여름이오고 있습니다. 수영하지 않고 어떻게 살 수 있습니까? 제남 수영장 (수영장) 은 도시 곳곳에 널려 있다.

우리 정리해 봅시다.

첫 번째 카테고리: 산둥 체육학원 수영장과 같은 초보자와 어린이에게 적합합니다.

이런 수영장에는 보통 수영 전문 선생님이 갖추어져 있어 수영장 옆에서 수시로 구조할 준비가 되어 있을 뿐만 아니라

현장 지도도 가능합니다. 두 번째 범주: 공개 클래스. 대중에게 가격은 1 위다.

하나 주세요. 해자변 해자변, 해방각 동쪽에 위치한 청년 수영장을 대표합니다. 세 번째 범주

종목이 완비된 수상공원, 백화원 수상공원, 황소원 수상세계 등이다.

네 번째 범주는 스타 호텔 수영장입니다. 주로 산사 한림 수영장과 중호 호텔 수영이 있습니다.

수영장 등. 이런 수영장은 수질이 맑아서 보통 마사지 서핑장이 있어 주로 중고소비를 목표로 한다.

층.

위의 분류에 따라 자신의 수영장을 선택하여 수영을 할 수 있다.

헬스센터로 가서 교외로 가다. 물론 수영장에서도 안전에 주의해야 한다는 것을 잊지 마세요.

황하는 파도를 헤치고 배를 날았다.

어디서 물놀이를 하는지 제남 사람들은 황하에 가야 한다. 맨발로 모래사장을 걸으며 푸르게 하다

청량한 황하수가 천천히 발면을 넘나들자 서늘한 기운이 발바닥에서 솟아올라 가슴이 벅차오르고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

말할 것도 없습니다.

그런데 황하구부교의 호버크래프트를 아세요? 그것을 가지고 있으면 너는 그것을 완성할 수 있다.

황하를 마음껏 유람하려는 소망이 되다.

호버크래프트를 타다가 강을 따라 내려가다가 황하도로대교가 되돌아와 길을 따라 지나간다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 희망명언)

요산, 까치산, 화산, 새화산색, 새꽃 연우, 9 시 황하낙일.

너는 아름다운 경치를 한눈에 볼 수 있다. 이 여행 후에, 너는 황하의 구곡 18 굽이의 경이로움을 맛볼 수 있다.

여행 중에 가이드 양과 가이드 씨도 황하의 물과 문학을 자세히 설명해 드릴 수 있습니다.

외모, 풍토인정, 문화전고, 민간 전설은 재미도 넘치고, 식견도 길다.

일거양득.

호버크래프트를 타고 고속으로 강 중앙으로 달리다가 거센 강물이 배 밑에서 흘러내려 호버크래프트를 둘러싸고 있는 것을 보았다.

물보라가 흩날리며 엔진의 거대한 굉음 소리에 중유수선이 파도를 막았다.

영웅의 느낌은 어때? 우리 빨리 시도해 봅시다.

분수대에서 일출과 일몰을 보다.

동외환을 따라 남쪽으로 가다가 경제학원 근처의 오솔길로 꺾으면 49 번 버스에 도착합니다.

종점에서 500 미터를 더 가면 제남 교외의 피서나량하기 좋은 곳인 펄프에 도착한다.

샘공원.

공원 대문에 들어서자 푸른 물이 반짝이는 것을 보았고, 주위에는 청산나무가 그늘을 이루고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공원명언)

푸른 물과 청산이 서로 잘 어울린다. 미풍이 불고, 물결이 서흥하여 기슭에 서서 시원한 미풍을 불고 있다.

여름날의 무더위 속에서 그는 자취를 감추었다. 배를 빌려 물에 들어가 맑은 물 한 줌을 뿌렸다.

얼굴에 물놀이의 기쁨은 말할 것도 없다.

흥미롭게도, 물가에는 물가에 앉아 있는 서너 명의 친구들을 끌어들이는 작은 식당이 많이 있습니다.

