자궁 경부는 머리, 가슴, 상지 사이에 위치하며 척추의 부피가 가장 작고 활동도가 가장 높고 부하가 가장 많은 부분입니다. 각종 하중, 노손, 심지어 외상까지 견디지 않기 때문에 퇴화하기 쉽다. 30 대 즈음에 목추간 디스크는 점차 퇴변되고, 수분량은 줄어들며, 나이가 들수록 더욱 두드러지고, 경추의 다른 부위의 퇴변을 유발하거나 촉진한다. 생체역학의 관점에서 보면 5-6 번과 6-7 번 경추의 힘이 가장 크기 때문에 경추병의 발생은 이 몇 개 세그먼트에서 비교적 흔하다. 통계에 따르면 50 대 인구의 약 25% 가 이 병을 앓고 있거나 앓고 있는 것으로 나타났다. 60 대 때는 50%, 70 대 때는 거의 100% 에 육박하는 것으로 나타났다.
임상 증상
경추병의 임상 증상은 비교적 복잡하다. 주로 목 허리 통증, 상체 무기력, 손가락 무감각, 하체 무기력, 걷기곤란, 현기증, 메스꺼움, 구토, 심지어 시력이 흐릿하고 심쿵 과속, 삼키기 곤란이 있다. 경추병의 임상 증상은 병변 부위, 조직 침범 정도 및 개인차이와 관련이 있다.
1. 목형: 주소머리, 목, 어깨통증 등 비정상적인 느낌과 그에 따른 압통점을 동반합니다. 베개, 불편함, 통증, 동작이 유연하지 않고 가장 흔한 유형으로 나타납니다.
2. 신경근형: 환자의 손바닥이나 팔이 무감각하고, 아프고, 그립력이 약해진다. 때때로 그는 컵을 들고 있어도 힘이 없다. 병세가 심할 때 밤새 아파서 잠을 잘 수가 없다.
3. 추동맥형: 환자는 편두통, 현기증, 흉민 흉통 증상이 있습니다. 각 현기증 발작은 목 회전과 관련이 있습니다.
4. 교감신경형: 임상증상 현기증, 현기증, 이명, 양손 무감각, 심박동 과속, 심전구 통증 등 일련의 교감신경 증상입니다.
환대
현대 침술은 경추병을 치료하는 데 쓰이며, 50 ~ 60 년대의 문장 수치가 매우 적다. 70 년대 말까지 노인학이 발달하면서 이 병은 국내외 침술계의 중시를 받기 시작했다. 20 년도 채 안 되어 중국 의학 및 기타 의학 잡지에서 침술로 수천 건의 병례를 치료했다. 전자침, 온침, 칸막이 뜸, 죽통, 혈혈 레이저 조사, 혈주사, 자침, 베릴륨 바늘 등 다양한 경혈 자극 방법이 본 병의 치료에 사용되어야 한다. 루마니아, 일본, 미국, 네덜란드, 아일랜드 등 외국에서도 이 일을 하고 있다. 외국 침구공들은 종종 바늘이나 전침으로 치료하는데, 일본 학자들도 강뜸을 사용한 적이 있다. 목어깨 혈을 위주로 하지만, 원도 () 와 아 () 도 혈이다.
국내외 통계에 따르면 침술은 이 병에 대해 약 90% 의 효율을 가지고 있다. 효능을 검증하기 위해 어떤 사람들은 근전도로 온침구가 경추병에 미치는 작용을 관찰했다. 양성 징후가 사라지면서 근전도가 조용해질 때의 세동파와 정상파가 사라지고 손상된 신경의 근력이 정상으로 돌아가고 운동 전위 전압도 정상화되는 것으로 밝혀져 효과가 정확하다는 것을 증명한다.
▲ 체침요법
(1) 혈을 채취하다
요점: 두 그룹으로 나누었습니다. 1, 4 ~ 7 척추 목 클램핑; 2, 벙어리 1 ~ 4, 봉지, 천주, 대추입니다.
배혈: 신경근형과 어깨우물, 견갑사이, 곡류지, 합곡, 후계, 양로 척추 동맥 유형: 클립 Baihui, sishencong, 태양, 머리 위치, sanyin 교차점, Taixi, 간 라인; 교감가 백회, 사신총, 심유, 간유, 담유, 태충; 척수형 플러스 삼리, 태양, 외관, 위원회, 양릉천, 순환점프.
