 엄격히 방비하다
남성 얼굴 피부는 면도 등으로 인해 손상되어 수분을 잃기 쉽다. 지성피부라도 미세한 주름이 생기기 쉬운 눈가와 입가에 특별한 케어를 해야 한다.
눈가의 주름이 많아지면 늙어 보이기 쉬우므로 아이크림이라는 눈가 전용 제품은 정성껏 간호해야 한다. 콩 크기의 아이크림을 눈가에 바르고 양손으로 가볍게 마사지해 흡수해야 한다.
날씨 때문에 입술이 건조해지기 쉽다. 따라서 입술에 영양을 공급하는 것이 중요하다. 에센스, 아이크림, 립 전용 영양크림을 꼼꼼히 발라 입술을 더욱 윤택하고 탄력있게 한다.
남성 스킨케어는 청결할 때 조금만 조심하면 금방 부드럽고 깨끗해질 수 있고 그렇게 번거롭지도 않아요. 하지만 여드름이라면, 여드름이 완치된 후 흉터가 남지 않도록 절대로 대충대충 하지 마세요. 어떤 제품을 선택할 수 있나요? 미용비누, 식물성 영양 클렌저, 여드름 클렌저, 립밤, 로션, 스크럽, 면도 크림, 면도 크림, 스킨, 남성 자외선 차단제가 모두 좋은 선택입니다.
산성 남성 클렌저로 동그라미를 치고 T 부위 청소에 중점을 둡니다. 알칼리성은 피부의 보호막을 손상시킬 수 있고, 시간이 지남에 따라 피부가 너무 일찍 노화될 수 있기 때문입니다. 여성분은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 여성과 남성 피부의 산성이 다르기 때문에 세안제의 산성도 다르기 때문입니다.
그리고 스킨, 상쾌한 로션이 있습니다. 아이크림도 없어서는 안 될 물건이다. 닦을 때 양쪽 볼의 피부를 들어 올리고 눈가에서 눈꼬리까지 닦아서 관자놀이 방향으로 들어 올리면 잔주름과 안대를 개선할 수 있다.
낮에는 자외선 차단제나 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하고 밤에는 하역 제품으로 씻어내는 것이 좋다.
일주일에 한두 번 각질을 제거하면 각질 제거 젤을 사용할 수 있지만 올리브유에 소금을 섞어 밀가루를 갈아주는 것이 좋습니다. 소금 알갱이는 각질과 더러운 것을 제거할 수 있고 올리브유는 피부를 촉촉하게 할 수 있다. 그리고 세안제로 세탁합니다.
보습 마스크를 만들고 콜라겐이 함유된 스킨케어로 VC 와 VE 가 함유된 과일을 많이 먹어요. 이것은 가능합니다.