먼저 가슴대근을 단련하고, 유방은 가슴대근에 붙어 있는데, 가슴대근은 주로 유방 조직, 지방 조직, 결합 조직, 혈관, 림프관, 신경으로 구성되어 있다. 유방의 위치와 성분에 따르면 가슴 대근과 지방 조직은 확실히 유방의 풍만함을 가져올 수 있다. 여성 가슴대근은 일반적으로 비교적 가늘어 성장 공간이 크지 않지만, 좋은 운동도 컵 낙차를 증가시킬 수 있다.
둘째, 지방 증가가 가장 효과적인 방법이다. 인터넷에는 풍성한 유방에 관한 식단과 여러분이 제공하는 파파야 유방 등 민간 편향이 많이 있습니다. 이론적으로는 잘못이 없다. 유방은 주로 지방으로 이루어져 있다. 지방 증가는 반드시 유방 크기를 증가시키지만, 전체 무게의 증가도 가져올 수 있다. 여자는 분명히 좋아하지 않을 것이다.
따라서 유방지방을 늘리는 가장 좋은 방법은 유방을 마사지하는 것이다. 유방지방과 체지방에는 약간의 차이가 있다. 유방지방은 유리지방에 속한다. 이 자유지방은 마사지를 통해 함께 모여 유방을 늘릴 수 있어 민간에서 말하는 여성이 결혼 후 유방이 커진다는 주장도 확인됐다. 한편으로는 모유 수유 등이다. 에스트로겐이 유효하지 않은 소녀들에게는 마사지가 정말 효과적이다.
물론 이런 반죽은 견지와 방법이 필요하다. 구체적으로 주무르는 방법은 도모를 찾을 수 있다. 가슴을 급하게 깨뜨리지 않도록 조심해라!
따스한 알림: 여자들은 생활 중 언제든지 가슴을 과학적으로 관리할 수 있는 기회를 잡아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 월경 1 일부터 1 1, 12, 13 이 3 일 동안 풍성한 가슴을 위한 최적의 시기입니다. 피망, 토마토, 콩류, 견과류 등 호르몬이 적절히 함유된 음식을 섭취하는 것에 주의해야 한다.
셋째, 수술 유방 확대 술! 믿을 만한 기관을 찾으면 된다!
먼저 그 약한 유방 확대 방법을 말해라. 파파야는 확실히 영양이 풍부한 과일이다. 풍부한 베타 카로틴 (비타민 A 전구체라고도 함) 은 체내에서 비타민 A 로 변할 수 있으며, 비타민 A 는 확실히 인체에 중요하고 필요한 영양소로 정상적인 시력 (특히 암시력) 유지, 피부 및 점막 조직 업데이트 및 복구, 정상적인 면역 기능에 중요한 역할을 한다. 게다가, 베타카로틴은 항산화 및 노화 방지 작용을 하지만, 이것들은 모두
파파야 효소는 유방의 신기한 효능을 가지고 있지 않다. 소위' 효소' 는 사실' 효소' 이다.' 효소' 는 일본과 대만성의 일부 지역에서' 효소' 라고 불리기 때문이다. 많은 보건품 업체들은 이 이름이 중국 본토의 많은 사람들에게 낯설고' 효소' 대기보다 더 이상하게 들리기 때문에 사람들이 속기 쉽다고 생각한다. 그들은 자신의 제품에' 효소' 가 함유되어 있다는 것을 선전하는데, 이 효소들은 단백질을 분해하여 단백질에서의 흡수를 촉진시킬 수 있다고 한다. 사실 이 "효소" 는 단지 "효소" 일 뿐, 효소는 단백질의 한 종류일 뿐이다. 이런 단백질은 확실히 일정한 생물학적 활동 (예: 생리기능 조절, 음식 소화를 돕는 것) 을 가지고 있지만, 이런 효소는 대부분 내산성, 섬세하지 않다. 경구복으로 위장에 들어가면 위액 (PH 0.9~ 1.5, 강산성) 의 작용으로 활성을 잃고 위장에 삼키기도 한다.
파파인 (파파인) 은 단백질을 분해할 수 있는 효소이며, 단백질은 시중에 나와 있는 연육가루의 주성분이다. 육류의 단백질을 분해할 수 있다. (육류의 강인한 결합 조직은 단백질로 이루어져 있다.) 육류를 부드럽고 부드러워지게 하지만 에스트로겐이나 유방발육과는 무관하다. 한 걸음 뒤로 물러나면 유방 기능이 있다 해도 파파인의 구조는 위산과 펩신 파괴로 인해 더 이상 생물학적 활성이 없기 때문에 에스트로겐 분비를 촉진할 수 없고 유방은 말할 것도 없다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
실제로 유방 조직의 크기는 주로 에스트로겐 수준의 영향을 받으며 에스트로겐 수준은 유방 조직의 발육을 자극할 수 있지만 에스트로겐 수준은 주로 유전과 나이와 관련이 있으며, 일반적으로 어떤 음식으로 인해 변하지 않는다. 물론 불규칙한 식습관, 잘못된 생활방식 (예: 밤샘, 운동 부족), 긴장된 감정도 에스트로겐의 합성과 분비에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 음식 자체에 에스트로겐 (예: 중국 개구리, 로열젤리, 몰래 에스트로겐을 첨가한 건강품 등) 이 들어 있지 않거나 그러한 생각을 포기하지 않는 한, 어떤 음식에 의지하는 것은 터무니없는 일이다.
에스트로겐이 유방을 풍성하게 할 수 있다면 에스트로겐을 스스로 보충할 수 있습니까? 연구에 따르면 에스트로겐 (에스트로겐이 함유된 음식이나 약물을 통해) 을 외원성 섭취하면 유방 크기는 늘어나지만 유방암과 자궁내막암의 위험도 높아진다. 에스트로겐 수치가 낮다고 의심하거나 폐경 후 골다공증을 예방하기 위해 먼저 병원에 가서 산부인과 의사와 상담해야 한다면, 의사는 보충이 필요한지 여부와 보충된 복용량과 주기를 결정할 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 복용량을 조절하고 안전을 보장하기 어렵다.
요컨대, 유방 확대, 수술, 에스트로겐 보충제 (종양 위험 증가) 를 먹고 싶지 않아 죽는 것이 좋다. 그래도 착실하게 이 두 가지 방법으로 연습하자. 효과를 보는 데는 시간이 걸리지만 가장 안전하다.