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조심해, 저두족! 2 루테인의 현명한 선택에주의를 기울이십시오.
요 몇 년 동안 과학기술 상품이 대세하여 언제 어디서나 몸을 떠나지 않고, 과잉 투입하면 쉬는 것을 잊는다. 따라서 루테인은 최근 몇 년간 보건품 시장의 새로운 총애가 되었다. 의사는 잎황소와 옥수수황질은 식물에 존재하는 카로티노이드 색소로 인체의 각종 생리 기능 중 중요한 성분이라고 말했다. 하지만 인체는 루테인이나 옥수수 황질을 스스로 만들 수 없으며, 머스터드, 시금치, 브로콜리 등과 같은 천연 짙은 녹색 채소와 같은 음식이나 영양 보충제를 통해 이러한 영양을 섭취해야 한다. 바쁘면 외식할 기회가 많아 루테인과 강력한 보호가 포함된 과일과 채소를 섭취할 수 없다. 루테인은 두 가지 키를 선택하는데, 루테인은 어떻게 선택합니까? 전문가 왕맹지는 1 에서 루테인 유형을 선택할 것을 제안했다. 방정식 2. 루테인 유형: 1. 레시피: 루테인 10mg+ 옥수수 황색 2mg 는 미국 국립보건연구원에서 사용하는 레시피 및 섭취량과 같습니다. 왕맹치 박사에 따르면 의학 연구에 따르면 루테인과 옥수수황질은 인체에 존재하는 유일한 카로티노이드라고 한다. AREDS2 (미국 연령 관련 연구 2) 의 루테인 레시피에 대한 권고에 따르면 일일 섭취량은 루테인 10 mg, 옥수수 황색 2 mg, 비타민 C 500 mg, 비타민 E 400 IU, 아연 80 mg, 구리 2 mg 로 나타났다. 특히 루테인은 적응성과 편안함을 높이고 야외 및 햇빛 활동에 충분히 적응하고 즐길 수 있도록 도와준다. 루테인 유형: 유리 루테인, 작은 분자는 쉽게 흡수됩니다. 그 분자 구조가 다르기 때문에 인체는 잎황소에 대한 흡수율의 차이가 매우 크다. 유리상태 잎황소분자량이 작아 소화하지 않고도 흡수할 수 있어 흡수율이 좋다. 하지만 시중에는 루테인 제품이 많아서 구매할 때 눈썹을 한 움큼 잡는다. 최근 180 여 년 동안 건강식품을 전문으로 만든 브란트가 내놓은 루테인 에센스 음료가 온라인에서 화제를 모으고 있다. 유니크한 다이아 레시피, 미국 국립보건연구원 실험과 같은 루테인 섭취량 10mg+ 옥수수황색 2mg 를 사용하여 특허받은 유리루테인을 사용하고 장과에 흑다이아몬드-흑갤런을 넣으면 편안함을 높일 수 있다. 그것은 또한 항산화제 비타민 E 를 함유하고 있어 자유기 생성을 줄이는 데 도움이 된다. 또한, 루테인 에센스 음료 성분은 천연적으로 색소 방부제를 첨가하지 않는 것 외에도 쥬스 같은 좋은 맛을 가지고 있어 소비자들의 눈을 밝게 하고 건강하게 한다! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)