남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. --
1 ..? 일본에서 비만은 일종의' 범죄' 이다. 일본은 세계에서 비만율이 가장 낮은 나라 중 하나로 5% 미만이지만 2008 년 법령을 제정해 국민의 최대 허리둘레를 제한하는 것을 방해하지 않는다. 이 법에 따르면 지방정부와 기업은 40 세에서 74 세 사이의 허리둘레를 정기적으로 측정해야 하고, 40 대 이상 남성의 허리둘레는 85cm 를 초과해서는 안 되며, 여성의 허리둘레는 90cm 를 초과해서는 안 된다. 만약 그들이 다이어트에 실패한다면, 그들은 만날 것이다. 일본 정부는 다이어트를 추진하지 못한 지방정부와 사기업에 대해서도 벌금을 물게 된다.
2.? 미국 국립보건연구원은 비만을 체질량지수가 40 이상인 사람, 또는 체질량지수가 35-40 이고 심장병, II 형 당뇨병, 수면호흡장애 등 비만 관련 질병을 앓고 있는 사람으로 정의했다. 또는 BMI30-35 가 비만과 관련된 심각한 질병을 앓고 있는 환자는 비만 환자로 정의될 수 있다. 그래서 위 절제나 소장 절제를 할 수 있습니다.
체질량지수 (체질량지수) = 몸무게 (킬로그램) ÷ 키 2 (미터)
예: 70kg (1.75× 1.75)=22.86
3.? 영국 남성의 비만율은 22%, 성인의 약 67% 는 과체중이거나 비만이다. 영국 정부는 2050 년까지 영국의 비만 인구의 50% 가 당뇨병과 고혈압 때문에 영국 의료부문도 구급차를 개선하는 엄중한 현실에 직면하게 될 것이라는 사실을 발견했다. 오늘날 영국인들은 매년 2 억 마리 이상의 생선과 감자튀김을 구입한다. 이런 상황을 감안하여 영국 지방정부는 이미' 비만세' 를 징수하기 시작했다. 예를 들어, 잉글랜드 북서부의 맨체스터에서는 피쉬 앤 칩스 가게를 운영하려는 사람이 있다면 정부에 비용을 지불해야 하는데, 이 비용은 그들이 판매하는 음식과 비용으로 분담될 것입니다. 영국 공중보건부서도' 건강을 위해 하루 한 시간 서 있다' 는 제의를 내놨다. 서 있으면 체내 열량을 소모하고 체중 증가를 줄이며 비만, 각종 암, 심장병을 예방하는 데 도움이 되기 때문이다.
우선, 왜 HICIBI 가 건강과학의 다이어트 효과를 낼 수 있는지 말씀드리겠습니다.
남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. -HICIBI 슬리밍 원칙:
HICIBI 는 프랑스 일선 브랜드로 과학적 체중 관리에 집중하고 전통 음식 대체에서 벗어나 음식을 절제하고 다이어트 오해를 해소한다. 세 단계로 나뉩니다.
1, 인체의 식품 열원 흡수 차단
2. 소화 효소 대사의 균형
3. 체중 증가의 관리방법은 위장조직의 과다 확장을 세 번 수축하는 것으로 나뉜다.
만약 이 세 단계가 동시에 진행된다면, 너는 한 가지 이상의 목표를 달성할 수 있다. 지방 축적은 여러 가지 원인으로 구성되기 때문에, 우선 개인 비만의 원인을 찾아내야 한다. 다른 사람들에게 가장 꺼리는 것은 야만적인 음식과 미친 운동이다. 여전히 냉정하게 자신의 신체 상태를 겨냥해야 과학적으로 실행 가능한 다이어트 계획을 세울 수 있다. 우리가 필요로 하는 것은, 너는 반드시 지속가능하고 견지해야 한다는 것이다. HICIBI 체중 관리 방법은 완전한 체중 감량을 달성했습니다. 수만 건의 임상 검증을 거쳐 100 개 이상의 국가 기술 특허를 포괄하다. 우리의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 이상적인 체중에 순조롭게 도달하여 반등을 막을 수 있다.
남자의 큰 배는 남자의 유전자와 관련이 있다. 자신의 배를 빼려면 먼저 정숙한 체격을 연습해야 한다.
남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. -HICIBI 는 소화효소를 조절하여 린 (lean) 몸을 만들 수 있다.
