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저도 22살인데 여드름이 났는데 무슨 일인가요?

은행나무는 여드름을 없애줍니다

은행나무를 적당량 섭취하고, 매일 밤 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 환부를 씻어냅니다. 은행나무 알을 칼로 편편하게 잘라 환부를 자주 문지르며, 문지르면서 사용한 부분을 제거합니다. 일반적으로 약 7~14회 사용하면 여드름이 사라집니다. . '여인의 생활'에서 발췌

녹두는 여드름을 없애준다

녹두 100g을 아주 곱게 갈아 가루로 만든 후 미지근한 물 적당량을 넣어 녹두크림을 만든다. (호수 모양) 깨끗하고 조용한 병을 따로 보관해 두세요. 매일 밤 잠자리에 들기 전 세안 후 물기를 제거한 후, 녹두 크림 적당량을 덜어 검지, 중지, 약지의 살 부분을 이용해 10~20분간 부드럽게 발라줍니다. 일정 기간(1~2개월) 동안 매일 이 작업을 수행하면 상당한 효과와 회복을 볼 수 있습니다. "동중국 정보일보"에서 발췌

구기자 씨앗으로 얼굴 여드름 치료

얼굴 여드름(여드름)은 소년 소녀들에게 흔히 발생합니다. 신선한 구기자 씨앗을 사용하여 분쇄할 수 있습니다. 그런 다음 구기자 씨앗을 사용하여 얼굴 여드름을 치료하십시오. 일반 얼굴 크림처럼 얼굴에 바르십시오. 1일 1~2회 바르고, 7~10일 정도 지나면 여드름이 눈에 띄게 호전됩니다. '재활'에서 발췌

오동나무 꽃은 '여드름'을 치료합니다.

젊은이들은 사춘기 동안 얼굴에 '여드름'이 생기기 쉬우며, 오동나무 꽃을 사용하여 이를 치료할 수 있습니다. 방법은 봄 오동나무가 피었을 때 싱싱한 오동나무 꽃 한 줌을 따서 잠자리에 들기 전, 따뜻한 물로 세안한 뒤, 오동나무 몇 송이를 따서 물이 나올 때까지 양손으로 비벼준다. , 물이 없어질 때까지 환부에 반복적으로 바르고 잠자리에 드신 후, 다음날 아침에 같은 방법으로 세안하시고 3일 정도 지나면 "여드름"은 자연스럽게 사라집니다. "패밀리닥터뉴스"에서 발췌

피부질환 외용약 니우황제도정

열독소로 인한 열종기, 종기, 여드름 등의 피부질환에 뉴황제도정( 복용량 (환부의 크기에 따라 다름)을 분말로 갈아서 따뜻한 물 한 방울을 첨가하여 페이스트를 만들고 멸균 된 면봉을 환부에 담그십시오. 하루에 한 번 아침 저녁. 심한 경우에는 환부에 바르고 붕대를 감는다.

일반적으로 "여드름"이라고 알려진 얼굴에 있는 편평하고 작은 사마귀입니다. 처음에는 색이 연하거나 연한 갈색이지만 시간이 지나면서 점차 어두워지거나 약간 가려울 수 있습니다. 사용방법 : 쇠비름 30g, 대경계(또는 이사티스뿌리) 15g, 석류 10g, 석류 10g을 물에 달여서 1일 1회 3회에 나누어 1~2주간 치료한다. 2주 이상 지나도 일주일이 지나지 않으면 외용약을 사용하면 된다: 쇠비름 60g, 벌집 10g, 감귤껍질 15g, 귀련 15g, 천궁 10g, 당귀 10g, 10g 아사룸 15g을 물에 넣고 반쯤 따뜻해질 때까지 건조시킵니다. 이 액체에 담근 수건을 사용하여 하루에 3~5회 반복해서 씻어냅니다. 7일 동안 치료를 받으면서 얼굴에 사마귀 수가 늘어나면 붉어지고 가려워질 수 있으니 걱정하지 마세요.

"여드름"도 마찬가지입니다. 여드름, 여드름, 여드름이라고 불리는 모낭과 피지선에 발생하는 흔한 만성 염증성 피부질환으로, 젊은 남성과 여성에게 더 많이 발생합니다. 여드름 환자는 충분한 수면을 취하고 지방을 적게 섭취해야 합니다. , 과자 및 매운 음식, 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 대변을 부드럽게 유지하십시오. 브롬 및 요오드 약물은 금지되어 있으며 오일 화장품 및 코르티코 스테로이드를 피하고 따뜻한 물로, 가급적이면 황 함유 비누로 씻으십시오. /p>

1. 경구용 비타민 B_2, B_6, 비타민 B 복합체 및 아연 제제, 때로는 염증을 줄이기 위해 테트라사이클린, 에리스로마이신, 독시사이클린과 같은 약물 치료를 사용할 수 있습니다. 산성 약물은 유지된 각화증을 억제하고, 새로운 폐색 및 염증의 형성을 예방하며, 피지 분비 및 여드름 형성을 감소시킬 수 있으며, 치료 효과를 위해 레티노산 정제 또는 안드로겐을 길항하는 약물도 이에 대한 치료 효과가 있습니다. 디에틸스틸베스트롤 1mg(1정)은 여성 환자에게 흔히 사용되며, 월경이 시작된 후 14일째에 복용해야 합니다.

