혈보다 더 정확한 부분에 비해 손에' 건강스위치' 가 있어 우리 각자가 마음대로 찾을 수 있다. 이것은 우리의 "새끼손가락" 입니다.
한의사 경락 이론에 따르면' 새끼손가락' 은' 손이 적고 음침한 심경' 에 해당하며, 해당 장기는' 신장' 으로 신기하다.
우리는 마음이 온몸의 주인이고 신장이 선천적인 근본이라는 것을 알고 있는데, 이것은 양생에 있어서는 두말할 나위가 없다. 그렇다면' 새끼손가락' 을 마사지하면 몸에 어떤 유익이 있을까?
매일 5 분에서 10 분 정도 이 새끼손가락을 마사지하면 많은 신체적 문제가 줄어든다.
예를 들어,' 전립선이 비대한' 노인들은 발작할 때 배뇨가 어렵고 심지어 요실금까지 한다. 새끼손가락 표면을 누르면서 새끼손가락 관절을 눌러주면 배뇨가 원활해지고 요폐가 줄어든다.
새끼손가락 바깥쪽 뿌리에는' 늙은 눈반' 이 있어 노인의 시력이 흐릿함을 개선할 수 있다.
조만간 이 부위를 견지하면 백내장과 노안을 예방할 수 있다.
이것이 노인의 특허라고 생각하지 마라. 양생이기 때문에' 예방' 부터 시작해야 한다. 즉 어려서부터 시작해야 한다.
새끼손가락은 손이 적은 음심경의 끝이기 때문에 새끼손가락을 마사지하면 심장을 전파하는 기구를 진작시킬 수 있다.
"마음" 은 내장에서 유일하게 종양이 없는 곳이다. 우리는 심경을 자주 마사지한다. 우리는 그것으로부터 약간의 깨우침을 얻을 수 있습니까? 나는 또한 가능하다고 생각한다.
현재, 종양의 발병률 수치가 매우 높기 때문에, 우리가 그 속에서 단서를 찾을 수 있다면 다행이다.
우리 손에 있는 다섯 손가락 중 새끼손가락이 가장 약한 고리여야 한다. 가장 짧을 뿐만 아니라 힘이 가장 작다.
새끼손가락을 자주 마사지하고 의식적으로 그의' 힘' 을 단련하는 것은 몸을 튼튼하게 하는 데 매우 유익하다. 이것은' 태극양생' 에서 좋은 해석이 있다.
태극에는' 새끼손가락 놓기' 와' 손중전음, 손가락과 연결' 이라는 요구가 있다. 그들은 손의 위, 아래, 앞으로, 뒤로, 뒤로 운동이 새끼손가락에 의해 조절된다고 생각한다. 새끼손가락이 이완되면 발, 발목, 무릎, 엉덩이, 허리, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손 등 9 개 관절이 모두 이완됩니다.
새끼손가락을 마사지해도 정력을 높일 수 있다. 수진 요법에서 새끼손가락은 심장, 소장, 자세포, 신장, 방광 등 장기와 밀접한 관련이 있다.
새끼손가락은 에너지의 상징이다. 새끼손가락의 근육이 발달하면, 이런 장기의 기능이 더욱 강해지고, 사람의 정력이 더욱 왕성해질 것이다. 한편 새끼손가락 언덕이 얇거나 혈사 자홍색을 띠면 내장반응이 느리고 대외성능이 떨어지는 것이다.
요컨대 새끼손가락은 눈에 띄지 않지만 심장과 신장과 관련이 있어 보건에 중요한 역할을 한다.
이 조항은 양생의 참고로만 사용되며' 치료' 의 근거가 될 수 없다는 점을 지적해야 한다.
건강 문제가 있다면, 가장 먼저 해야 할 일은 의사를 찾아가는 것이다. 이때 어떤 건강방법도 보조조치일 뿐이다.