1, 계란

계란은 시스틴이 풍부하여 해독 작용을 한다. 내과의학기록지에 발표된 한 연구에 따르면 계란은 B 족 비타민이 풍부해 숙취를 완화시킬 수 있는 것으로 나타났다.

2. 정력

술을 마신 후 생강을 먹으면 소화기관을 자극하고 회복시켜 변비, 자만심, 소화불량 등의 불편함을 완화시킬 수 있다.

3. 토마토 주스

술을 마신 후 간은 알코올을 분해하여 혈당 안정을 유지할 책임이 있다. 혈당은 뇌의 주요 에너지원이다. 혈당이 너무 낮으면 피로, 무기력, 우울증으로 이어지기 쉽다. 이때 토마토 주스 한 잔을 마시면 당분을 보충하고 술 취한 후 두통 등을 완화시킬 수 있다. 토마토 주스의 리코펜은 소염 특성도 가지고 있다.

4. 오미자

한약 오미자는 담즙 분비를 촉진시켜 알코올 분해를 가속화할 수 있다. 술을 마신 후 1 컵은 뜨거운 물로 우려낸 오미자를 빨리 숙취시키거나 오미자 성분이 함유된 양간제를 복용할 수 있다. 술을 마시기 전에 복용하면 주량이 증가하고, 알코올 분해를 촉진하고, 두통, 메스꺼움 등 술 취함 증상을 완화시켜 간 해주 효과를 얻을 수 있다.

5. 바나나

술을 마신 후 바나나 몇 개를 먹으면 혈당 농도를 높이고 혈중 알코올 비율을 낮추고 숙취 목적을 달성하며 심장 두근거림, 흉민 증상을 완화할 수 있다.

확장 데이터:

음주 금기:

1, 술 마신 후에 바로 자지 마세요.

알코올은 간에 의해 소화된다. 당장 자면 인체의 신진대사가 느리고 간에 좋지 않아 알코올성 간염에 걸리기 쉽다. 술을 마신 후 찬물로 세수를 하고 앉아서 좀 쉬는 것이 좋습니다. 술을 많이 마시면 자연스럽게 잠들지 마라. 심한 알코올 중독이라면 깨어나지 못할 수도 있다. 이 경우, 당신의 가족은 당신 곁에 있어야 합니다. 두 시간마다 술주정뱅이를 깨우고, 완전히 깨어날 때까지 끓인 물을 좀 마셔야 합니다.

2. 진한 차와 술을 마시면 다르다.

진한 차를 마시고 술을 푸는 유행설은 과학적 근거가 없다. 찻잎에는 탄산이 함유되어 있어 술과 함께 먹으면 위에서 소화가 잘 되지 않는 물질이 형성되어 장폐색과 흉민 호흡 곤란 등을 일으킨다. 그리고 진한 차에 테오필린이 많으면 혈관이 수축되고 혈압이 높아지지만 두통이 심해진다. 그래서 술에 취해 담차를 마시는 것은 문제가 되지 않으니, 절대 진한 차를 마시지 마세요.

3, 호두와 술은 함께 먹으면 안 된다.

가벼운 혈열 환자의 마른기침, 심한 사람은 코피를 흘립니다. 둘 다 뜨거운 음식이고, 동시에 먹으면 쉽게 화를 낼 수 있다.

참고 자료:

숙취로 무엇을 먹습니까? 술에 취해 6 가지 음식을 먹는 것이 최고의 해주-인민망