2. 국소 약물 치료: 일반적으로 사용되는 것은 복합 유황 로션, 1 린코마이신 주류, 2 에리스로마이신 알코올, 2.5-10 퍼옥시벤조산 젤 또는 크림, 0.05-0.1 레티노산 크림 등을 사용할 수 있습니다. 피부 병변의 상태에 따라 단독으로 또는 병용하여 사용합니다.

3. 일반적으로 사용되는 비파청비음료(비파잎 10g, 뽕나무껍질 10g, 귀뚜라미 12g, 들국화 12g, 홍작약뿌리 30g, 생고래 15g) , 고삼 10g, 황련 6g)을 플러스 또는 마이너스하고 외용으로 거꾸로 가루를 바르고(대황과 유황을 동일하게 나누어 ***를 고운 가루로 갈아서) 환부에 도포한다. 차가운 끓인 물로.

마지막으로, 얼굴에 난 여드름은 박테리아가 혈액뇌관문(Blood Brain Barrier)으로 들어가 심각한 결과를 초래하는 것을 막기 위해 손으로 짜낼 수 없다는 점을 지적하는 것이 중요하다.

1. 은행나무. 은행나무라고도 불리며, 잘라서 즙을 내어 환부에 자주 바르고, 마른 후 다시 잘라서 다 쓸 때까지 다시 바르십시오. 매번 2~3개씩 사용하면 5일 정도 지나면 효과가 확연히 드러납니다.

2. 바이 라오 탕. 당귀 20g, 노군허와 인삼잎 각 10g, 지간차오 3g, 사천고추 3g. 매일 1회 복용량. 물에 달여서 식후 따뜻하게 드세요.

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저자: oushi 게시일: 2004-07-09 12:00

Houttuynia cordata 사량, 먼저 헹구세요 1회 후 약재를 물에 담가 4시간 동안 담가둔다. (물을 붓지 않고) 센 불에서 1~2분간 식혀서 6시간마다 한 그릇씩 섭취한다. 남은 잔여물을 이용해 세안하세요.

참고:

얼음, 구운 음식, 튀긴 음식, 매운 음식, 땅콩, 커피, 초콜릿을 피하고, 얼굴을 깨끗하게 유지하고, 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요. 변비를 예방하세요.

※맛이 심할 경우 설탕으로 간을 하셔도 됩니다. 복용 후 구토, 배탈 등의 부작용이 있는 경우에는 복용을 중단하고 병원에 가십시오.

여드름 치료법

은행나무를 적당량씩 썰어서 매일 밤 잠자리에 들기 전 해당 부위를 따뜻한 물로 씻어주세요. (비누나 비누 사용 불가) , 은행나무 조각을 꺼내서 환부에 반복적으로 문지르고, 닦아내면서 사용한 부분을 긁어냅니다. 1회 1~2캡슐을 사용하며, 보통 7~10회 복용하면 효과적입니다.

생 벚나무 가지와 잎 각 50그램, 생 복숭아 가지와 잎 각 50그램, 생 메뚜기 가지와 잎 각 40그램, 생 버드나무 가지와 잎 각 40그램, 생 돼지 쓸개 2~3개. 여러 가지 가지와 잎을 자르고 물을 부어 끓인 다음 돼지 담즙을 넣고 훈증소독하고 환부를 씻는다. 1일 2~3회, 1회 용량에 돼지담즙 1개를 사용합니다.

비파잎, 자구, 뽕나무껍질 각 15g, 인동덩굴, 개나리, 해골각 10g, 바다부석 50g, 생감초 7g. 물에 2회 달여 약액을 섞어 1일 1회 2회 복용한다. 샐비어 밀티오리자 100g. 가루로 내어 3g을 1일 3회 경구복용한다. 일반적으로 2주 정도 지나면 증상이 호전되며, 여드름은 6~8주 정도 지나면 감소합니다. 복용량은 하루에 한 번 3g으로 점차적으로 줄일 수 있습니다. 유황과 사천군을 동량으로 가루내어 물과 섞어 환부에 바르십시오. 하루에 2-3번. 말린 명반 10g, 유황과 대황 각 5g, 콥티스와 황벽 각 3g. 100ml의 찬 끓인 물에 하루 밤낮으로 담그십시오. 매일 밤 잠자리에 들기 전 용액을 잘 흔들어 환부에 바르십시오.

클로람페니콜 주사 20ml, 75% 알코올 50ml. 잘 섞어서 밀봉하세요. 먼저 해당 부위를 뜨거운 물로 씻은 후, 면봉으로 해당 부위에 용액을 바르십시오. 하루에 3번.

간단한 버전:

여드름(여드름)으로 고통받는 경우 피부의 기름기를 줄이기 위해 하루에 여러 번 따뜻한 물과 유황 함유 비누로 세안을 자주 해야 합니다. 피부의 기름기가 줄어들고, 피부에 떨어지는 먼지나 기타 이물질이 달라붙을 가능성도 줄어듭니다. 이를 통해 피지선 입구가 막히는 것과 2차 세균 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한, 여드름을 손으로 짜지 말고, 유성 화장품을 사용하지 말고, 국소 연고도 함부로 사용하지 말고, 히드록손, 풀 크림, 엔후 크림 등 스테로이드 호르몬 외용 연고도 사용하지 마십시오. 스테로이드로 인한 여드름을 유발하고 브롬이나 요오드 약물을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 사마귀성 구진과 증식성 여드름이 발생할 수 있습니다. 지방이 많고 단 음식을 덜 먹고, 튀긴 음식과 양파, 마늘, 고추 등 자극적인 음식을 덜 먹고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 변비와 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다.