벙어리 1 ~ 4 위치: 벙어리 1, 벙어리 2, 벙어리 4 는 독맥에 있고, 벙어리 1 은 제 2, 3 경추돌기 사이 (벙어리 문 아래/Kloc) 벙어리 3 은 벙어리 2 옆에 0.5 인치 (양쪽) 입니다.
견갑골 봉합점 위치: 견갑골 안쪽 가장자리 압통점.
(2) 치료
한 번에 1 그룹을 선택하면 순서대로 선택할 수 있습니다. 1 그룹에서는 일반적으로 척추와 목의 5 ~ 6 개 혈을 선택하며 목어깨가 손목과 손가락에 무감각하면 모두 선택할 수 있습니다. 두 번째 그룹은 한 번에 벙어리 (1 ~ 4) 점 중 1 만 선택하고 나머지 점은 1 ~ 2 점으로 선택합니다. 다른 증후군에 따라 2 ~ 4 개의 혈을 선택하세요.
협등혈 조작: 28 ~ 30 #1.5 ~ 삽입과 소폭 비틀림을 결합하여 바늘감 전도를 촉진하다. 통증이 심하면 천천히 들어 올리고, 사지가 무감각하면 오한 천천히 들어 올리세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 일반적으로 설사법을 사용한다. 벙어리 1, 2,4 는 모두 곧은 점 1 ~ 2 인치로, 반복해서 꽂고 비틀어지지 않는다. 벙어리 3 침법은 척혈과 같다. 혈을 정확하게 선택해야 한다. 화가 난 후 3 ~ 5 분 또는 래밍 바늘 2 ~ 3 분 살짝 꽂아주세요. 벙어리 3 바늘을 요구하는 느낌은 상체 감전이고, 나머지 혈은 사지 감전에 도달해야 한다. 침침 감지는 약함에서 강까지 점차 얻어지며, 맹침을 허용하지 않는다. 바늘이 마음에 들지 않으면 방향을 조정할 수 있습니다. 여전히 위의 바늘감이 없다면 무리할 필요가 없다. 천천히 바늘을 꺼내서 잠시 혈을 누르세요. 대추혈, 빠른 바늘, 느린 바늘에서 1.5 인치 깊이까지. 바늘에 들어갈 때는 바늘끝이 약간 위로 올라가고, 바람을 넣을 때는 바늘끝이 약간 아래로 내려갑니다. 그런 다음 엄지와 검지로 바늘 손잡이를 잡고 빠르고 작은 비틀림으로 환자가 시큼함을 느끼고, 관맥을 따라 내려가고, 위에서 아래로 리드미컬하게 바늘 몸 (엄지손가락이 위로, 검지가 아래로) 을 돌려 반분 동안 바늘을 운반한다. 바늘을 피하로 움츠린 다음 바늘끝을 환자 쪽을 가리키고 1 분을 비틀어 신마가 바늘에서 어깨 팔에 닿지 않도록 한다. 풍지혈, 코끝을 향해 약 1.5 인치, 바늘이 머리와 목을 향해 방사되는 것을 느낄 수 있고, 천주혈은 척추를 향해 약간 기울어지므로 목으로 바늘을 풀어주는 것이 좋다. 모든 방법은 설사를 보충하는 데 쓰인다. 배혈, 침으로 공기를 채취한 후에도 설사법을 사용한다. 그 중에서도 견갑골 혈에 3 ~ 5 혈을 주사하는 것이 국부 통증이 있는 것이 좋다. 노인이 혈을 채취할 때 손바닥은 가슴을 향하고, 바늘끝은 안쪽으로 찌르며, 바늘감은 어깨, 팔꿈치, 손목까지 방사된다. 위의 각 점은 바늘이 없는 사람을 제외하고 모두 20 분 동안 유지된다. 하루 또는 다음 날 1 회, 10 ~ 12 회 1 회 치료 과정, 치료 과정 간격 3 ~ 5 일.
