부주의한 결점을 고치기 위해서, 우리는 다음과 같은 몇 가지 방면에 주의해야 한다.
(1) 자신의 부주의한 원인을 이해하고 문제점을 찾아내다. 예를 들어, 일부 학생들은 공부에 전념할 수 없고, 부주의하고 건망증이 심하다. 옛날부터 악순환이 형성되고, 즉 부주의한 문제가 형성된다. 그래서 공부할 때, 모든 정력을 집중하고, 진지한 학습 습관을 길러야 한다.
(2) 자세히 검사하는 습관을 길러라. 숙제를 마치거나 답안지를 다 썼을 때, 마음속으로 각 문제를 꼼꼼히 검사하고, 열심히 보고, 집중하며, 숙제를 정확하게 완성하고, 답안지를 잘 답해야 한다는 것을 반복해서 일깨워 준다. 이렇게 하면 반복적으로 자신에게 경고하고, 점차 인내심과 세심한 습관을 길러 부주의를 극복할 수 있다는 것을 일깨워 줄 수 있다.
(3) 부주의한 잘못을 범할 때마다, 나는 스스로에게 벌을 주거나, 실수의 원인을 적어두고, 평소에 몇 번 더 읽거나, 자신에게 경고하며, "다른 사람은 부주의하지 않다. 내가 왜 부주의한가?" 라고 말한다. 아니, 난 못해. 내가 아는 것이 모두 틀렸다면, 내가 무엇을 할 수 있을까? 진지하게 책임지지 않는 사람은 큰일을 이룰 수 없다. 나는 아직 젊다. 나는 반드시 극복해야 한다. 내가 더 나은 학습생활을 할 수 있도록, 나는 성공할 것이다. 부주의는 나의 특허가 아니다. 그것은 나를 통제할 수 없다. 나는 반드시 그것을 극복해야 한다.
(4) 일상생활에서 작은 일부터 시작하여 모든 것을 진지하게 받아들인다. 매일 모든 일을 잘 하려고 노력한다. 인내해야 조급함과 공황 문제를 극복할 수 있다.
만약 내가 주의력을 집중하지 않으면 어떡하지?
만약 당신의 아이가 주의력이 집중되지 않는 문제가 병리 성의 주의력이 집중되지 않기 때문이 아니라, 아이가 성장과정에서 나타내는 정상적인 주의력이 집중되지 않는다면, 다음과 같은 방법으로 당신에게 유용할 수 있습니다.
1. 주의가 집중된 아이들은 처음부터 공부에 너무 많은 시간을 쓰지 않는다. 너는 짧고 빠른 방법으로 숙제를 여러 부분으로 나누고, 계발성 언어에 대한 그의 능력을 감상하고, 그가 먼저 일부분을 완성하고, 임무를 완성한 후 바로 그를 칭찬하고, 그를 몇 분 쉬게 할 수 있다. 일정 기간이 지나면, 재량에 따라 아이의 학습 시간을 점진적으로 늘릴 수 있다. 아이가 이 과정에서 자제력을 조금씩 높이게 하다. 초등학생의 신경계 내성이 떨어진다. 오랫동안 긴장 상태에 있거나 단조로운 수업에 종사하면 피로가 생길 수 있다. 밤에 아이에게 장시간 텔레비전을 보고 놀게 하고, 아이에게 일찍 자고 일찍 일어나라고 독촉하지 않고, 수면이 부족해 주의력을 집중할 수 없게 한다. 그래서 합리적인 일상제도를 만들어 아이에게 충분한 휴식과 수면을 주는 것은 아이의 정력을 보장하는 것이다.
2. 아이의 주의력이 집중되지 않는 것은 고의가 아니라는 것을 이해해야 한다. 자신의 아이를 다른 아이와 자주 비교하지 마라. 부모는 특히 아이의 자존심에 관심을 갖고 툭하면 욕하는 것이 아니라 많이 격려해야 한다. 아이의 진취심과 자존심은 학부모가 이용할 수 있는 교육 자원이다. 부모는 자녀에 대한 긍정적인 기대를 가지고 일의 구체적인 상황에 따라 냉정하고 침착하며 현명하게 처리하고 해결해야 한다. 아이들에 대한 견책을 최소화할 필요가 있다. 일상생활에서 아이를 훈계할 수 있는 곳이 많다. 너는 반드시' 견책' 과' 표창' 에서 적절한 노력을 유지하고, 항상 너의 아이를 칭찬해야 한다. 아이가 큰 잘못을 저질렀으니, 부모는 엄하게 비판해야 하지만, 비판할 때는 간단하고 난폭하게 그를 꾸짖어서는 안 된다. 방법에 주의하고, 우선 엄하고, 늦추고, 아이의 심리일을 잘해야 한다. 그래야만 그를 납득시킬 수 있다.