어떤 사람들은 천성적으로 흡수 기능이 부족하여 무엇을 먹어도 살이 찌지 않는다. 어떤 사람들은 찬물을 마시면 살이 찌게 된다. 사람마다 기초대사 기능이 다르기 때문에 살찌기 쉽고 날씬한 사람의 대사 기능이 좋지 않기 때문이다. 기초대사율이 낮을 때 섭취하는 열량은 소모하는 열량보다 크며, 이때 살찌기 쉽다. 이것이 바로 살찌기 쉬운 체질과 날씬하기 쉬운 체질의 차이다. 살을 빼기가 어렵다면 살찌기 쉬운 체질의 문제임에 틀림없다. 다른 말로 하자면, 만약 네가 쉽게 날씬한 체질을 가지고 있다면, 너는 당연히 날씬해질 것이다! 네, 그렇게 간단합니다. 이지방 체질은 전문조리를 통해 이씬 체질로 변할 수 있다' 는 성공률이 9.5% 를 넘어 평균 다이어트 12.34kg 로 입증돼 거의 모든 사람이 체질 조정을 통해 빠르게 다이어트를 할 수 있다.
과학 연구에 따르면 인체 비만은 체내 지질대사효소의 함량과 활성성과 직접적인 관련이 있다. 지방 자체는 에너지 그 자체로 변할 수 없다. 지방대사효소의 도움을 받아야만 지방이 산화되어 에너지로 변할 수 있다. 몸에 지방대사효소가 부족하면 지방이 에너지로 바뀌기 어렵기 때문에 아무리 먹어도 아무리 운동해도 소모되지 않는다. 장기간 폭식이나 다이어트를 하면 지방대사효소가 불균형을 일으키면 몸이 살이 찌게 된다. HICIBI 의' 지방의 방패' 는? 췌장이 유지하는 영양소를 중재합니까? 체내 효소의 정상적인 균형을 촉진할 수 있다. 우리의 소화 시스템의 소화 효소가 정상으로 돌아오면 우리 몸은 날씬해진다. 남자의 큰 배는 날씬할 것이다.
남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. -HICIBI 는 리바운드를 제어할 수 있습니다.
살을 뺀 지 얼마 되지 않아 많은 사람들이 마침내 살이 빠진 것을 다행스럽게 생각합니다. 그러나 앞으로 몸무게가 매우 빠른 속도로 반등할 줄은 몰랐다. 왜요 왜 다이어트가 이전보다 빠르면 쉽게 반등합니까? 연구에 따르면 지방은 강력한 기억 특성을 가지고 있다. 세 살 이후 인체 내 지방세포의 수는 거의 변하지 않았다. 우리의 체중은 계속 증가하고 있고, 지방도 갈수록 많아지고 있다. 지방 세포의 수가 증가한 것이 아니라 지방 세포의 부피가 커졌다. 살을 빼면 지방구 사이의 간격이 커지고 지방층의 메쉬 근막이 느슨해진다. 심한 비만인의 지방층 근막에는 심지어 많은 단층까지 있다. 그래서 다이어트 후 조직은 푸석푸석하고 탄력이 없어 새로운 지방 축적에 공간을 남겨 다이어트 후 반등에 큰 위험을 남겼다. 느슨한 부위일수록 지방을 쌓기 쉽다. 따라서 다이어트를 할 때는 지방을 줄여야 할 뿐만 아니라 피부지방층의 이완으로 인한 반등 공간도 줄여야 한다. 피부 조직, 근육 조직, 지방 조직의 밀도를 심도 있게 복구하는 것이 중요하다. HICIBI 식사 방패는 녹말 단 음식 지방류 음식에 대한 의존과 욕망을 억제하는' 대위왕' 의 억제제다. 일정 기간 동안 소화 시스템의 과도한 팽창을 복구하면 위부의 돌출과 처짐을 크게 개선하고 위장의 용량을 점차 줄여 정상인의 수준에 도달한다. 밥방패는 음식물이 위에 과도하게 쌓여 폭식으로 용량이 증가하는 억제제이다.
