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마법의 '아시안 스쿼트'

아침에 엘리베이터를 타고 어느 층에 도착하자 엘리베이터 문이 열리더니 엘리베이터 입구에 5, 6세 남자아이를 데리고 있는 엄마가 책가방을 들고 쪼그려 앉아 있는 모습이 보였다. . 엘리베이터는 꽤 붐볐고, 그 아이는 서둘러 자리를 찾았고, 아이는 너무 가벼워서 아무 느낌도 없이 다시 쪼그려 앉았습니다. 그냥 이 아이의 조부모님이 농부였거나 교육받은 젊은이였을 거라 생각했는데, 쪼그려 앉는 걸 너무 좋아하더군요. 내 생각에 농부들은 줄을 서서 뛸 때 마당이나 들판에 쪼그리고 앉는 것을 좋아합니다. 매일 아침 선장이 작업을 지시하면 많은 사람들이 담배대포를 굴리고 벽에 쪼그려 앉았습니다.

장예모가 서북풍을 보여주는 영화를 많이 만들었던 게 생각난다. 나에게 깊은 인상을 남긴 한 장면이 있다. 긴 머리를 땋은 큰 소녀는 국수 한 그릇을 들고 대문 앞에 쪼그려 앉아 얼굴이 붉어진 채 만족스러운 표정으로 식사를 했습니다.

Chen Peisi의 스케치에는 큰 솜 패딩 재킷을 입고 코를 킁킁거리며 쪼그리고 앉아 국수를 먹는 Chen Peisi의 잊을 수 없는 장면도 많이 있습니다.

중국 북부, 산시(山西), 산시(陝西), 하북(河南), 간쑤(甘肅), 동북 등지 사람들은 쪼그려 먹는 것을 좋아한다.

국내외 누구나 쪼그려 앉지만, 쪼그려 앉는 동작은 예로부터 보기 흉한 모습으로 변소에 가는 자세를 연상시킨다. "Ciyuan"은 "squat"이라는 단어가 "ju"라는 중요한 의미를 가지고 있다고 설명합니다. 이것은 어떤 자세입니까? 앉을 때 엉덩이는 땅에 닿고 다리는 곧게 뻗어 앞으로 벌리는 동작을 추(Chu)라고 하며, '지추(Ji Chu)'라고도 합니다. 매일 다다미나 침대에 이렇게 앉아 있는 게 너무 편해요. 실제로 오늘날에는 집에서 원하는 곳에 앉을 수 있으며 시야를 방해하지 않습니다. 그러나 고대에는 그렇게 하는 것이 다른 사람들의 시각적 경험을 오염시킬 수도 있었습니다.

당나라 이전에는 사람들이 공개적으로 만나 이야기할 때 일반적으로 의자에 앉지 않고 무릎을 꿇고 매트에 앉았습니다. 오랫동안 무릎을 꿇고 있으면 무릎이 아플 것입니다. 어떤 사람들은 편안함을 느끼기 위해 단순히 다리를 벌리고 바닥에 앉는 것도 지추와 같습니다. 그러나 문제는 한족의 전통의상은 헐렁하고 헐렁해 노출되기 쉽고, 고대인들은 속옷을 입지 않았다는 점이다. 꽤 음란하다.

역사상 유명한 '지주' 이야기가 있는데, 한나라 황제 유방이 장로 이시기를 만난 이야기다. 유방(劉浦)이 고양(高陽)에 와서 상담사 이시기를 불렀을 때, 그는 위엄을 무시하고 웅크린 자세를 취했다. 『역사기 고조실록』에는 당시 “배공이 침대에 앉아 두 여자에게 발을 씻겨달라고 부탁했다”고 기록되어 있는데 이는 오늘날 목욕탕에서 2인 VIP 정식을 주문한 것과 같다. 이렇게 노출되고 음란한 방식으로 존경받는 이시기를 만났을 때, 이시기는 당연히 화를 내며 "장로를 만났다"고 류방을 저주했습니다. '지주'에 비해 좀 더 무례한 자세는 발바닥과 엉덩이를 바닥에 대고 무릎을 올리고 앉는 자세를 뜻하는 '주시'이다. 생각해보면 덩치가 큰 남자가 속옷도 입지 않고 M자 모양으로 다리를 벌려주면 기분이 좋아질 것 같나요?

스쿼트의 의미가 언제부터 '다리를 벌리고 엉덩이를 바닥에 대고 앉는다'에서 '앉은 것처럼 다리를 구부리고 엉덩이를 땅에 닿지 않는다'로 바뀌었는지 정확히는 모르겠습니다. 하지만 돌이켜보면 진화한 '스쿼트'는 결국 발바닥으로 땅에 닿는 것이 이전의 발등과 엉덩이에 비해 개선된 모습이다. 이는 당나라 말기에 의자, 의자 및 기타 좌석 장치가 널리 사용되어 "앉는"자세에서 점차 변화했기 때문일 것입니다. 북송시대에는 의자에 다리를 늘어뜨리고 앉는 습관이 수백 년 동안 이어지면서 마침내 발을 땅에 대고 있는 습관이 발바닥으로 바뀌었습니다. "쪼그려 앉는" 자세도 바뀌어 의자에 앉는 자세에 가까워졌습니다. 오늘날 연석에 쪼그리고 앉는 흡연자들의 엉덩이 아래에 보이지 않는 작은 의자가 채워져 있는 것 같지 않나요?

