건선에 걸린 후에는 음식을 피해야 한다. 왜냐하면 우리는 음식이 건선에 큰 영향을 미친다는 것을 알고 있기 때문이다. 건선에 금기가 있는 것은 필수이지만 금기가 있을 때도 있다. 돼지 머리, 닭고기, 계란, 쇠고기 등 육류를 제외하고 우유 등 단백질이 풍부한 음식을 시도하지 못하는 환자가 많다. 사실 이것은 비과학적이다. 오래전부터 환자는 영양실조로 인해 다른 질병에 걸릴 수밖에 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
그렇다면 건선 환자는 어떤 음식을 먹기에 적합할까요? 은비듬 환자의 음식에 대해 비타민 A 가 풍부한 음식 (예: 노른자, 우유, 양젖, 푸른 잎채소, 옥수수 등) 을 많이 사용해야 한다. 카로틴 함량이 높은 음식으로는 당근, 고구마, 사계절콩, 토마토가 있다. 비타민 B2 가 풍부한 음식으로는 땅콩, 계란, 살코기, 우유, 녹색 채소가 있다. 고추, 술, 담배, 생강, 파, 마늘 등 매운 음식, 커피, 생선, 새우, 게 등 생해산물은 금물이다.
따뜻한 힌트: 은비듬 치료의 경우, 우리는 음식뿐만 아니라 환자의 건강 단련도 강화해야 한다는 것을 알고 있다. 은비듬에 걸리면 피부에 비늘이 많이 생기고 비늘이 벗겨진 후 인체에 필요한 미량 원소 (예: 단백질 등) 가 없어지면서 인체의 저항력이 떨어지고 면역력이 떨어지는 것으로 알려져 있다. 이렇게 사람이 병에 걸릴 확률이 더 높기 때문에 운동 외에 음식도 중요하다.
건선 금기에 대한 몇 가지 기본 소개입니다. 다 보고 나니 어떤 소감이 있습니까? 위의 진술과 대체로 같은가요? 많은 은비듬 환자들에게 이런 견해를 어떻게 생각합니까? 음, 사실 이 문제들은 모두 네가 다 보고 나서 생각해야 할 것이다!