정식 버전:

여드름은 모낭과 피지선의 만성 염증성 피부 질환입니다. 일반적으로 "여드름" 및 "여드름"으로 알려져 있습니다. 이 질병의 원인은 복잡하고 그 기전은 아직 명확하지 않습니다. 일반적으로 내분비선, 피지, 미생물과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 여드름은 청소년기에 더 흔하며 여성보다 남성에게 더 많이 발생하며 천천히 진행되며 30세 이후에는 완화되거나 치유될 수 있습니다. 한의학에서는 이를 '폐풍으로 인한 여드름'이라고 부릅니다.

치료 제안

◆(1) 시드니 셀러리 주스: 셀러리 100g, 토마토 1개, 시드니 150g, 레몬 반개. 세척 후 착즙기에 넣어 즙을 저어서 하루에 한 번씩 마신다. 효능: 열을 제거하고 피부에 수분을 공급합니다. 여드름의 보조치료에 적합합니다.

◆(2) 당근 셀러리 주스: 당근(중간 크기) 1개, 셀러리 150g, 양파 1개를 씻어서 믹서기에 넣어 즙을 갈아서 마신다. 1일 1회 초 -비율. 열을 없애고 해독하고 불을 쫓아냅니다. 여드름을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

◆(3) 비파잎 페이스트 : 생비파잎(세척하고 털이 없는 것) 1000g을 넣고 물 8000ml를 넣고 3시간 동안 끓인 후 여과하고 잔여물을 제거한 후 농축하여 페이스트로 만든다. , 적당량의 꿀을 넣고 잘 섞은 후 보관해 두세요. 1회 10~15g씩 하루 2회 섭취하세요. 효능: 폐열을 없애고 가래를 없애며 기침을 멎게 한다. 여드름, 주사비 등에 적합합니다. 약을 복용하는 동안 매운 음식과 술은 피하십시오.

◆(4) 미역과 율무죽 : 미역, 다시마, 스윗아몬드 각 9g, 율무씨 30g. 적당량의 물에 미역, 다시마, 단아몬드를 넣고 끓여서 남은 찌꺼기를 내어 즙을 짠 후 율무와 함께 죽을 끓여서 섭취하면 된다. 효능: 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하고 염증을 줄이고 경도를 부드럽게하여 여드름에 적합합니다.

◆(5) 산사나무복숭아죽 : 산사나무와 복숭아씨 각 9g, 연꽃잎 반쪽, 자포니카쌀 60g. 먼저, 처음 세 가지 맛을 국물에 넣고 끓여서 남은 찌꺼기를 제거한 후 자포니카 쌀을 넣어 죽을 만듭니다. 30일 동안 1일 1회 복용합니다. 가래로 인한 여드름이 있는 사람에게 적합합니다.

◆(6) 다시마 녹두국 : 다시마와 녹두 각 15g, 스위트아몬드 9g, 장미 6g, 흑설탕 적당량. 장미를 천에 싸서 각종 약과 함께 끓여서 장미를 제거하고 황설탕을 넣어서 먹는다. 30일 동안 매일 1회 복용합니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(7) 식초, 생강, 파파야: 숙성식초 100ml, 파파야 60g, 생강 9g. 냄비에 식초 3가지를 넣고 끓여 식초가 마르면 파파야와 생강을 꺼내서 먹는다. 1일 1회, 아침, 저녁 2회 복용하세요. 연속 7일 동안 사용하세요. 비장과 위의 따뜻한 담으로 인한 여드름에 효과가 있다.

◆(8) 구기자 항염죽 : 구기자 30g, 흰비둘기살과 자포니카쌀 각 100g, 고운소금 적당량, 글루탐산나트륨, 참기름. 비둘기 고기를 씻어서 고기로 자릅니다. 구기자, 자포니카 쌀을 씻어 솥에 넣고 비둘기살 퓨레와 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽이 익으면 고운 소금, 글루타민산나트륨, 참기름을 넣고 끓인다. 잘 섞는다. 1일 1회, 2회에 나누어 복용하며, 5~8회 복용이 치료과정입니다. 독소를 제거하고 악귀를 쫓아내며, 음기를 보양하고 피부에 보습을 주며, 옹을 없애고 부기를 가라앉히는 효능이 있습니다. 피부 감염과 얼굴에 여드름이 있는 사람들에게 적합합니다.

◆(9) 율무알과 다시마 이중핵죽 : 율무알 15g, 구기자알과 복숭아알 각 15g, 다시마와 스위트아몬드 각 10g, 녹두 20g, 자포니카 쌀 50g. 복숭아알과 단아몬드를 거즈에 싸서 물에 끓여 즙을 짜내고, 율무, 다진 다시마, 구기자, 자포니카쌀을 넣어 죽을 끓인다. 하루에 2번. 열을 없애고 해독하며, 화를 없애고 염증을 가라앉히며, 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애고, 자양음과 보습작용이 있습니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(10) 과일, 야채, 녹두 음료 : 양배추, 셀러리, 여주, 피망, 레몬, 사과, 녹두를 적당량 섭취하세요. 먼저 녹두를 30분간 삶아 즙을 걸러내고, 양배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 씻어서 잘게 썬 다음 즙을 섞고 녹두즙을 넣고 레몬즙을 넣고 꿀을 넣습니다. 맛보고 마실 수 있습니다. 하루에 1~2회. 열을 내리고 해독하며 ​​여드름을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다.

