첫째, 호박씨는 벌레를 쫓을 수 있다.
호박씨는 곤충을 쫓는 데 매우 효과적이다. 고대의 많은 사람들은 호박씨를 이용해 벌레를 쫓았는데, 일부 갈고리벌레와 핀벌레를 없애는 데 효과적이었다. 흡충병을 치료하는 좋은 음식이기도 하다. 아이가 기생충이 있다면 호박씨를 자주 먹으면 기생충 문제를 해결할 수 있다.
아이가 어렸을 때 회충이 자주 생겼는데, 이때 부모는 아이에게 호박씨를 많이 줄 수 있다. 호박씨도 회충을 죽일 수 있기 때문에 아기가 더욱 안정감 있는 생활을 할 수 있기 때문이다.
둘째, 호박씨도 노화를 막을 수 있다.
호박씨는 비타민 E 함량이 높은 비타민 E 를 함유하고 있는데, 이것은 매우 좋은 안티에이징 물질이다. 따라서 좀 천천히 하려면 늙어서 호박씨를 자주 먹을 수 있다. 특히 일부 여성에게는 호박씨를 자주 먹고 미용을 자주 먹고 노화를 막을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
동시에 호박씨는 인체의 성장과 발육을 촉진시킬 수 있다. 호박씨는 인체의 정상적인 세포 건강을 유지하고, 신체의 발육을 촉진하며, 뼈의 발육을 촉진시킬 수 있다. 그래서 부모들은 어린 시절 아이에게 호박씨를 좀 주고, 사춘기에도 호박씨를 많이 먹어야 한다. 이렇게 하면 몸의 발육을 촉진시켜 몸을 더 튼튼하게 만들 수 있다.
셋째, 전립선을 보호한다.
호박씨는 전립선 질환을 예방할 수 있고 전립선 질환 치료에도 어느 정도 역할을 한다. 호박씨에는 지방산이 많이 함유되어 있어 전립선의 기능에 따라 지방산을 잘 보존할 수 있기 때문이다. 하루에 30 그램 정도의 호박씨를 먹으면 전립선염의 초기 붓기를 없애고 전립선암을 예방할 수 있다.
그래서 남성은 호박씨를 많이 먹어야 좋은 예방 역할을 할 수 있다.
넷째, 담석의 발생을 예방한다
호박씨에는 인을 많이 함유하고 있어 미네랄이 인체 요도 시스템에서 응결되는 것을 막을 수 있는 것으로 조사됐다. 즉 이런 응결된 물건을 소변과 함께 몸 밖으로 배출하고 담석을 예방할 수 있는 것으로 조사됐다.
호박씨를 자주 먹으면 인체 혈압도 낮출 수 있다. 호박씨의 아연 함량이 매우 풍부해 콜레스테롤의 퇴적을 줄일 수 있어 인체 혈압을 안정시키고 혈관을 보호하는 데 큰 역할을 하기 때문이다.