버크는 이렇게 말합니다. "음악에는 연기자와 청중, 전문 연기자와 아마추어, 교사와 학생이 있지만, 우리 같은 음악 스트레스 치료사가 멜로디, 가사, 노래를 사용하여 일련의 증상을 치료하는 경우는 거의 없습니다." 버크와 그의 음악 치료사는 제 26 회 세계 대학생 운동회 대운촌에서 이런 독특한 음악 감압 센터를 운영하고 있다.
이는 선수들이 긴장된 경기 전에 가벼운 음악으로 스트레스를 푸는 데 도움이 되며 제 25 회 유니버시아드에서 찾을 수 없는 포인트이기도 하다. 대운촌 4 개 정성스럽게 꾸민 방에서 13 명의 훈련된 음악 감압 치료사가 다음 12 일 (선전 유니버시아드는 12 년 8 월 ~ 8 월 23 일 개최) 음악을 듣거나 음악을 창작하는 방식으로 도와준다
미국 국제비영리기구인 세계음악감압연맹 (WFMT) 멤버 버크는 "전통적인 노래 듣기 방식과 음악 감압방식이 현저히 다르다" 고 말했다. 음악 자체에 관심이 있든 음악을 배경으로 하든, 사람들은 보통 의식적으로 음악을 듣는다. 하지만 사람이 정신을 차릴 때, 음악이 심신 상태에 미치는 중요한 역할은 걸러졌다. "
버크는 음악이 사람의 심신과' 대화' 를 할 수 있는 가장 직접적인 매체라고 말했다. 그는 "음악 감압은 음악과 예술의 서로 다른 학과를 다루기 때문에 참가자들이 음악 감압에 대해 서로 다른 반응을 보이는 것은 일종의' 얕은 최면' 상태와 비슷하다" 고 말했다. 이런 상태는 사람들이 의식과 잠재의식 사이를 전환하고, 더 나은 인식을 통해 자신의 내적 잠재력을 발견하는 데 도움이 된다. "
그는 음악 감압 센터에는 보통 두 가지 치료 형식이 있다고 소개했다. 때때로, 음악을 듣는 동안, 코박회는 운동선수들과 음악에서 유래한 각종 감각적 기억에 대해 이야기한다. 그는 "이 방법은 경기 전에 긴장으로 잠을 잘 못 자는 선수에게 특히 적합하다" 고 말했다.
20 분간의 심리감압 과정에서 선수의 검지손가락은 컴퓨터에 연결된 특제 집게에 끼여 있고, 의자 같은 기구는 음악 재생을 담당하고, 동시에 듣기 좋은 음악으로 운동선수의 심장 박동 등 심리적 특징을 기록하며 스트레스 곡선을 생성한다.
코보에 따르면 음악 감압요법에서 음악의 선택은 사람의 취향에 따라 결정된다. 코보는 "유감스럽게도 음악 감압요법은 2000 년이 되어서야 본격적으로 중국에 들어왔는데, 이는 현재 사용 중인 음악이 대부분 서양고전음악이지 중국인 자신의 민락이 아닌 이유를 설명한다" 고 덧붙였다. 그러나 나는 우리 중국의 민요도 비슷한 효과를 낼 수 있다고 믿는다. "
음악 감압요법에서 가장 많이 사용되는 감압음악은 베토벤의 6 번 교향곡, 브람스의 2 번 교향곡, 드뷔시의 야곡 등이다. 동시에, Cobo 는 중국의 전통 민요와 서구의 음악 감압 요법을 결합하는 데 많은 시간과 정력을 썼다고 언급했다.
또 다른 형태의 음악 감압요법은 일부 선수들에게 더 흥미로울 수 있다. 너무 부끄러워서 혼자 오지 못하거나 단체활동을 선호하는 사람들은 음악 감압치료사와 함께 하나 또는 두 가지 악기를 연주하도록 초대된다. 그들은 큰 교실에서 큰 원을 이루거나 아프리카의 탬버린과 함께 춤을 추거나, 흥겹게 기타를 연주하거나, 중국특색 조롱박을 연주하고 있다.