첫째, 간파한 뒤에는 언어가 없다. 상대방이 이미 두 사람의 관계를 간파한 것이다. 평화가 없거나, 쌍방이 반드시 타협해야 하거나, 한쪽이 반드시 양보해야 한다. 한쪽이 철수를 거부하면 어색함이 생기고 냉전이 시작된다. -응? 둘째, 다른 사람의 감정을 끌어당겨 감정의 승자가 된다. 이 경우, 보통 절대적인 상해이며, 뚜렷한 흔적이 없어도 이런 고문은 매우 사람을 다치게 한다. 네가 정말 사랑한다면, 너는 차마 이렇게 할 수 없다. 사랑이 모자라야 이렇게 깜찍하고 캐주얼하다. -응? 어떤 냉폭력이든, 어떻게 대처하든, 자신을 해치지 않고, 상대방의 의도하지 않은 상처를 우회하는 것이 옳은 방법이다. 그럼 좋은 방법이 있나요? -응? 냉력을 가장 빨리 해결하는 방법은 이렇다.
첫째, 자신의 성격을 바꾸고, 가능한 유머러스하게 하고, 자신을 위해 재미를 찾고, 정신적으로 항상 상대방에게 의지하지 않도록 노력하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) -응?
둘째, 논란을 줄인다. 결국 두 사람이 함께 지내면 모순과 조화가 불가피하다. 조금만 따지고, 경쟁을 적게 하고, 더 많이 이해하라. (서양속담, 자기관리속담) -응? 사랑의 궁극적인 목적은 이기기 위해서가 아니라 이기고 성취하기 위해서이다. -응?
셋째, 사회, 일, 취미 등을 포함한 사회에 적극적으로 참여한다. 상대방을 계속 쳐다보며 문제를 찾지 않도록 노력하십시오. 결국, 아무도 완벽하지 않습니다. 네가 잘못을 찾기만 하면 너는 찾을 수 있다. 자신의 생활을 너무 단조롭게 하지 마라, 이렇게 하면 이른바 냉폭력이 없을 것이다. -응? 당신의 마음이 충분히 충만할 때, 당신 주위의 사람들이 어떤 사람이든, 그들은 당신을 무엇으로 생각할 수 없고, 당신에게 영향을 받거나 당신에게 좌우될 수 있습니다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 마음이 강한 사람만이 서로 화해할 수 있다.
때때로 냉폭력은 화가 나고, 짜증이 나고, 억울할 때만 발생할 수 있으며, 시간이 길거나 짧을 수 있습니다.
냉폭력은 시간이 짧아 쉽게 간과되거나 인사불성이 되기도 하지만, 다음에 다른 상황에 부딪히면 다시 발생할 수 있다면 이런 반복적인 냉폭력도 어느 정도 살상력을 가질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 냉폭명언)
이런 불안정한 상황은 상대방을 혼란스럽게 하고 어떤 태도로 대응해야 할지 모르겠다.
시간이 지나면 그들 사이의 관계는 어색함과 어색함을 느끼고 친밀함과 소외 사이를 배회한다.
보통 우리는 냉폭력은 부부 간의 충돌이라고 말하는데, 모두가 취하는 이런 방식은 회피, 냉막, 소외이다.
그리고 이 문제는 이 곳에서 계속 나타나고 해결되지 않기 때문에 해결되지 않는 목적은 사실 해결하는 것이다.
물론, 냉폭력은 부부들뿐만 아니라 부모나 자녀와 같은 다른 친밀한 사람들에게도 일어날 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)