◆(11) 과일 및 야채 항여드름 주스: 여주, 오이, 셀러리, 배, 오렌지, 파인애플을 적당량 섭취하세요. 여주는 씨를 제거하고 파인애플은 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 오이, 셀러리, 배, 오렌지, 여주, 파인애플의 즙을 섞어서 꿀을 넣어 마신다. 하루에 1~2회. 열을 제거하고 해독하고 살균하는 효과가 있습니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(12) 녹두 율무 항여드름국 : 녹두, 율무 각 25g, 산사나무 10g을 씻어 물 500g을 넣고 30분간 불린 후 끓인다 , 몇 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 뚜껑을 열지 않은 채 15분 동안 끓인 후 차로 드세요. 하루 3~5회, 지성 피부에 적합하며 여드름과 어린 여드름을 예방할 수 있습니다.

●주의사항

◆1. 일찍 자고 일찍 일어나 규칙적인 생활을 하며 충분한 수면을 취하세요. 영향을 받은 부위를 깨끗하게 유지하십시오. 화장품과 약물을 남용하지 마십시오.

◆2. 매운 음식을 먹지 마세요. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오. 끓인 물을 더 마셔보세요.

◆3. 슬프지 않고, 괴로워하지 않고, 행복한 기분으로 자신감을 키워보세요.

●일상 청소

◆1. 여드름이 나는 피부를 위해 특별히 고안된 세안 비누나 클렌저를 사용하세요. 비누나 알코올이 함유되어 있지 않으며 여드름을 자극하지 않습니다.

◆2. 피부를 과도하게 클렌징하지 마십시오. 과도한 청소로 인해 세포가 더 많은 기름을 분비하도록 자극하여 악순환이 형성되기 때문입니다.

◆3. 지성 메이크업 리무버만이 지성 메이크업을 완벽하게 제거할 수 있기 때문에 메이크업 제거와 클렌징은 별도로 이루어져야 합니다.

◆4. 특수 스펀지를 사용하여 세안을 돕고 기름진 피부를 상쾌하게 만드세요. 클렌저를 손바닥에 덜어 거품을 낸 후 스펀지를 이용해 거품을 많이 낸 후, 목부터 입가, 턱, 볼, 콧대 등을 부드럽게 닦아낸 후 헹구어 냅니다. 미온수로 거품을 낸 뒤, 찬물로 얼굴을 두드려주세요.

■ 여드름이 발생하는 원인은 주로 두 가지입니다. 하나는 피부가 기름지고, 피지선이 과도하게 발달하고, 피지 분비가 과다하기 때문입니다. 다른 원인으로 모공이 막히거나 유분 배출이 잘 되지 않으면 피지선이 계속해서 분비되어 모공에 피지가 쌓이게 되어 부풀어 오르고 여드름이 생기게 됩니다.

■ 또 다른 이유는 체내 호르몬 분비 불균형으로 인해 피부에 여드름이 발생하기 때문이다. 이런 이유는 청소년기에 더 흔합니다. 호르몬 분비의 불균형은 간접적으로 과도한 피지 분비를 유발하여 여드름을 더욱 악화시킬 수도 있습니다.

간단한 버전:

여드름(여드름)으로 고통받는 경우 피부의 기름기를 줄이기 위해 하루에 여러 번 따뜻한 물과 유황 함유 비누로 세안을 자주 해야 합니다. 피부의 기름기가 줄어들고, 피부에 떨어지는 먼지나 기타 이물질이 달라붙을 가능성도 줄어듭니다. 이를 통해 피지선 입구가 막히는 것과 2차 세균 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한, 여드름을 손으로 짜지 말고, 유성 화장품을 사용하지 말고, 국소 연고도 함부로 사용하지 말고, 히드록손, 풀 크림, 엔후 크림 등 스테로이드 호르몬 외용 연고도 사용하지 마십시오. 스테로이드로 인한 여드름을 유발하고 브롬이나 요오드 약물을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 사마귀성 구진과 증식성 여드름이 발생할 수 있습니다. 지방이 많고 단 음식을 덜 먹고, 튀긴 음식과 양파, 마늘, 고추 등 자극적인 음식을 덜 먹고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 변비와 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다.

정식 버전:

여드름은 모낭과 피지선의 만성 염증성 피부 질환입니다. 일반적으로 "여드름" 및 "여드름"으로 알려져 있습니다. 이 질병의 원인은 복잡하고 그 기전은 아직 명확하지 않습니다. 일반적으로 내분비선, 피지, 미생물과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 여드름은 청소년기에 더 흔하며 여성보다 남성에게 더 많이 발생하며 천천히 진행되며 30세 이후에는 완화되거나 치유될 수 있습니다. 한의학에서는 이를 '폐풍으로 인한 여드름'이라고 부릅니다.

치료 제안

◆(1) 시드니 셀러리 주스: 셀러리 100g, 토마토 1개, 시드니 150g, 레몬 반개. 세척 후 착즙기에 넣어 즙을 저어서 하루에 한 번씩 마신다. 효능: 열을 제거하고 피부에 수분을 공급합니다. 여드름의 보조치료에 적합합니다.