(c) 효능 평가
효능 기준: 임상완치: 증상이 완전히 사라지고 경추 활동도가 정상이지만 목 X 선 조각은 눈에 띄게 개선되지 않았다. 효과가 현저하다: 임상증상은 현저히 완화되고 피로 후 목은 약간 불편함을 느끼며 나머지는 같다. 유효: 임상 증상이 완화되고 가벼운 일을 할 수 있으며 나머지는 같은 책; 부적합: 증상 및 징후가 개선되지 않았습니다.
* * * 199 1 사례 치료. 여기서 174 1 예. 위 기준에 따르면 임상치료 778 건 (44.7%), 현효 566 건 (29.6%), 유효 40 1 예 (23. 1%), 무효 46 건
나머지 250 건의 목어깨 통증 개선률은 965438 0.6%, 손가락 마취와 목어깨 운동 장애의 효율은 각각 89.5%, 94.2%[8] 였다. 전반적인 치료 상황으로 볼 때 신경근침은 효과가 가장 좋고 척수침은 효과가 가장 나쁘다.
▲ 전기침
(1) 혈을 채취하다
요점: 경추의 2 ~ 7.
배혈: 양로, 천주, 대추, 신유, 대장유, 곡지, 외관, 합곡, 양릉천, 그리고 기안.
(2) 치료
주혈, 증생 부위에 따라 해당 척혈을 선택합니다. 분배, 한 번에 4 ~ 5 점을 받는다. 주혈은 2 인치 밀리핀 45 도 각도로 척추를 찌르고, 바늘을 운반할 때 바늘감을 전도하며, 혈에 맞춰 숨을 거둔다. 아래로 1 분, 그리고 전기침을 켜고, 음극은 주혈, 정극 배혈, 연속파, 주파수 120 ~ 250 회/분, 전류강도는 환자의 편안함으로 적당하다. 보통/
(c) 효능 평가
* * * 168 건 치료, 일부 중양약 사용, 총 효율 93.3 ~ 96.4%.
▲ 깡통을 뽑다
(1) 혈을 채취하다
요점: 두 그룹으로 나누었습니다. 1, 아는 혈이나 대추입니다. 2, 큰 서까래, 바람문.
배혈: 천종, 경경, 순결.
아, 혈 위치: 목 압통점.
(2) 치료
첫 번째 조의 요령은 깡통을 찌르는 것이고, 두 번째 그룹은 죽통이다. 한 번에 한 그룹씩 번갈아 선택할 수 있다. 주혈만으로는 효능이 뚜렷하지 않으면 1 ~ 2 추가 혈로 대체할 수 있습니다.
깡통 뽑기 작업: 먼저 베릴륨을 골막 안팎으로 찔러 침을 낸 후 소량의 혈액이 흘러나오거나 (보통 5 ml 미만), 피부바늘로 국부적으로 피부를 찔러 피부가 약간 출혈될 때까지 한다. 바늘로 찔린 후 캔을 넣고 15 분 동안 계속 뽑으세요. 캔을 뽑은 후 부분 마사지와 머리 회전을 하고, 3 ~ 5 일 1 회, 3 회 1 코스입니다. 치료 간격은 65438 0 주입니다.
죽솥법: 크기가 다른 죽솥을 끓는 냄비에 넣고 2 ~ 3 분 동안 끓여 꺼낸 뒤 약을 모두 버리고 경혈에 빠르게 넣어 껍질을 벗기고 7 ~ 10 분 후에 떼어내고, 얼룩이나 멍을 도수로 한다. 하루 또는 격일 1 회, 10 회 치료 과정입니다. 치료 간격은 3 ~ 5 일입니다.
약액은 쑥잎, 두중, 방풍, 마황, 파파야, 산초, 천산갑, 토거북, 창생, 창수, 창술, 독생, 소목, 홍화, 복숭아인, 투골초, 천년건, 해동피 각각 65,438
(c) 효능 평가
* * * 300 건의 치료. 그 결과 임상치료 54 건, 현효 2 15 건, 무효 3 10 건, 총 유효 효율은 86 건이었다. 7% [15,16,18].
▲ 경혈 주사
(1) 혈을 채취하다
요점: 심사, 아는 혈, 대추, 천종이다.
배혈: 신경근형과 천정, 추동맥형, 교감형 가풍지.
새 혈 위치: 풍지혈 바로 아래, 헤어라인 아래 1.5 인치.
아, 혈 위치: 목 압통점.