이때 세상에서 가장 편안한 자세가 대중화됐다. "쪼그려 앉는" 자세가 진화했고 그 이점은 자명합니다. 첫째, 언제 어디서나 쪼그리고 앉을 수 있으며, 둘째, 더 이상 사생활 노출 혐의로 인해 무례하다고 간주되지 않습니다. 누구에게도 불쾌감을 주지 않으면서 편안하고 편리한데 왜 안 되겠습니까? 하지만 오랜 시간 스쿼트를 하면 척추가 쉽게 펴지지 않게 되고, 시간이 지나면서 쉽게 무감각해지는 '습성 스쿼트'가 되는 부작용이 있습니다.

루쉰은 '레이스 문학: 생각과 행동'에서 "사람이 길가에 침을 뱉고 쪼그려 앉아 지켜보면 곧 그를 둘러싸고 많은 사람들이 몰려든다"고 썼다. 이 글은 관객들의 무감각한 태도를 생생하게 표현하고, 사람들의 나쁜 본성을 풍자했다. 그러나 어쨌든 이것이 무엇을 의미하는지 모르겠습니다. 쪼그리고 앉는 것은 땅에 침을 뱉는 것을 근거리에서 관찰하는 것, 절대적인 실용주의 철학입니다. 비전과 생각이 가까우면 시선과 자세도 거기에 가까울 것이다.

중국 문명은 땅에 발을 딛고 있기 때문에 땅을 볼 때는 쪼그려 앉는 것이 가장 좋습니다.

사실 스쿼트를 좋아하는 나라는 중국뿐만이 아니다. 한국 사람들에게는 스쿼트가 가장 편한 동작인 것 같다. 북한의 농촌 사람들도 농사일을 마치고 들판에 쪼그리고 앉아 식사를 하는 사람들이 많다.

흥미로운 점은 제가 해외에서 수년 동안 살았는데 서양인들이 쪼그려 앉는 모습을 거의 본 적이 없다는 점입니다. 많은 외국인들이 쪼그리고 앉는 것을 좋아하지 않습니다. 우선 유럽인들은 쪼그리고 앉는 방법을 모릅니다.

네, 이것이 자세입니다 →

대부분의 아시아인들은 쉽게 할 수 없습니다. 그런데 와이궈런에게 이런 자세는 정말 터무니없다....

한 프로그램에서 와이궈런을 인터뷰했는데 그들은... 고통스러워서... 그래야만 했다. ... 스쿼트... 아래로...

"나는 몇 년 동안 아시아 스쿼트를 관찰해 왔습니다..." 무슨 생각을 하고 계시나요...

"진짜 요가 동작 아닌가요?" 이거 소녀의 마음이 무너지는군요...

요가를 해본 사람만이 이럴 수 있습니다. . .

인터넷에 나온 연구에 따르면 아시아인 100%가 아시안 스쿼트를 할 수 있지만 미국인은 13.5%만이 할 수 있고 그 13.5% 중 9%가 아시아계 미국인이고 나머지는 그들은 모두 요가 괴물입니다.

아시아인들은 왜 스쿼트를 잘하는 걸까요?

이 질문은 말도 안되는 질문이 아니라 영어 인터넷에서 오랫동안 지속되는 주제입니다. 많은 Q&A 웹사이트에서 사람들은 종종 비슷한 질문을 합니다.

언제 많은 유럽인과 미국인이 신세계를 발견한 것처럼 동아시아인의 이런 마법 같은 기술을 갑자기 발견했는지 모르겠습니다.

여행할 때 현지인이 둘, 셋씩 모여 있는 것을 보았습니다. .땅바닥에 쪼그리고 앉는 중...

줄을 서다가 땅바닥에 쪼그리고 앉아 있는 동양인 임산부를 봤다...

농구경기를 보다가 멤버들의 모습이 눈에 띄었다. 중국 남자농구 국가대표팀도 땅바닥에 쪼그려 앉아 휴식을 취했는데...

모두들 인터넷에 올라와 같은 자세를 따라해봤다고 한다. 그러나 몇 초도 안 되어 땅바닥에 쓰러졌다.

그 결과 영어에는 '아시안 스쿼트(Asian Squat)'라는 특별한 용어가 생겼다. 우리 중국인에게는 타고난 것이 갑자기 숨겨진 기술 중 하나가 되었다는 것은 매우 기분 좋은 일입니다.

누군가 Quora에 질문했습니다. 왜 아시아인만 아시안 스쿼트를 할 수 있나요? "아시안 스쿼트"와 비슷한 단어가 또 있는데, "김치 스쿼트"(김치 스쿼트) 두 단어는 기본적으로 비슷한 의미를 가지고 있습니다.