◆(2) 당근 셀러리 주스: 당근(중간 크기) 1개, 셀러리 150g, 양파 1개를 씻어서 믹서기에 넣어 즙을 갈아서 마신다. 1일 1회 초 -비율. 열을 없애고 해독하고 불을 쫓아냅니다. 여드름을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

◆(3) 비파잎 페이스트 : 생비파잎(세척하고 털이 없는 것) 1000g을 넣고 물 8000ml를 넣고 3시간 동안 끓인 후 여과하고 잔여물을 제거한 후 농축하여 페이스트로 만든다. , 적당량의 꿀을 넣고 잘 섞은 후 나중에 사용하기 위해 보관하세요. 1회 10~15g씩 하루 2회 섭취하세요. 효능: 폐열을 없애고 가래를 풀며 기침을 멎게 한다. 여드름, 주사비 등에 적합합니다.

약을 복용하는 동안 매운 음식과 술은 피하십시오.

◆(4) 미역과 율무죽 : 미역, 다시마, 스윗아몬드 각 9g, 율무씨 30g. 적당량의 물에 미역, 다시마, 단아몬드를 넣고 끓여서 남은 찌꺼기를 내어 즙을 짠 후 율무와 함께 죽을 끓여서 섭취하면 된다. 효능: 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하고 염증을 줄이고 경도를 부드럽게하여 여드름에 적합합니다.

◆(5) 산사나무복숭아죽 : 산사나무와 복숭아씨 각 9g, 연꽃잎 반쪽, 자포니카쌀 60g. 먼저, 처음 세 가지 맛을 국물에 넣고 끓여서 남은 찌꺼기를 제거한 후 자포니카 쌀을 넣어 죽을 만듭니다. 30일 동안 1일 1회 복용합니다. 가래로 인한 여드름이 있는 사람에게 적합합니다.

◆(6) 다시마 녹두국 : 다시마와 녹두 각 15g, 스위트아몬드 9g, 장미 6g, 흑설탕 적당량. 장미를 천에 싸서 각종 약과 함께 끓여서 장미를 제거하고 황설탕을 넣어서 먹는다. 30일 동안 매일 1회 복용합니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(7) 식초, 생강, 파파야: 숙성식초 100ml, 파파야 60g, 생강 9g. 냄비에 식초 3가지를 넣고 끓여 식초가 마르면 파파야와 생강을 꺼내서 먹는다. 1일 1회, 아침, 저녁 2회 복용하세요. 연속 7일 동안 사용하세요. 비장과 위의 따뜻한 담으로 인한 여드름에 효과가 있다.

◆(8) 구기자 항염죽 : 구기자 30g, 흰비둘기살과 자포니카쌀 각 100g, 고운소금 적당량, 글루탐산나트륨, 참기름. 비둘기 고기를 씻어서 고기로 자릅니다. 구기자, 자포니카 쌀을 씻어 솥에 넣고 비둘기살 퓨레와 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽이 익으면 고운 소금, 글루타민산나트륨, 참기름을 넣고 끓인다. 잘 섞는다. 1일 1회, 2회에 나누어 복용하며, 5~8회 복용이 치료과정입니다. 독소를 제거하고 악귀를 쫓아내며, 음기를 보양하고 피부에 보습을 주며, 옹을 없애고 부기를 가라앉히는 효능이 있습니다. 피부 감염과 얼굴에 여드름이 있는 사람들에게 적합합니다.

◆(9) 율무알과 다시마 이중핵죽 : 율무알 15g, 구기자알과 복숭아알 각 15g, 다시마와 스위트아몬드 각 10g, 녹두 20g, 자포니카 쌀 50g. 복숭아알과 단아몬드를 거즈에 싸서 물에 끓여 즙을 짜내고, 율무, 다진 다시마, 구기자, 자포니카쌀을 넣어 죽을 끓인다. 하루에 2번. 열을 없애고 해독하며, 화를 없애고 염증을 가라앉히며, 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애고, 자양음과 보습작용이 있습니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(10) 과일, 야채, 녹두 음료 : 양배추, 셀러리, 여주, 피망, 레몬, 사과, 녹두를 적당량 섭취하세요. 먼저 녹두를 30분간 삶아 즙을 걸러내고, 양배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 씻어서 잘게 썬 다음 즙을 섞고 녹두즙을 넣고 레몬즙을 넣고 꿀을 넣습니다. 맛보고 마실 수 있습니다. 하루에 1~2회. 열을 내리고 해독하며 ​​여드름을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다.

◆(11) 과일 및 야채 항여드름 주스: 여주, 오이, 셀러리, 배, 오렌지, 파인애플을 적당량 섭취하세요. 여주는 씨를 제거하고 파인애플은 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 오이, 셀러리, 배, 오렌지, 여주, 파인애플의 즙을 섞어서 꿀을 넣어 마신다. 하루에 1~2회. 열을 제거하고 해독하고 살균하는 효과가 있습니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다.

◆(12) 녹두 율무 항여드름국 : 녹두, 율무 각 25g, 산사나무 10g을 씻어 물 500g을 넣고 30분간 불린 후 끓인다 , 몇 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 뚜껑을 열지 않은 채 15분 동안 끓인 후 차로 드세요. 하루 3~5회, 지성 피부에 적합하며 여드름과 어린 여드름을 예방할 수 있습니다.

●주의사항

◆1. 일찍 자고 일찍 일어나 규칙적인 생활을 하며 충분한 수면을 취하세요. 영향을 받은 부위를 깨끗하게 유지하십시오. 화장품과 약물을 남용하지 마십시오.