(2) 치료
약액: 혼합주사액 (단삼주사액 2ML+5 ~ 65,438+00% 포도당 주사액) 야생 파파야 주사, 화합물 Danshen 주사.
1 점을 주혈로 선택할 때마다 증상에 따라 1 점을 선택합니다. 아씨는 경추 주위에 혈이 많기 때문에 자세히 조사해야 한다. 삭상이나 결절상 통증을 찾는 것이 가장 좋다. 약액을 주사하기 전에 약간 삽입하여 기감이 뚜렷하게 해야 한다. 천정혈은 바늘이 팔과 손가락에 기분이 좀 나아지게 하고 천천히 주사를 맞아야 한다. 상기 약액은 혈당 한 가지를 골라서 주사 1 밀리리터 (A 는 혈주사 약 2ml) 입니다. 격일 1 회, 12 회 치료 과정입니다.
(c) 효능 평가
* * * 치료 489 건, 임상치료 184 건 (현효 247 건, 유효 45 건, 무효 13 건, 총 효율 97.3%. 경추병을 3 단계로 나누면 1 단계는 경추 불안정 단계, 2 단계는 골간 자극 단계, 3 단계는 골간 압박 단계, 1 및 2 단계 혈주사 효과가 가장 좋습니다.
▲ 고르기
(1) 혈을 채취하다
주요 경혈: 아는 혈이다.
아는 혈의 위치다: 즉 반응점이다. 목등에 더 많이 나타나는 것은 당삼문의 피부 손실 변화이다. 일반적으로 동그랗거나 타원형으로 큰 콩알이나 땅콩알이 있고 가장자리가 가지런하고 색깔이 정상 피부보다 약간 어둡고 반사가 약하다. 추골과 경추 증생 부위에서 많이 볼 수 있습니다.
(2) 치료
매번 3 ~ 4 개의 아점을 선택할 때마다 혈이다. 통상적으로 소독한 후 2% 프루카인 국소 마취로 먼저 가는 삼각 바늘로 표피를 깨뜨린 다음 얕은 피부 섬유를 깨뜨립니다. 섬유실을 고를 때, 바늘끝은 피부에 직침을 붙이고, 먼저 평행하게 앞으로 밀고, 다시 가볍게 바늘을 들어 올리고, 섬유실을 골라서 깨끗하게 골라야 한다. 다음에 따면 저번에 따다가 피부 밖에 노출된 섬유머리를 잘라요. 1 5 일마다 한 번, 5 회 한 과정으로. 치료점을 선택할 때마다 경추에 하나가 있어야 한다는 점에 유의해야 한다.
(c) 효능 평가
560 건을 * * * 로 치료하면 임상치료 504 건, 현효 38 건, 유효 18 건, 총 유효 효율은100% [1
▲ 캔과 경혈 주사
(1) 혈을 채취하다
주요 경혈: 목 jiaji 경혈.
배혈: 풍지, 천종, 경경, 수호의, 합곡, 외관, 중주.
(2) 치료
먼저 요혈을 취하고, 다시 침을 찔러 공기를 뽑은 다음, 화법이나 흡입법으로 캔을 뽑는다. 보통 한 번에 1 ~ 2 쌍의 척골 혈을 취한다. 2 ~ 3 쌍의 혈을 따로 고르고, 화가 난 뒤 평보사평 수법을 적용한다. 캔을 떠나는 시간은 국부 피부가 빨갛고 보라색으로 결정된다. 바늘 남기기 15 분. 다음날 두 쌍의 척혈을 번갈아 가며 비타민 B 12250 g/ 1ml (혈당 0.5ml) 과 당귀 기생주사 2ml (혈당 1ml) 을 각각 주사할 수 있다 하루에 한 번, 번갈아, 두 달 동안 한 차례의 치료 과정을 진행하다. 치료 간격은 65438 0 개월입니다.
(c) 효능 평가
위의 방법으로 3 12 건을 치료하다. 그 결과 임상치료 62 건, 현효 235 건, 유효 32 건, 무효 3 건이 나왔다. 총 유효 비율은 93.65438 0% 였다. 60 건의 추적 관찰 6 개월에서 4 년, 오직 1 건의 재발만 있었다.
▲ 경혈 레이저 조사
(1) 혈을 채취하다
주요 경혈: 아는 혈이다.