물가로 가서 잔을 들어 술을 마시고, 일출과 일몰을 보고, 청산의 그림자를 보고, 재미없다. 하지만

기억하세요, 절대 너무 많이 마시지 마세요.

수영은 너에게 맞지 않을 수도 있다.

수영은 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 질병도 예방할 수 있다. 그래서 미국 의사들은 수영을

심장병을 예방하는 가장 좋은 운동 방법 중 하나. 그러나 수영은 모든 사람에게 적합하지 않다.

어떤 질병으로 인해 수영에 적합하지 않은 사람들은 강제로 물에 들어가 수영을 하면 자신을 위해서든 다른 사람을 위해서든 이런 것들을 가지고 다닌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)

상처. 누가 수영을 할 수 없습니까?

중증 고혈압 환자는 약 복용 후에도 혈압이 여전히 23.4/ 14.3 kPa 이상이며 자각하고 있다.

심각한 증상, 뇌 혈관 사고의 가능성; 요즘은 협심증이 있었지만 운이 좋다.

움직이면 가슴에 질병이 있는 관상 동맥 심장 질환 환자를 느낄 수 있다. 판막성 심장병과 심부전 가능성이 있는 심장

병든 환자 정신병 환자와 간질 환자 등. 이 사람들은 만일을 대비해서 절대 물에서 수영하는 것을 금지한다

물 속에서 사고가 발생했다.

간염, 전염성 피부병, 홍안병, 심한 트라코마, 심한 무좀, 질 누출 등이 있습니다.

웜, 세균이질 등 질병을 앓고 있는 환자는 철저히 치유하고 재검사한 후에야 물에 들어가 수영을 할 수 있다.

그렇지 않으면 다른 사람에게 전염된다.

신장염, 기관지 천식, 급성 만성 중이염, 고막 천공을 앓고 있다면 추위를 느낄 수 있다.

물 환경에서 진행하면, 병세를 악화시키기 쉽다. 큰 병이 막 낫고 몸이 허약한 사람에게 가장 적합하다.

한동안 육상 단련을 통해 나는 체질을 증강시키고 다시 물속으로 헤엄쳐 갔다.

샘성 수영장 수색

산둥 체육학원 수영장

특징: 문화 서로, 교통이 편리하고 특별히 설계된 교학 수영장이 적합하다

아이들이 수영을 하다.

개요: 표준 실내 25m 수영장, 6 차선, 심수구 1.4m, 얕은 물 1.

. 1 미터, 수영장 내 체육학원 수영연구실 5 명의 전문교사가 수시로 구조준비를 하고 있다.

보호, 안전 및 보호. 24 시간 순환수는 수영장의 청결, 새로 산 전기 난방을 보장한다

이 설비는 수온이 섭씨 25 도 이상인지 확인한다.

개장 시간:12: 00-17: 2019: 00-21:30.

해방각 청년 수영장

특징: 해자 옆에 있는 야외 수영장은 가격이 저렴하여 샐러리맨에게 헬스를 주는 것이다.

좋은 곳.

개요: 해방각 동쪽에 위치한 노천 수영장으로 길이가 약 50 미터, 폭 15 미터입니다.

총 6 개의 레인, 풀 깊이 2. 1 m, 얕은 1.2 m- 1.5 m 으로 1 사람을 동시에 수용할 수 있습니다

수영 선수 50 명. 수영장은 시간당 4 위안을 청구합니다. 샐러리맨에게는 일종의 수영 헬스이다.

좋은 곳.

수영장은 이틀에 한 번씩 물을 바꾸고 연못 바닥을 청소, 소독, 진공을 한다. 해안에는 다섯 개의 전공이 있다.

우리의 구조대원들은 수시로 대기하고 있으며, 일단 위험이 발생하면 즉시 구조를 실시할 것이다.

개장 시간:12: 00-18: 0019: 00-21:00.

백화공원 워터파크

특색: 수면은 8000 평방미터로 현재 제남에서 가장 큰 수상 놀이세계입니다.

