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아이스크림 열량이 높습니까?
무더운 여름이 다가오면서 아이스크림은 사람들의 주요 냉각 식품이 되었지만, 이런 음식은 비만인들에게 그다지 우호적이지 않다. 서늘하지만 열량이 높은 성분이 함유되어 있어 다이어트를 하는 많은 사람들은 항상 갈등이 있고 먹고 싶어하지만 열량이 높은 것을 두려워한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트)

아이스크림을 알고 싶다면 왜 열이 그렇게 높습니까? 그것은 그것의 구성으로 시작해야 한다. 우선, 우리는 아이스크림의 원료를 만들 때 우유를 사용해야 한다는 것을 알고 있다. 우유는 몸에 좋지만 단백질과 지방이 많이 함유되어 있다. 아이스크림의 원래 젖맛과 더 좋은 식감을 보장하기 위해 우유를 많이 넣는다. 따라서 지방과 단백질의 함량도 증가하여 열량이 증가한다.

둘째, 아이스크림을 만드는 과정에서 설탕이 첨가됩니다. 아이스크림을 원한다면 맛있는 설탕은 없어서는 안 될 재료 중 하나이다. 아이스크림이 시원하고 상쾌한 것은 설탕을 넣었기 때문이다. 그리고 많은 사람들이 달콤한 아이스크림을 좋아하기 때문에 상인들은 고객의 요구를 충족시키기 위해 설탕을 많이 넣는다. 하지만 과학적 보도에 따르면 단순히 설탕을 먹는다고 해서 살이 찌는 것은 아니지만, 설탕의 절반이 지방의 절반과 섞이면 대량의 에너지가 생성되어 체내에 축적된다. 이것이 아이스크림에 고열이 함유된 이유이다.

마지막으로 아이스크림의 성분은 마가린과 다른 맛, 코코아 지방을 함유하고 있다. 이것들은 모두 아이스크림의 식감을 개선하기 위해 첨가된 것이다. 예를 들면 마가린과 같은 것은 말할 필요도 없다. 그리고 코코아 지방 연구에 따르면 코비는 지방 함량이 매우 높은 음식이며, 그도 우리가 먹는 초콜릿의 원료이다. 그 안에 들어 있는 열량은 한 사람이 오랫동안 소화할 수 있기 때문에 아이스크림의 높은 열량은 토핑에 대량의 지방과 설탕이 함유되어 있기 때문이다.