배혈: 풍지, 수의, 합곡, 곡지, 손치료.
A 는 구멍의 위치입니다: 병변 영역의 jiaji point.
(2) 치료
요점은 반드시 가져가야 하고, 요점은 적절하게 보충해야 한다. 다음 두 가지 방법을 복사에 사용할 수 있습니다.
1. 헬륨 레이저 조사: 출력 전력은 25 MW, 조사 거리는 100 cm, 플레어 직경이 2 cm 인 헬륨 레이저 조명기는 A-A 혈을 직접 비추고, 광섬유 끝으로 피부에 가까운 혈을 비춘다. 아굴은 광섬유로 연결된 전용 침침침으로 수직으로 3 ~ 5 cm 를 찔러 강한 붓기감을 느끼며 비춰줍니다. 아, 혈조사, 매번 10 ~ 15 분; 혈 조사 5 분.
2.CO2 레이저 조사: CO2 치료기로 혈구 25-30 cm, 플레어 직경 4 cm, 초점에서 각 혈 15-20 분을 수직으로 비춘다.
위의 방법은 모두 매일 1 회, 10 회 1 회 치료, 5 ~ 7 일 1 회 치료 과정입니다.
(c) 효능 평가
위 방법으로 282 건을 치료한 결과 치료 1 1 1 예, 효과 1 12 회
자궁 경부 spondylosis 의 비 외과 적 치료
경추병의 치료는 비수술 치료와 수술로 나눌 수 있다. 현재 대부분의 의학 전문가들은 경추병의 비수술 치료를 주장하고 있으며, 소수의 병례만 수술치료가 필요하다고 주장한다. 비수술요법은 중양의학이 결합한 종합요법으로 상황에 따라 한 가지 또는 두 가지 또는 세 가지 방법을 동시에 실시할 수 있다. 이제 다음과 같이 소개합니다.
▲ 수동 마사지 요법
이것은 한약이 경추병을 치료하는 주요 방법이자 경추병에 비교적 효과적인 치료 조치이다. 그 치료 작용은 목어깨 근육의 긴장과 경련을 해소하고, 경추의 활동을 회복하고, 신경근과 연조직의 접착을 풀고 증상을 완화하는 것이다.
▲ 자궁 경부 견인 요법
이것은 더욱 효과적이고 광범위하게 응용되는 경추병 치료법이다. 이 치료법은 각종 유형의 경추병에 적용되어 초기 병례에 더욱 효과적이다.
▲ 물리 요법
물리 요법은 경추병 치료에 여러 가지 역할을 할 수 있다. 급성기는 이온 침투, 초음파, 자외선 또는 간헐적 전류로 인해 가능하다고 생각하는 경우가 많습니다. 통증이 완화된 후 초음파, 요오드 이온 침투, 감지 전기 또는 기타 고열을 사용한다.
▲ 따뜻한 찜질
이 치료법은 혈액순환을 개선하고 근육 경련을 해소하며 붓기를 없애고 증상을 완화하며 수법 치료 후 척추를 안정시키는 데 도움이 된다. 이 방법은 뜨거운 수건과 온수백으로 국부적으로 찜질할 수 있으니 한약으로 훈제하는 것이 좋다. 온열찜질은 통증 증상이 심한 급성 환자에게는 적용되지 않는다.
▲ 약물 치료
약물은 본병의 치료에서 보조 대증 치료의 역할을 할 수 있다. 진통제, 진정제, 비타민 (예: B 1, B 12), 혈관 확장제, 한약 등을 사용하여 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 또한, 경추병을 수법으로 치료하는 동시에, 한의학 진단론은 치료 효과를 높이고, 치료 과정을 단축하며, 환자의 고통을 덜어줄 수 있다. 일반적인 임상 유형 및 경험측은 아래에 설명되어 있습니다.
(a) TCM 증후군 분화: 냉기 및 습기 저항
(이 유형은 자궁 경부 spondylosis 및 신경근형에서 흔히 볼 수 있음): 두통 또는 베개 통증, 목 뻣뻣함, 측면 회전, 어깨, 팔, 손가락 하나 또는 두 개에 신맛, 팽창, 통증, 무감각이 있습니다. 또는 두통은 허리 통증, 피부 습냉, 냉희열, 경추 옆에 연조직 붓기 결절을 건드릴 수 있다. 설홍색, 이끼가 희고, 맥이 가늘다. 치료는 온경활혈, 산한제습, 통락통증을 위주로 한다.
