남자의 수염은 빨리 자란다. 어떤 사람들은 수염이 두껍기 때문에 자주 면도해야 한다. 면도는 아침에 해야 한다. 이때 얼굴과 표피가 느긋하기 때문이다. 가장 좋은 방법: 그를 위해 좋은 품질의 면도 크림, 비누, 부드러운 면도수, 고품질의 면도기를 선택하세요. 면도 크림을 2 분 정도 바르고 수염이 완전히 부드러워진 후 면도합니다. 이렇게 하면 그를 다치게 하는 것을 피할 수 있다.
남성의 얼굴 피부는 대부분 모공이 굵고, 기름이 잘 나고, 외부 더러움을 흡수하기 쉬우므로, 정기적으로 얼굴에 각질을 제거하는 것이 중요하다. 가장 좋은 방법: 남성에게 적합한 산뜻하고 깊은 스크럽으로 그의 얼굴에 동그라미를 그려보고, 조금만 주의하고, 너무 오래 걸리지 말고, 마지막으로 깨끗이 씻어라. 일주일에 한두 번 한다.
야외에서 자주 일하고 활동하는 남성은 자외선 차단에 주의해야 한다. 여름에는 SPF 15 이상의 자외선 차단제, 크림 등 보호용품을 발라 화상을 방지하는 것을 잊지 마세요. 전문가들은 피부 자외선 차단이 봄부터 시작해야 한다고 생각한다. 가을에는 여름의 뜨거운 태양이 없지만 건조하고 바람이 많이 불고, 맑은 날이 많고, 구름이 적고, 자외선이 매우 강하다. 그래서 가을에도 자외선 차단제를 사용해야 한다. 가장 좋은 방법: 그의 피부에 맞는 자외선 차단제를 선택하고 매일 외출하기 전에 그에게 바르라고 말해라. 또 밤에 잠자리에 들기 전에 영양크림을 바른다. 입술이 마르면 립스틱을 발라 충분한 영양을 얻고 피부를 촉촉하고 윤기가 나게 유지할 수 있다.
사실 위의 조치 외에도 음식을 통해 미용을 할 수 있다. 예를 들어 상추에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 피부를 촉촉하게 유지하고 얼굴 보습도를 높이며 불필요한 지방을 제거할 수 있다. 아주 좋은 다이어트 식품이기도 합니다. 풍부한 섬유질은 육식 음식에서 섬유 흡수의 부족을 보충할 수 있다. 100g 상추에는 식이섬유 1.52g 가 포함되어 있습니다.