남자가 술을 마시고 뒷다리가 나른해서 눈이 계속 아프니?

여자도 신장이 좋지 않을 때가 있다.

◆ 신장허의 징후: 야뇨가 잦고, 정력이 좋지 않고, 허리가 시큰거리고, 다리가 부드럽고, 불면증이 많고, 꿈이 많고, 흉민 호흡 곤란, 귀울림, 귀통, 감기, 사지 오한. [신장 허자테스트]

◆ "신장 결핍" 에 취약한 10 종

1, 자주 담배를 피우고 술을 마시는 사람;

2. 생활과 식생활이 늘 불규칙적인 사람;

일이 바쁘고 긴장된 사람;

4. 진한 차를 마시는 사람;

컴퓨터를 오랫동안 조작하는 사람들;

회복중인 환자;

7. 오래 앉아 있는 사람

8. 성생활이 잦은 사람

9. 속효성 춘약을 자주 먹는 남자;

10, 노인.

◆ 자체 검사: 신장 결핍의 9 가지 주요 증상

증상 1 오한사지 감기:' 오한' 은 추위를 두려워하고 바람을 두려워하는 느낌을 말한다. "사지가 춥다" 는 것은 사지가 차갑고 심지어 팔꿈치 무릎이 차갑다는 증상을 가리킨다. 추위가 두려워서 춥다' 는 항상 허리와 무릎이 쑤시고, 정신이 지치고, 호흡 곤란 게을러지고, 입이 싱거워 목이 마르는 등 신장 결핍 증상을 동반한다. 한약은 신장을 보충하여 여성의 손발이 차가워지는 것을 방지한다.

증상 두 방 일이 너무 많다: 한약은 신장이 정자라고 생각한다. 신장정은 신장음과 신양, 영양과 따뜻한 내장을 생산한다. 신장음과 신장양은 인체 내에서 상호 의존적이고 서로 제약하며 인체의 생리적 균형을 유지하고 있다. 이런 균형이 깨지거나 한쪽이 쇠퇴하면 병변이 발생하고 남성은 발기부전, 조루, 정자, 정액병 등의 질병이 발생한다. 젊은 여성도 신장 허기를 예방한다.

증상 3: 현기증, 무기력, 불면증, 다몽: 신장은 인체의 중요한 기관 중 하나로 자양분, 다른 장기를 따뜻하게 해준다. 다른 장기가 장기간 치유되지 않으면, 신장을 쉽게 다칠 수 있다. 많은 만성 간염, 관상 동맥 심장 질환, 기관지 천식, 고혈압 등 만성병 환자들은 종종 신장 결핍 증상을 동반한다.

증상 4 천식: 신장은 "호흡" 기능을 가지고 있습니다. 신장 결핍이 가스를 흡수하지 못하면 호흡 곤란, 호흡, 빨기가 적어서 자유롭게 숨을 쉴 수 없기 때문이다. 심각한 사람은 천식 동반을 하는데, 심한 천식, 식은땀 등 증상이 나타날 수 있다.

증상 5 요통: 요통은 신장결핍에 있어 내상과 노해로 나뉜다. 내상 신장허는 일반적으로 선천적 부족, 오랜 병 또는 피로를 가리킨다. 가벼운 사람은 허리를 굽히거나 똑바로 세우기가 어렵고, 무거운 사람은 발꿈치가 아프고 허리는 힘이 없다. 노손이란 몸에 부담이 과중하거나 오랫동안 같은 고정자세로 일하는 것 (컴퓨터 사용, 운전 등) 을 말한다. ), 장기적으로 신장기를 손상시켜 신장정부족을 초래할 수 있다. 어떤 요통이 신장과 관련이 있습니까 (그림)

증상 6: 야간 다뇨: 보통 야뇨횟수가 2 회 이상이거나 소변량이 하루 종일 1/4 를 초과합니다. 심각한 사람은 시간당 한 번씩 야뇨가 발생하는데, 소변량은 낮의 요량에 가깝거나 초과한다. 이런 상황은 야뇨증에 속한다. 낮에는 배뇨가 정상이고, 단독 야간에 배뇨가 과다한 것은 본병의 특징으로, 대부분 신장기 허약으로 인한 것이다.

증상 7 현기증 이명: 많은 사람들이 어지러움을 경험했다. 현기증, 현기증, 메스꺼움, 구토 느낌은 즐겁지 않다. 현기증 환자는 이명 소리를 동반하며, 장시간 청력을 방해하거나 귀먹까지 일으킬 수 있다. 어지러운 이명의 원인은 간 신장과 관련이 있다. 한의사는 "신장정생수, 골수가 뇌에 모인다" 고 말했기 때문에 신장결핍은 수해 부족, 뇌수 실양, 현기증 이명을 초래할 수 있다.