처방전: 계가지, 창생, 위령선, 진초, 천충, 당귀 꼬리, 칡, 천마, 갑갑, 신곡, 붉은 모란.
처방전에서 창생, 위령선, 천마, 진산한, 제습 통증을 사용한다. 가와와 천마는 두통을 치료한다. 계수나무 가지, 천추, 당귀, 적초, 거북판 온경이 활혈을 통해 통락한다. 칡근은 경련을 풀고, 신곡은 비장과 위, 감초는 여러 가지 약을 조화시킨다.
(2) TCM 증후군 분화: qi Xue 와 혈액 스테이시.
(이 유형은 추동맥형 경추경추에서 흔히 볼 수 있다.): 현기증, 현기증, 시야가 흐릿하거나 아프고, 힘이 없고, 거식, 목통, 어깨통. 혀가 빨갛거나 둥글고 가장자리에 이빨 자국이 있다. 이끼는 얇고 하얗고 습하다. 맥박이 무겁고 미약하다. 치료는 바로 익기양혈, 뇌안신, 활혈통락이다.
처방: 천마, 황기, 감초, 당삼, 백술 볶음, 숙지, 사인, 당귀, 백초, 계혈등나무.
처방전 zhiangastragalus, zhigancao, codonopsis, 볶음 atractylodes 보충 가스; Rehmannia glutinosa, chuanxiong, radix paeoniae alba, 안젤리카 영양 혈액; 천마, 천충, 계혈등나무는 안신건뇌, 활혈통로, 사인리기, 위해유 작용을 한다.
(3) TCM 증후군 분화: qi yin 결핍 및 혈액 스테이시.
(이 유형은 척추 동맥형과 교감신경형 경추경추에서 흔히 볼 수 있다.): 현기증 반복 발작, 심지어 하루에 수십 번, 침대에 누워 있어도 시물회전을 하며 메스꺼움, 구토, 무기력, 걷기 불안정, 심계항진, 호흡 곤란, 초조함, 삼키기, 입고통, 수면차이, 다몽을 동반한다. 설질이 붉고, 태가 희거나 연한 노랑이 건조하거나, 혀에 이끼가 없고, 설하맥이 붓는다. 맥박이 가늘고 세거나 현수가 많다. 치료는 바로 익기가 음양을 키우고, 정신을 가다듬고, 기혈을 조화시키는 것이다.
처방: 천마, 천추, 국화, 구기자, 사삼, 지감초, 산대추인, 백자인, 선원지, 백초, 단삼, 지룡, 야교토.
처방전의 zhigancao, shashen, radix paeony, wolfberry 는 Yiqi yiyin 을 키울 수 있습니다. 뇌익지, 마음을 가다듬는 천마, 국화, 산대추인, 백자인, 원지, 야교토 Chuanxiong, salvia miltiorrhiza, dilong Huoxue Tongluo 통증 완화.
(d) TCM 증후군 분화: 비장 및 신장 양 결핍 폴더 혈액 스테이시.
(이 유형은 척수형 경추병 환자의 수술 후나 장기 치료 후 흔히 볼 수 있다.) 사지가 완전히 마비되지 않고 (하반신 마비 또는 연마비), 대소변실금, 악한과 온난화, 식생활이 정상적이거나 식욕이 좋지 않다. 설홍, 툰드라, 흰색, 느끼함, 맥박이 가늘거나 가늘다. 치료는 신장건비, 온경조양, 강근장골이다.
처방전: rehmannia glutinosa, 대추 피부, 포강, 거북 껌, 사슴 뿔 껌, 천산갑, 흰 겨자, Eucommia, Achyranthes, 참마, 신곡 만들기, paeony, Guizhi, zhigancao.
Rehmannia glutinosa, Eucommia 볶음, Achyranthes Bushen 양혈에 사용됩니다. 사슴 뿔 접착제, 귀판 접착제는 린 수질, 강한 힘줄 강한 뼈를 보충하는 데 사용됩니다. 대추 피부 간 및 신장, 수렴성 중지; 계수나무 가지와 계피 온경 () 과 조양 (); 생강, 참마, 감초, 볶음신곡, 건비위, 온양익기; 흰 겨자 가래 흩어져 매듭; 포갑주가 부드럽고 경락을 활발히 하다.