◆2. 매운 음식을 먹지 마세요. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오. 끓인 물을 더 마셔보세요.

◆3. 슬프지 않고, 괴로워하지 않고, 행복한 기분으로 자신감을 키워보세요.

●일상 청소

◆1. 여드름이 나는 피부를 위해 특별히 고안된 세안 비누나 클렌저를 사용하세요. 비누나 알코올이 함유되어 있지 않으며 여드름을 자극하지 않습니다.

◆2. 피부를 과도하게 클렌징하지 마십시오. 과도한 청소로 인해 세포가 더 많은 기름을 분비하도록 자극하여 악순환이 형성되기 때문입니다.

◆3. 지성 메이크업 리무버만이 지성 메이크업을 완벽하게 제거할 수 있기 때문에 메이크업 제거와 클렌징은 별도로 이루어져야 합니다.

◆4. 특수 스펀지를 사용하여 세안을 돕고 기름진 피부를 상쾌하게 만드세요.

클렌저를 손바닥에 덜어 거품을 낸 후 스펀지를 이용해 거품을 많이 낸 후, 목부터 입가, 턱, 볼, 콧대 등을 부드럽게 닦아낸 후 헹구어 냅니다. 미온수로 거품을 낸 뒤, 찬물로 얼굴을 두드려주세요.

●메이크업 커버업

친구들과의 모임이나 인터뷰, 새로운 친구를 처음 만날 때 얼굴에 여드름이 나면 부자연스러울 수 있습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

●컨실러

작은 메이크업 브러쉬, 고급 컨실러 상자, 분쇄 파우더 상자를 준비하세요.

순서를 기억하세요:

1. 여드름 자국에 컨실러를 바르세요.

2. 손가락을 사용하여 컨실러를 펴 바릅니다.

3. 컨실러 브러시를 사용하여 튀어나온 부분을 수리하세요

4. 피부톤에 맞춰 파우더를 바르고 1분 후 닦아내면 메이크업 고정과 오일 흡수에 도움이 되어 오랫동안 지속됩니다.

●볼 커버 팁:

1. 염증이 있거나 심지어 화농성인 여드름에는 컨실러를 바르지 마십시오. 여드름에 고름이 있거나 상처가 있는 경우 제대로 치료하지 않으면 고름이 새어 나오면 더욱 악화됩니다.

2. 컨실러 브러시는 울퉁불퉁한 흉터를 메우는 데 도움이 되며, 손가락으로 바르는 것보다 더 효과적이고 유연합니다.

●여드름 제거 컨실러 펜

여드름 제거 컨실러 펜에는 항균 성분이 함유되어 있기 때문에 커버하기 위해 여드름 제거 컨실러 펜을 사용하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 여드름을 추가로 치료하고 커버하며 메이크업에서 분리할 수 있습니다. 사용시 화농성, 염증이 생기지 않는 여드름 부위에 여드름 컨실러 펜을 직접 발라주시면 좋은 컨실러 효과를 보실 수 있습니다.

●맞춤 메이크업

단발하고 크고 붉고 부어오른 여드름을 피부 표면 위에 발라 메이크업 액세서리로 활용하는 대체 메이크업 방법입니다. 먼저, 여드름 방지 컨실러 펜을 베이스로 사용하여 메이크업과 분리해줍니다. ◇입꼬리나 턱에 생긴 여드름이라면 점으로 그려주시면 됩니다. ◇뺨에 여드름이 난다면 타투펜을 이용해 생기있고 개성 넘치는 작은 패턴을 그려보세요. ◇이마에 여드름이 난다면 작은 색깔의 스티커나 스팽글을 붙여서 멋스럽게 연출할 수 있습니다.

●일상에서 시작

1. 유분 함량이 높은 자외선 차단제 등 유성 화장품을 사용하지 마세요.

2. 입 안에 여드름이 난다면 불소 치약 사용을 중단하세요.

3. 여드름이 자라는 기간에는 해산물, 망고, 보충제 섭취를 피하세요.

4. 피부의 산성 보호막이 손상되어 피부가 저항력을 잃고 세균 감염과 민감한 여드름을 유발할 가능성이 높아지는 것을 방지하려면 비누 기반 클렌저 사용을 피하세요.

●추천 여드름 방지 제품 :

★1. VICHY Vichy 안티-여드름 인스턴트 PH4 시리즈 - 안티-여드름 인스턴트 클렌징 젤, 안티-여드름 인스턴트 2-in-1 클렌징 리퀴드, 안티-여드름 인스턴트 데이 크림, 안티-여드름 인스턴트 컨실러 펜, 안티-여드름 인스턴트 패치가 있습니다. 여드름이 잘 나는 분들을 위해 특별히 제작된 제품으로, 동일 효과의 다른 제품들과 가장 큰 차이점은 제품의 항균효과를 향상시키고 강화시켜주는 PH4산성 포뮬러를 사용한다는 점입니다. 큐틴을 용해시키는 능력으로 여드름의 원인 중 하나인 큐티클을 효과적으로 해결해주며 과도한 염증과 세균 증식을 제거하여 근본적으로 염증 해소를 촉진하고 모공을 열어주며 여드름성 피부의 트러블을 현저히 줄여줍니다.