3. 주의력이 집중되지 않은 대부분의 아이들은 성적이 좋지 않고 숙제 내용이 너무 깊어 기존의 지식 구조를 넘어서서 아이들이 이해할 수 없다. 그들은 당연히 어려움을 두려워하고, 안정감과 자신감이 부족하고, 숙제를 쓰는 데 인내심이나 정서적 고민이 부족하다고 느낄 것이다. 이로 인해 주의가 산만해질 수 있습니다. 콘텐츠와 아이의 지식과 경험 사이에 적당한 차이가 있을 때만 아이의 주의를 끌고 유지하는 것이 가장 쉽다. 이때 학부모는 퇴진을 위한 계획을 채택하여 지식의 난이도를 낮추고, 아이의 자율 학습의 이해력을 높여 지식의 격차를 메울 수 있다. 그런 다음 그들은 선생님의 말을 알아듣고, 선생님과 교류할 수 있고, 주의력은 오랫동안 자신의 숙제에 집중할 수 있다. 그래서 취미는 최고의 선생님이다. 아이가 일단 공부에 흥미가 생기면, 주의력을 집중하여 온 정신을 집중한다. 이때 학부모는 반드시 중시해야 하며, 아이들이 흥미를 깊이 발전시키도록 격려해야 한다. 일시적인 열의를 금지하고, 3 일 동안 고기잡이를 하며 이틀 동안 그물을 쬐는 것을 금지하다.
4. 아이가 성장하는 과정에서 일정한 책임을 부여하는 것이 중요하다. 그에게 맡긴 임무는 그가 할 수 있는 일이어야 한다. 일단 그가 임무를 완수하면, 설령 만족스럽지 못하더라도, 그는 인정하고 칭찬해야 한다. 아이들에게 학습과 분투의 목표를 알리고 자신의 노력을 통해 실현하다. 그래야 그들의 주의력을 더 잘 키울 수 있다. 동시에, 학부모는 지도의 질을 향상시키고, 시간을 내어 전문가의 강의를 듣고, 가정교육의 지식을 융통성 있게 활용하고, 실시간으로 아이의 실제 성적과 심리적 특징을 이해하고, 아이가 해야 할 일에 대해 강한 흥미를 갖게 하여, 아이의 호기심을 자극하고, 아이의 학습 흥미를 키우고, 아이의 주의력을 증진시켜야 한다.
5. 부모들은 어린 시절부터 아이가 책을 읽는 능력을 키울 수 있다. 주의력이 집중되지 않은 아이들은 보통 책을 읽지 않고 그림이 있는 만화책을 보는 습관을 동반한다. 특히 부모들은 빠른 독서 습관을 길러야 하며, 문맥을 이용하여 단어의 의미를 추측하고, 아이가 읽은 후 이야기를 받아쓰도록 단련해야 한다. !
6. 만약 부모가 여러 가지 방법을 채택한다면, 아이들 앞에서 매우 수동적이고, 아이의 저촉감이 매우 심각하여, 효과적으로 협조할 수 없다. 이는 아이가 이미 친자 물에 빠진 심리를 길렀다는 것을 설명한다. 바로 학교가 통제력을 잃을 때 부모가 통제할 수 없다는 것이다. 나는 학부모가 근래에 학습 방법과 심리교육 기관을 찾아 위의 쇼케이처럼 전일제 폐쇄 모델로 자신의 학습 습관을 키울 것을 제안한다. 이런 아이들에 대한 나의 조절 경험에 따르면, 이런 방법의 효과는. 표적된 보충 훈련을 통해 보통 6 개월 정도 아이들의 학습 의식이 크게 향상되며, 숙제를 쓰는 속도와 정확도가 크게 향상되며, 생활, 행동, 기질에도 큰 변화가 있을 것이다.
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내가 보기에, 세부적인 것부터 시작하여 조금씩 그를 바로잡아야 한다. 。 근본적으로 문제를 해결할 수 있습니다! !