1, 체중 증가 제어
임신기의 체중은 증가하고, 매달 몸무게는 2 킬로그램을 초과하지 말아야 한다. 전체 임신 과정은 1 1- 14 kg 에서 통제해야 한다.
2, 피부 탄력을 향상시킵니다
임신기에는 단 음식과 튀김을 너무 많이 섭취하지 않고 균형 잡힌 영양으로 피부질을 개선하고 피부의 탄력을 강화하는 데 도움이 된다.
3. 적당한 마사지
임신 주름을 예방하거나 보수하려면 탄탄한 효과가 있는 에센셜 오일, L- 비타민 C 와 다양한 지성 유기영양성분이 함유된 생활마사지유, 피부탄력수액으로 표피세포의 분열과 성장을 촉진해 피부를 팽팽하고 탄력 있고 느슨하지 않게 하는 것을 고려해 볼 수 있다. 임신 중 피부가 느슨하고 거칠다는 현상을 효과적으로 개선하다.
스트레치 마크 보호 제품 사용
임신 초기부터 올리브 에센스가 풍부한' 콜라겐 탄력 소분자' 와 피부에 필요한 다양한 비타민의 스트레치 마크 보호 에센스를 사용하기 시작했다.
임신 초기에 사용하면 피부 연장성이 강화되고, 임신 중 체형변화에 피부가 충분히 적응하고, 피하 섬유가 과도하게 늘어나 끊어지는 것을 방지하여 임신 주름의 발생을 효과적으로 줄일 수 있다. 잔주름이 얕은 엄마의 경우 스트레치 마크 보호 에센스와 스트레치 마크 복구 에센스를 함께 사용하여 섬유세포를 활성화시켜 부러진 섬유조직을 재생해야 한다. 연속적으로 사용하면 스트레치 마크의 색상이 점차 일반 피부색으로 희미해지고 범프감이 크게 약해져 사라질 수 있습니다.
5. 산성 스킨 케어 제품을 선택하지 마십시오.
일반적으로 정부가 인증한 스킨케어 제품을 사용할 수 있으며 임산부와 태아의 건강에 적합한 레시피를 채택하기 때문에 임산부를 위해 특별히 설계된 스킨케어 제품을 선택하세요. AID 가 함유된 스킨케어 제품, 특히 경구 제품은 기형적인 부작용이 있어 자극성이 더 크다는 것을 명심하세요. 다른 온화한 스킨 케어 제품 임산부도 사용할 수 있습니다.
6, 스트레치 마크 바디 오일 수제 DIY 방지
준비재료: 존슨 베이비 로션, 미용스킨용 VE 캡슐.
제작 방법: VE 2-3 알을 사용하여 캡슐을 잘라서 존슨 베이비 로션에 떨어뜨립니다. 뚜껑을 덮고 잘 흔들어 VE 와 보습유를 완전히 융합시킵니다. 스트레치 마크를 막을 수 있는 바디 오일이 완성되었습니다.