1, 생리휴가 오면 연무를 먹을 수 있나요?
생리 휴가 올 때는 연꽃 스프레이를 먹어서는 안 된다. 연안개성은 약간 춥고, 여성은 생리 기간이 약해서 차가운 식재료를 먹기에 적합하지 않기 때문에, 여성은 방학 때도 연무를 먹기에 적합하지 않다.
2, 생리 기간 동안 연무를 먹는 위험
(1) 생리통
여성의 생리 기간은 왕왕 매우 허약해져서 생리통이 동반되는 경우가 많다. 이때 연꽃 스프레이를 먹으면 체내의 한기가 심해져 생리통을 일으키기 쉽다.
(2) 생리 기간이 연장되었습니다
연꽃 스프레이는 열을 식히고 열을 식히는 작용이 있어 월경이 적거나 늦은 여성에게는 적합하지 않다. 경락에 일정한 냉각 작용이 있어 월경 연장이 생기기 쉽다.
(3) 월경이 불규칙하다
대부분의 여성들은 월경이나 생리통에서 피를 너무 많이 흘려 신체의 저항력이 약하다. 이때 연무를 먹으면 혈한을 일으키기 쉽고, 경혈이 원활하지 않아 월경불조의 증세로 이어지기 쉽다.
월경 중 무엇을 먹나요?
여성은 생리 기간 동안 기혈이 허약하고, 체내에 피가 나고, 저항력이 약하여 감기에 걸리기 쉽다. 생리 기간에는 따뜻한 음식을 먹고 피와 오수를 배출하는 것이 더 좋다. 추천 음식: 흑설탕 생강수, 익모초죽, 산사나무, 장미차 등 성분.
4. 연무에 적합한 군중
1, 연무는 특정 질병을 치료하는 역할을 한다. 폐기침을 멎게 하고, 냉혈화가래를 식히는 역할을 하며, 당분이 낮아 당뇨병 환자에게 매우 적합한 음식이다.
연무는 열을 식히고 불을 낮추는 작용을 한다. 내열이 비교적 강한 친구의 경우 자주 먹으면 내열을 효과적으로 완화할 수 있다.
5, 연무 금기
1, 연무는 반으로 자르지 말고 통째로 물어뜯고 맑은 소리를 내며 끝에서 깨물어 더 달다. 소변이 잦은 습관이 있는 사람은 이뇨작용이 있기 때문에 많이 먹어서는 안 된다. 대만성 민간에는' 연무를 먹고 폐불을 맑게 하라' 는 말이 있다. 사람들은 이를 더위를 식히고 갈증을 푸는 좋은 열매로 보고, 마른기침 무담이나 가래를 치료하는 데 익숙해져 있다. 연꽃 스프레이를 자주 먹으면 인체의 정상적인 생리활동에 필요한 충분한 열량을 소모하여 인체에 매우 높은 영양보건 작용을 할 수 있다. 소변이 잦은 습관이 있는 사람은 이뇨작용이 있기 때문에 많이 먹어서는 안 된다.
2. 연무는 여러 가지 질병을 치료할 수 있는 좋은 과일이다. 맛감, 성평, 폐기침, 거담제, 냉혈수렴이 있습니다. 주로 폐건조기침, 딸꾹질, 치질출혈, 복부팽창, 장염 이질, 당뇨병 등의 질병을 치료하는 데 쓰인다. 숯으로 갈아도 외상출혈과 하체궤양을 치료할 수 있다. 게다가 대만성 민간에는 연무를 먹고 폐불을 맑게 한다는 말이 있다. 사람들은 이를 더위를 식히고 갈증을 푸는 좋은 열매로 보고, 마른기침 무담이나 가래를 치료하는 데 익숙해져 있다.
3, 생리 여성, 임산부는 연꽃 스프레이를 먹기에 적합하지 않습니다.