개요: 성인 수영장, 심해 수영장, 홈 엔터테인먼트 수영장, 어린이 수영장 등 네 개의 작은 수영장이 있습니다

어린이 미끄럼틀, 어린이 회전의자, 성인 미끄럼틀, 물나시 등 7 ~ 8 개 관광프로그램이 있습니다.

종목을 하고, 한 표는 끝까지 하고, 중간에는 결제하지 않는다. 15 구조대원들이 공원을 왔다갔다하며

관광객의 안전을 증명하기 위해서. 워터파크에 쓰이는 물은 방수, 매일 물, 그리고 전용 배기에서 나온다.

펌프는 물에 쌓인 오물을 배출하여 안전을 확보한다.

개장 시간: 9: 30- 19: 00.

산석 한림 수영장

특징: 4 성급 호텔 수영장, 우아한 환경, 고급 시설.

개요: 수영장은 지하실에 있지만 천장은 두 개의 거대한 투명 유리로 구성되어 있습니다.

유리 소재, 햇빛이 유리를 통해 직사광선으로 수영장은 조금도 검게 느껴지지 않는다. 이 책임자의 소개에 따르면

쇼, 이 수영장은 제남에서 유일하게 지구 온난화 냉동 설비를 채택하여 사계절을 유지한다.

항온순환 급수는 수질이 맑음을 보증한다. 이 밖에 수영장에는 마사지 서핑 풀이 있어

마사지가 릴랙스하는 작용이 있어 허리와 다리 통증에도 어느 정도 치료 작용을 할 수 있다.

개장 시간: 제한 없음

정유 수영장

특징: 지방 수영 팀 훈련 장소는 제남에서 최고입니다.

개요: 사계절 개방, 2 시간 비용 10 위안, 가격 대비 성능이 매우 높습니다. 단점은 너무 멀다는 것이다. 수영

수영장 실내는 50m-2 1m (8 도), 어린이 수영장 깊이는 70cm-90cm, 성인입니다.

연못 1.3 미터 -3.8 미터 .....

개장 시간:12: 30-14: 00; 19: 00-21:30.

오양 클럽

수질이 좋고 가격이 적당하다.

수영장: 25m, 8 차선, 1.2m- 1.8m.

가격: 15 위안/1.5 시간

주소: 청룡교 제남 5 중내

소피텔 긴자 호텔

별 다섯 개짜리 자리, 별 다섯 개짜리 가격. 장점은 시간이 제한되지 않는다는 것이다.

수영장: 직경 약17m 인 원형 수영장.

가격: 월 464 위안 (580 위안, 20% 할인)

개장 시간: 오전 6 시-65438+오후 2 시.

주소: 소피텔 긴자 호텔 7 층

김부용 수영장

수질서비스가 일류로 높은 소비고 서비스인 샘성 수영장에 속한다.

가격: 20 위안/1.5 시간.

주소: 보험회사 3 층

정천호텔 수영장

타원형 수영장, 26m× 14m.

환경이 우아하고 수영장에 마사지 펌프가 있어 수중 마사지를 즐길 수 있습니다.

중호 호텔 수영장

수영과 샤워 외에도 무료 헬스, 카누, 러닝머신, 자전거도 가능합니다.

모든 것이 다 있다.

수영장: 실내 17m× 7m, 수심 1.2m .....

가격: 티켓 38 위안/사람, 무제한 시간; 부속 카드 15 회 /300 원.

개장 시간: 12: 00-22: 00.

주소: 해방로 165 호 중호호텔 3 층.

이 외에도 샘성에는 산둥 대학 (남캠퍼스) 수영장과 산둥 건축공학학원이 있다.

왕집캠퍼스 수영장, 흑호천 청년수영장, 산석수영장, 노동자 신촌.

수영장, 칠현진 수영장, 오리방동풍 수영장, 팔일육교 서남군구 투어.

수영장은' 관광객' 에게 깊은 사랑을 받고 있다.

소개한 이 몇 개의 수영장은 기본적으로 코치가 있고, 모두 수영장 훈련 과정을 개설했다.

2006 년 어린이 여름 훈련 과정

2006 성인 수영 훈련 과정

2006 유아 수영 훈련 과정