★2. ORLANE 밸런싱 오일 시리즈 - 프레쉬 클렌징 허니, 아스트린젠트 밸런싱 워터, 유분 제거 퓨어 에멀젼, 유분 밸런싱 젤, 밸런싱 클렌징 마스크, 여드름 컨트롤 젤로 특별히 고안된 제품입니다. 과도한 유분으로 인한 문제를 해결해 줍니다. 모공이 막힌 사람들을 위해 개발되었습니다. 이 제품 시리즈는 클렌징부터 유분 분비 조절까지, 여드름 예방 효과가 있습니다.

★3. 지방시의 지성 및 혼합 스킨 케어 제품 시리즈(클렌징 젤, 피지 조절 윤활제, 피지 조절 데이 크림)는 과도한 피부 분비를 목표로 하며, 이로 인해 종종 깨끗하지 못한 피부, 붉어짐, 모공 확대, 여드름이 발생하기 쉽고 피부 상태가 좋지 않습니다. 칙칙하고 메이크업이 어려운 문제성 피부를 위해 개발된 이 시리즈는 식물성 피지 조절 복합 성분을 함유해 지성 및 복합성 피부를 윤기 있고 건강하게 만들어주며, 노화된 '여드름'의 강력한 적입니다.

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"여드름이 아닌 청춘"은 인기 광고 슬로건으로 짧고 유쾌한 청춘 선언이지만, 무기력한 청춘의 기분을 표현한 것입니다!

의학 통계에 따르면 운이 좋은 십대 중 20%만이 사춘기 동안 여드름의 피해를 피할 수 있으며, 많게는 50%의 십대가 사춘기를 겪을 때 최소 1년 동안 장기간 여드름을 앓게 됩니다. ; 나머지 30세 고위험군의 경우 청소년기 이후에도 여드름은 "퇴행"할 의도가 없습니다.

◎ 여드름은 너무 역겹기 때문에 먼저 자신과 적을 알고 매 전투에서 승리한다는 원칙하에 그 내용을 이해합시다.

◎ 여드름의 원인은 사실 매우 간단합니다. 단지 피지선이 조절하지 못하고 너무 많은 기름을 분비하기 때문입니다.

◎ 피지선은 인체의 보호 시스템 중 중요한 샘으로 모낭 옆 피질에 위치하고 있습니다. 피지선에서 분비되는 기름과 땀샘에서 분비되는 땀이 결합되어 있습니다. 피부 표면에 보호막을 형성하여 세균의 침입을 방지하고 피부를 부드럽고 매끈하게 만들어 줍니다.

◎ 아이들이 사춘기에 접어들면 성장호르몬과 성호르몬의 수요가 많아 피지선의 분비 기능이 활발해진다. 따라서 많은 양의 과잉 오일이 피부 표면으로 돌진합니다. 그 중 일부는 신체 표면에 원활하게 도달하는 반면 다른 일부는 "교통"장애로 인해 중간에 정체됩니다. 이렇게 막힌 기름은 운명에 따라 다양한 상황에 따라 다양한 형태로 발전하게 됩니다.

■ 1. 블랙헤드(Black-head)

기름 막힘 구멍, 공기 속에 산다 구멍 밖으로 배출되기 전에 모공 속으로 떨어지는 오염 물질과 먼지 입자가 방출됩니다. 잔여 메이크업은 공기 중의 이산화황과 함께 혼합되어 "황화"되어 검고 신맛이 나는 단단한 덩어리를 형성하여 모공의 입구를 막고 점차 확장됩니다. 블랙헤드는 이마, 콧대 옆, 턱에 흔히 나타납니다.

■ 2. 백두(white-head)

벗겨지고, 벗겨지고 있고, 아직 벗겨지지 않은 죽은 각질세포가 주위에 모여있습니다 각질 세포가 밖으로 빠져나가게 되어 유분이 원활하게 배출되지 못하여 피부 표면에 기장 알갱이만한 흰색의 작은 반점이 생기게 됩니다. 화이트헤드는 볼과 턱선에 나타날 가능성이 더 높습니다.

■ 3. 여드름(여드름)

가끔 빽빽해진 모공이 더 이상 포화압력을 견디지 못하고 모공 속에 쌓인 유분, 세균, 죽은 세포, 먼지 등이 부스러기가 가방 밖으로 터질 준비가 되었습니다. 이때 항상 전쟁을 준비하고 있는 혈액순환도 대량의 백혈구 강화물을 운반하게 되어 피부 표면에 충혈, 붓기, 통증 등의 염증반응이 일어난다.

■ 4. 낭종

기름, 박테리아, 죽은 세포, 먼지 입자 등이 집단으로 모여 지하로 이동하여 고의적으로 파괴하면 이 강한 팀이 진피의 결합조직이 막히지 않은 피지선을 공격하여 결국 진피에 감염을 일으키고, 피부 표면에 발적, 부기, 뭉침 등의 넓은 면적의 염증 반응을 일으킵니다.

●하지 말아야 할 것:

◎ 1. 세수를 자주 하지 마세요. 하루에 두 번 세수를 해야 합니다. 세수를 자주 하면 피지선의 분비 기능이 자극됩니다. 왜냐하면 일단 피부 표면의 기름이 씻겨 나가면 피지선은 자연적인 보호 기능을 수행하기 위해 "과잉" 작업을 해야 하기 때문입니다. 점점 더 곱슬곱슬해집니다.

