모든 사람은 이 잔혹한 사회에서 바쁘게 생계를 꾸려 나가고, 교제, 일, 돈 벌느라 바쁘지만, 생활의 가장 본연의 의미를 소홀히 하고, 생활을 너무 울퉁불퉁하게 하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 고품질의 생활은 부자의 특허가 아니다. 일반인으로서, 우리도 일상의 작은 일들을 통해 삶의 질을 높이고 행복감을 높이며 긍정적인 마음으로 세상을 포용할 수 있습니다.

1, 발자국 소리가 북소리처럼 들리고, 하홍이 앞에서 나를 기다리고 있다.

자신감은 자기 규율에서 비롯됩니다. 자신의 생활이 매우 나쁘다고 느낄 때, 대부분의 원인은 자신이 방종하는 것이 엄격하지 않기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 조깅을 꾸준히 하는 것은 자신감과 개인적 매력을 빠르게 높이는 좋은 방법이다. 일찍 일어나 운동화를 신으면 아침 일출에 땀을 흘리는 청량감을 즐기면서 마음이 매우 만족스러울 것이다. 다른 사람이 아직 이불 속에서 자고 있을 때, 너는 이미 좋은 머리를 열었다. 운동, 세수, 음식 즐기기, 질서 정연하게 진행됩니다. 하루 종일 활력이 넘칩니다.

2, 책에는 자체 황금 집이 있습니다.

얼마나 많은 사람들이 여가 시간에 휴대전화를 들고 동영상을 닦고 게임을 하며 멍하니 시간을 보내고, 결국 얻은 것은 안경을 깊게 하는 것 외에는 아무것도 없다. 그래서 핸드폰을 내려놓고, 좋은 책 한 권을 들고, 향차 한 주전자를 담그고, 인생의 세월을 자세히 음미한다. 이 과정에서, 당신은 유용한 지식을 배우고, 당신의 지능과 정서를 향상시키고, 당신의 정서를 키우고, 당신의 우아한 기질을 키울 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 왜 안 해?

3. 세상이 그렇게 크니까 가 보고 싶어요.

사람의 몸과 영혼은 반드시 길에 있어야 한다. 만권의 책을 다 읽고 나면 곧 만리길을 걷기 시작할 것이다. 매년 여행 계획을 세우는 것이 가장 좋다. 모든 세속적인 일을 버리고, 혼자 혹은 좋아하는 손을 잡고 다른 풍경을 보는 것이 좋다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 여행명언) 경제가 제한되어 있어도 너무 멀리 갈 수 없고, 주변의 풍토와 인정을 구경하러 가야 한다. 이렇게 하면 시야를 넓히고 마음가짐을 평온하게 할 수 있다.

이상적인 생활은 이상적인 생활이다. 포근하고 상큼한 마음을 가지고 평범한 날로부터 삶의 가치를 찾아 하루하루를 저버리지 않는다. 이것이 삶의 질입니다.