증상 8 변비: 변비를 하는 사람들은 배변난으로 항문파열과 치질을 앓는 경우가 많아 일과 생활에 영향을 미치고 말로 표현할 수 없다. 변비는 대장의 전도 기능 장애에 속하지만 그 근본 원인은 신장결핍이다. 신장이 두 음을 켜고, 두 번째가 대변의 전도는 신장가스의 자극과 영양을 통해서만 정상적인 역할을 할 수 있기 때문이다.

증상 9: 허리와 다리 통증, 오줌이 잦다: 장시간 차에 앉아 운전정신이 긴장되고, 시간이 지남에 따라 기체혈이 형성되어 결국 신장결핍으로 이어진다.

남자는 간 다칠까 봐, 여자는 신장 다칠까 봐 두려워한다' 는 속담은 일찍이 천 년 전부터 신장이 여성에게 미치는 중요성을 밝혀냈다.

신장, 여성 건강, 아름다운 엔진을 보호하다

신장은 여성의 건강하고 아름다운 엔진이며, 여자의 나이는 허리 양쪽에 새겨져 있다. 신장 쌍둥이 자매는 조용히 인체 허리 1 ~ 3 추체의 좌우에 누워 있다.

전통 의학은' 신장장정' (남성의 특허라고 생각하지 마라. 이 정자는 그 정자가 아니다. 여기서 말하는 정자는 인체의 성장과 발육과 각종 생리활동의 기초이다),' 선천적인 본' 으로 인체의 성장과 발육, 생식, 수액대사, 면역, 뇌발육, 혈액순환 등에 영향을 미친다.

우리는' 유방을 구하라' 는 부름에 응했고, 우리는 자궁을 돌보는 건의를 따랐다. 이제 우리는 가슴과 자궁처럼 신장을 사랑해야 한다. 그렇지 않으면, 우리는' 신장 결핍' 의 또 다른 희생자가 될 수 밖에 없다.

건강 비결: 여성의 신장 결핍의 원인은 무엇입니까?

최근 주요 병원 신장내과에서 현대여성의 생존 압력이 커지면서 사무실에서 에어컨 사용으로 인한 공기 건조 혼탁과 여성 자체의 면역력 저하와 생리적 특성, 젊은 여성 중 신장결핍, 염증의 비율이 커지고 있다는 사실을 알게 됐다. 게다가 주범은 누구입니까?

No 1 면역력이 좋지 않아 간접적으로 신장을 다치게 한다.

첫째, 여성의 면역력은 남성보다 낮으며, 홍반성 루푸스, 피부근염 등과 같은 일부 자가면역성 질환은 중소년 여성 중에서 가장 흔하다. 현대 사회 환경이 변화함에 따라 이런 면역성 질병은 나날이 고발되고 있다. 면역체계가 손상되면 신장이 반드시 손상될 것이다.

또한 여성의 요도가 넓고 곧기 때문에 방광으로 직접 통하면 감염을 일으키기 쉬우며 방광염과 요도염의 비율도 높다. 만성 발병기는 통제되지 않고, 또한 역방향으로 신장염을 일으킬 수 있다. 그래서 여성은 천성적으로 신장병이 발병률 높다.

No2 다정다감한 신장은 돈을 잃기 쉽다.

현대 여성들은 유례없는 경쟁 압력을 받고 있으며, 젊은 화이트칼라가 가장 큰 타격을 받고 있고, 여성은 다정다감하기 쉬우므로 젊은 여성은 정서가 가장 불안정한 집단이다. 장기 우울증, 신체 면역력도 영향을 받아 신장이 차츰차츰 손해를 볼 수 있다.

또 사무직 근로자들은 통풍이 잘 되지 않는 에어컨 환경에서 공기 중 이산화탄소, 유독먼지 등 유해 물질 함량이 너무 높아 신장 등 장기의 면역 기능 저하를 유발할 수 있어 장기 발달이 신장염을 형성할 수 있다. 하지만 현대인들은 패스트푸드를 많이 즐기고, 영양구조가 합리적이지 않고, 열량이 너무 높고, 신장이 과열되면 저항력이 떨어진다.

NO _ 3 건강 제품을 너무 많이 먹으면 신 병증에 걸릴 수 있습니다.

신장이 허술한 임상증상 () 는 입이 마르고 안색이 어둡다. 오줌이 잦고 오줌이 급하며 허리무릎이 시큰시큰하다. 심각한 사람은 이명, 혈뇨, 시력 흐림 등의 증상이 나타날 수 있다.

전문가들은 이런 증상이 나타난 후 서둘러 병원에 가지 말라고 지적한다. 많은 신장질환은 개인의 체질이 불분명하여 전문의의 진단을 받지 않고 건강식품을 과도하게 사용하며 인체 내 균형이 훼손되어 생긴 것이다.

겨울에는 날씨가 건조해서 창문을 적절히 열고 통풍을 하고 물을 많이 마셔서 신장음허를 예방할 수 있다. 음식에 산마, 실실, 금은화, 녹두, 결명자, 생선탕 등 냉성음식을 많이 먹어야 한다. 젊은 사무직은 과로를 방지하고, 동시에 내면의 수양을 강화하고, 격렬한 감정 변화를 방지해야 한다.