1 태극권은 오랜 역사를 가지고 있습니다.
태극권은 수백 년의 역사를 가지고 있고, 우리나라에서도 수백 년의 역사를 가지고 있다. 태극전은 우리나라의 전통적인 유도사상을 융합하여 음양의 조화를 중시하며, <역경> 중 음양오행의 변화를 결합하여 한의사가 경락에 대한 연구를 포함한다.
고대 무술의 호흡 유도는 내외 겸수의 권법이다. 태극권은 수백 년의 발전을 거쳐 이미 많은 문파가 생겨났고, 노소 모두 적합하고, 고대 지혜의 결정체이며, 중국 문화의 진귀한 보물이다.
태극권 연습의 이점
태극권의 역할은 싸움과 살인을 위한 것이 아니라 태극권이 중시하는 것은 음양의 조화이고, 더 많은 것은 양생을 위한 것이다. 태극권을 연습할 때 사람들은 물을 멈추는 것에 주의한다. 태극권을 자주 연습하면 근육을 이완시키고 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 사람의 혈액 흐름과 오장을 원활하게 할 수 있다. 가장 중요한 것은 태극권을 자주 연습하면 한 가지 색깔의 활력을 바꿀 수 있고, 사람의 정신 상태를 더욱 충만하게 만들 수 있다는 것이다. 지금 사람들의 생활 작업 리듬이 빠르고 스트레스도 비교적 크다. 태극권을 꾸준히 연습하면 충분히 긴장을 풀고 매우 편할 수 있다.
가짜 스승이 우리의 전통 태극문화를 망치게 하지 마라.
태극권은 최근 몇 년 동안 많은 사람들의 의심을 받았다. 주로 소위 고수들이 생겨났다. 그들은 태극권의 역할을 과장하여 태극권의 명성을 이용하여 자신을 축재하였다. 거짓말이 들통난 후 태극권은 모든 책임을 맡았고, 이로 인해 우리의 전통적인 태극권은 모두의 의심을 받았다. 이 가짜 스승들에게는 반드시 탈락하여 모두가 더 전통적이고 깨끗한 태극권을 받아들일 수 있도록 해야 한다.
기쁘게도 태극권은 인류의 무형문화유산에 뽑혔다. 우리는 태극권을 발양하여 전 세계의 친구에게 전파해야 한다.