남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. -다이어트의 위험
최근 세계보건기구 (WHO) 는 과체중과 비만이 세계에서 다섯 번째로 큰 사망 위험이며, 전 세계적으로 매년 최소 280 만 명이 비만으로 사망한다고 경고했다. 류엽도' 잡지가 최근 발표한 한 연구에 따르면 전 세계 비만 인원은 이미 마른 사람을 넘어섰다. 40 년 동안 비만인구는 1975 에서 20 14 년 64 15 만 명으로 증가했다. 즉 전 세계 73 억 인구 중 6 억 명이 넘는 비만이다. BBC 홈페이지는 중국과 미국이 세계에서 비만 인구가 가장 많은 나라라고 보도했다. 이 가운데 중국은 비만 남성 4320 만 명, 비만 여성 4640 만 명으로 세계 1 위를 차지했다. 영국 의학지 (British Medical Journal) 는 중국의 비만 문제가' 걱정스러운' 속도로 증가하고 있으며, 인구의 거의 15% 가 과체중이고 어린이 비만은 15 년에 28 배 증가했다고 논평했다.
비만은 외적인 표현뿐만 아니라 복부 내장과 그 주위에 쌓여' 장군 배' 라고 불린다. 비만으로 인한 고혈압, 지방간, 당뇨병, 심지어 암은 모두 중국인의 삶의 질에 영향을 미치고 있다. -응? 비만은 내장에' 돌이킬 수 없는' 손상을 가져왔습니까? 비만에 대해 말하자면, 사람들이 가장 먼저 생각하는 것은 볼 수 있는 지방이다. 사실 체중으로 비만을 판단하는 것은 정확하지 않으며 몸 안에 숨겨진 지방도 무시할 수 없다. 그러면 비만인의 몸은 어떤 모습일까요?
1? 복부 지방은 심지어 13 cm 까지 두껍습니까? 다큐멘터리에서 의사는 먼저 피해자의 윗가슴에서 아랫복부까지 절개했지만, 썰어도 내장은 보이지 않고 두께가 5cm 에 달하는 버터만 한 겹 밖에 없었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 다큐멘터리, 다큐멘터리명언) -응? 전문가들은 수술 중 비만 환자가 많다고 말한다. 그들의 피하 지방은 두껍고 두꺼워서, 왕왕 깊게 잘라야 환부에 도달할 수 있다. 그들은 심지어 지방 두께가 13 cm 에 달하는 환자를 만날 수도 있다. 뚱뚱한 사람의 장기는 노란 지방 속에 숨겨져 쉽게 발견되지 않아 수술의 난이도를 크게 증가시킨다.
2? 혈관을 전혀 찾을 수 없습니까? 수술 중 뚱뚱한 사람의 혈관은 찾기 어렵고, 여분의 지방으로 싸여 있고, 수술 부위가 노출이 나쁘고, 수술 후 감염이 쉬워 합병증을 일으킬 수 있다. -응? 심장은 여분의 지방 조직에 더 많은 혈혈혈을 제공해야 하기 때문에 동맥에 쌓인 지방이 많을수록 동맥 기능이 나빠지고 혈관 벽이 두꺼울수록 혈류가 줄어 혈전이 형성되고 전신혈액순환이 악화될 위험이 높아지기 때문이다.
3? 심각한 관절과 뼈 손상? 비만은 심장 신장 등 내장에 해로울 뿐만 아니라 뼈에도 영향을 미친다. -응? 골관절질환자 가운데 비만인의 비율은 정상 체중자보다 현저히 높았는데, 이는 과체중, 과도한 부담, 무릎 관절 손상과 관련이 있다. -응? 비만 환자 자신의 체중은 무릎 관절의 부담을 증가시키고 관절의 마모와 손상이 더 크다. 일부 비만인 사람들은 관절 교체 수술까지 해야 한다. -응? 비만이 인체에 미치는 피해는 못생기게 생긴 것보다 훨씬 크다. -응? 전문가들은 뚱뚱한 사람들이 행동하고, 과학적으로 살을 빼고, 몸조심하세요.
남자의 배는 가장 빠른 다이어트 방법이다. 지방 축적은 여러 가지 원인으로 이루어져 있기 때문에 먼저 남편의 배가 큰 원인을 찾아내야 한다. 다른 사람들에게 가장 꺼리는 것은 야만적인 음식과 미친 운동이다. 남편의 뱃살을 빼려고? 너는 반드시 지속가능하고, 지속가능하며, 과학적인 근거가 있는 계획이 있어야 한다. HICIBI 는 종합적인 지방 감소 전략이다. 수만 건의 임상 검증을 거쳐 100 개 이상의 국가 기술 특허를 포괄하다. 그것은 우리의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 이상적인 체중을 순조롭게 달성할 수 있을 뿐만 아니라 반등을 방지하는 해결책이기도 하다. 남편의 큰 배를 빼는 이런 방법이 즐거운가요? ! !