Urban Dictionary에서는 '김치 스쿼트'를 다음과 같이 설명합니다. 이는 군대에서 인기 있는 군사 속어입니다. 대부분의 아시아인은 스쿼트를 하면서 버스를 기다리며 담배를 피울 수 있습니다. 장기간 동안 미국인 중 5% 미만이 이 위치를 유지할 수 있습니다.

많은 웹사이트에서는 '아시안 스쿼트'의 장점을 허식적으로 설명하기 시작했습니다. 허벅지를 들어 올릴 수 있고, 다리 근육을 단련할 수 있으며, 소화와 배변을 촉진할 수 있다는 등의 효과가 있습니다.

그들은 또한 스쿼트 기술을 가르치기 시작했고 짧은 다큐멘터리도 만들기 시작했습니다.

그들의 설명에 따르면 실제 아시안 스쿼트는 발바닥이 지면에 완전히 닿을 정도로 다리를 벌려야 하고, 뒷꿈치가 올라가지 못한다고 한다.

누군가 특별히 테스트를 위해 많은 사람들을 찾았는데, 실제로 대부분의 테스터가 스쿼트를 하지 못하는 것으로 확인되었습니다.

그러나 일부 연구 마니아들은 1950년대 미국 대학생들의 사진을 발굴해 당시 스쿼트도 유행했다고 말했다. 따라서 미국인들이 지난 수십 년간의 진화 과정에서 이 기술을 상실했는지, 아니면 다른 이유가 있는지에 대해서는 아직 누구도 합리적인 설명을 할 수 없습니다.

그런데... '아시안 스쿼트'보다 더 인기 있는 용어가 또 있는데, 러시아인으로 대표되는 슬라브족의 흔한 스쿼트 자세를 가리키는 '슬라브 스쿼트'다. 온라인에는 "아시안 스쿼트"보다 "슬라브 스쿼트"에 대한 사진이 훨씬 더 많습니다.

러시아인들은 왜 그렇게 스쿼트를 좋아하는지 궁금해하시는 분들도 많습니다. 보다 주류적인 설명 중 하나는 슬라브 스쿼트가 당시 짜르 시대에 유래했다는 것입니다. 당시 포로들이 추방된 수감자들을 호송할 때 탈출을 막기 위해 손을 뒤로 하고 땅바닥에 웅크려야 하는 경우가 많았습니다. 나중에 감옥에 있는 수감자들도 땅에 쪼그려 앉는 습관을 들이도록 요구받았고, 감옥에서 풀려난 후에도 이 습관을 가지고 다녔으며, 더 많은 훌리건과 갱스터들이 이를 따라했습니다. 시간이 지나면서 슬라브 스쿼트가 러시아에서 멋진 패션이 되었는데...

이러한 슬라브 스쿼트 사진이 퍼지면서 점차 하위문화가 형성되었고, 전 세계적으로 심심해하는 젊은이들이 많아 사진을 찍게 되었습니다. 슬라브 스쿼트를 직접 흉내내서 온라인에 올리기도 했고요. 러시아와 동유럽 국가에서도 스쿼트 문화에 깊은 자부심을 갖고 참여해 즐거운 시간을 보냈습니다. '쪼그리고 앉는다'라는 주제로 힙합곡도 많이 만들었죠. 가사는 기본적으로 'I squat and I 자랑스럽습니다.

슬라브 스쿼트에는 세 가지 특징이 있습니다. 첫째, 쪼그려 앉을 때 손에 주로 뭔가를 쥐고 있는데, 때로는 담배일 때도 있고, 맥주나 보드카일 때도 있습니다.

둘째, 스쿼트를 좋아하는 러시아 깡패들은 보통 또 다른 취미를 갖고 있습니다. 즉, 줄무늬 운동복을 입는 것을 좋아합니다. 나이키, 푸마, 아디다스, 간단히 말해서 줄무늬 운동복일 수도 있습니다. 줄무늬 운동복에 대한 사랑은 러시아인들의 피 속에 있다…

세 번째 특징은 러시아인들은 인생에 대해 생각하기 위해 무엇이든 쪼그리고 앉을 수 있다는 것입니다.

'아시안 스쿼트'는 아시안 황인종만의 전유물이 아닌, 유러피언 스쿼트 역시 매우 독특한 것 같습니다.

베이징에는 '만두만큼 맛있지도 않고 누워있는 것만큼 편하지도 않다'는 옛말이 있는데, '쪼그려 앉는 것만큼 편하지 않다'가 더 정확한 것 같아요. 서서 돈 버는 것도 쉽지 않은데, 무릎을 꿇고 돈을 버는 건 너무 굴욕적이며, 일어선 것보다 더 고통스러운 것은 무릎을 꿇고 있는 주판일 수도 있다. 쪼그려 앉아 돈을 버는 것이 더 좋고, 웃으며 사는 것이 가장 편하고 즐겁습니다. 이때 큰 깨달음이 있고 큰 돌파가 일어난다.