◎ 2. 스크럽과 수렴제는 사용하지 마십시오. 스크럽과 수렴제는 표피를 과도하게 자극하여 이미 염증이 있는 피부 상태를 악화시킬 뿐만 아니라 피지선의 분비 기능을 강화시켜 상태를 더욱 악화시킵니다. 또한, 수렴성 물은 모공을 수축시켜 막힌 모공을 더 작게 만들 수 있습니다.

◎ 3. 여드름을 짜거나 짜거나 따지 마십시오. 모든 여드름의 수명은 3~4일로 짧으며, 때가 되면 자연스럽게 사라지거나 고름이 나옵니다. 손이나 도구로 짜면 도움이 되지 않을 뿐만 아니라, 손에 있는 세균에 의해 2차 감염이 발생하거나, 억지로 짜면 피하출혈이 발생하여 흉터가 사라지는 데 4~6주가 소요됩니다. . 또한, 따거나 쥐어짜는 행위로 생긴 상처는 반복적인 자극과 피부 증식으로 인해 융기된 흉터를 형성하게 됩니다.

◎ 4. 절대 담배를 피우지 마십시오. 담배의 니코틴은 모세 혈관 벽을 수축시키고 혈액과 림프에 독소를 축적하며 피부 세포의 산소화 속도를 감소시켜 피부의 치유 능력을 약화시키고 피부를 건강하게 만듭니다. 여드름 상처의 교차 감염이 더 쉽습니다.

◎ 5. 매운 음식을 덜 드세요. 튀긴 음식, 고칼로리 음식 그러나 이러한 음식이 여드름을 직접적으로 유발하지는 않습니다. 그러나 이러한 음식은 심장의 부하 용량을 증가시키고 혈액 내 비타민 K의 질을 저하시켜 간접적으로 여드름 형성을 유도하기 때문에 여드름 상태를 "악화"시킬 수 있습니다.

●여드름을 유발할 수 있는 원인:

여드름의 원인은 단순히 피지선의 과도한 분비라고 앞서 말씀드렸습니다. 논리적으로 말하면, 사춘기를 겪은 후에요. 여드름이 사라져야합니다. 그러나 실제로 사춘기 이후에도 여전히 여드름을 앓고 있는 사람은 거의 30%에 달합니다.

① 내분비 불균형이 항상 여드름의 원인이었습니다. 턱과 관자놀이에 여드름이 계속 나타나는 경우. 그렇다면 내분비 조절을 위해 한의학이나 서양의학을 진료받아야 합니다. 중요한 근본적인 해결책입니다.

② 소화기 변비, 습관성 설사, 위산과다, 궤양 등 소화기 질환 이는 신체에 독소가 축적되고 노폐물이 정상적으로 배출되지 못하게 되며, 이때 소화기의 반사 부분인 입 주위 주름에도 여드름이 나타납니다.

3스트레스 : 이사, 해외여행, 전직, 결혼, 출산, 시험 등 생활에 큰 압박을 가하는 것만으로도 생리기능의 불균형을 초래할 수 있다.

4생활습관, 수면의 질, 장기간의 피로, 과도한 흡연, 음주 역시 여드름의 만성 원인이며 그 파괴력은 무시할 수 없습니다.

⑤기후 계절이 바뀌고 기온이 급격하게 올라가면 피지선 분비의 전도 코드가 일시적으로 조절되지 않아 단모 여드름이 발생할 수도 있으며, 적절히 관리하면 며칠 안에 사라집니다. .

8 약물 자극 경구 피임약, 다이어트 약, 월경약, 브롬화물과 요오드화물이 함유된 약물 등 특정 약물은 내분비 불균형을 자극하거나 독소 축적을 유발하여 소위 "독성 여드름"을 형성할 수 있습니다.

⑦ 머리와 옷깃의 위생에 신경쓰지 않는 습관, 턱을 잡고 얼굴을 고르는 데 익숙하지 않은 것, 화장을 철저히 지우지 않은 것, 데이크림을 바르지 않은 것 등 나쁜 습관; . 은 여드름 형성을 유발하는 외부 요인이기도 하지만 가장 흔한 원인이기도 합니다.

●해야 할 일:

◇ 1. 여드름의 원인을 찾아 올바른 약을 처방해야 재발의 원인을 완전히 개선할 수 있습니다. 효과적으로 통제됩니다. 따라서 위의 원인을 바탕으로 근본적인 개선을 하시기 바랍니다.

◇ 2. 개인 위생에 주의하세요. 개인 위생 습관이 얼굴에 여드름이 지속되는 기간을 결정합니다. 턱이나 입 주위에 여드름이 난다면 칼라가 있는 옷은 입지 마세요. 칼라는 먼지가 숨어 있는 곳으로 턱과의 지속적인 마찰로 인해 증상이 악화되기 쉽습니다. 또한, 머리카락의 먼지와 기름기가 악화되어 여드름이 발생하는 것을 방지하기 위해 항상 머리를 귀 뒤로 빗고 앞머리를 남기지 않는 습관을 유지하세요.

◇ 3. 베개 커버와 베갯잇을 매주 또는 매일 바꾸는 습관을 유지하세요. 베갯잇과 시트에 죽은 세포, 진드기, 먼지, 비듬이 쌓일 가능성이 가장 높다는 사실을 대부분의 사람들은 모릅니다. 잠자는 동안 얼굴 피부에 장기간 접촉하면 박테리아가 번식하고 번식하기 쉬워집니다. 따라서 피부과 의사들은 특히 여드름의 경우 베개 커버를 매일 바꾸는 좋은 습관을 적극적으로 권장합니다.