예방
첫째, 자궁 경부 spondylosis 예방
(1) 경추병에 관한 책을 읽고 과학적 수단을 익히고 질병을 예방한다.
(2) 낙천주의를 유지하고 질병과의 항쟁 사상을 세우고 의사와 협조하여 재발을 줄인다.
(3) 목과 어깨 근육의 단련을 강화하다. 직장 중이나 작업 후 머리와 상체의 굴신 회전 운동을 하면 피로를 풀 수 있을 뿐만 아니라 근육을 발전시키고 인성을 높여 경추의 안정을 돕고 목과 어깨의 갑작스러운 변화에 대한 적응력을 높일 수 있다.
(4) 높은 베개를 자는 나쁜 습관을 피한다. 높은 베개는 머리를 앞으로 구부려 하경추의 응력을 증가시켜 경추의 퇴변을 가속화할 수 있다.
(5) 목과 어깨를 따뜻하게 하고, 머리와 목은 무거운 물건을 피하고, 과도한 피로를 피하고, 탈 때 졸지 않도록 주의한다.
(6) 목어깨 등 연조직 노손 손상을 조기에 철저히 치료하여 경추병으로 발전하지 못하게 한다.
(7) 일하거나 걸을 때 플래시와 타박상을 예방한다.
(8) 장기 복안 근무자는 정기적으로 머리 위치를 바꾸고 제 시간에 목어깨 근육 운동을 해야 한다.
(9) 정확한 머리, 목, 어깨, 등 자세에 주의하고, 고개를 돌리거나 어깨를 으쓱거리지 말고, 말하고, 책을 읽을 때 정면으로 보아야 한다. 척추를 똑바로 세우세요.
(10) 한약은 호두, 산수유, 생지황, 흑참깨가 신장생수 작용을 하며 합리적으로 소량 먹으면 근골을 튼튼하게 하고 신장, 관절의 퇴화를 늦추는 것으로 보고 있다.
둘째, 자궁 경부 spondylosis 환자의 침대
각종 침대는 각각 장단점이 있어 개인 거주지, 기후, 생활습관, 경제 상황과 관련이 있다. 그러나 경추병을 예방하는 차원에서 병세 안정과 척추 균형에 유리한 침대를 선택하는 것이 좋다. 그래서 탄력 있는 시몬스 매트리스를 침대 위에 두는 것이 좋다. 척추의 생리 곡선에 따라 조정할 수 있습니다.
자궁 경부 spondylosis 환자용 베개
베개는 머리와 목의 정상 위치를 유지하는 주요 도구이다. 이 "정상" 위치는 머리와 목 세그먼트 자체를 유지하는 생리 곡선을 말합니다. 이 무게 곡선은 경추의 외부 근육 균형을 보장하고 추관 안의 생리 해부학 상태를 유지한다. 따라서 이상적인 베개는 경추 생리곡도의 요구 사항을 충족시켜야 하며, 질감이 부드럽고 통기성이 좋으며, 중저가 원보형이 좋다. 이 모양은 중간 움푹 들어간 부분을 이용해 경추의 생리곡도를 유지할 수 있고, 머리와 목에 상대적인 제동과 고정작용을 할 수 있어 수면 시 머리와 목의 이상 활동을 줄일 수 있기 때문이다.
둘째, 베갯속 내용물의 선택도 중요하다. 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같다.
메밀껍질: 싸고 통풍이 잘 돼서 언제든지 베개의 높이를 조절할 수 있어요. ② 벨벳: 부드러운 질감, 통기성이 좋아 언제든지 조절할 수 있습니다. ③ 녹두 껍질: 통기성뿐만 아니라 시원하고 더위를 식힌다. 적당량의 차나 민트를 넣으면 더 좋을 텐데 주로 여름용이에요. 오리털 같은 다른 것도 좋지만 가격이 더 비싸요.
베개는 너무 높거나 너무 낮아서는 안 되며, 뒤에서 긴장을 푸는 것이 좋다. 일반적으로 베개 높이는 8 ~ 15 cm 또는 공식으로 계산해야 합니다.
(어깨 폭-머리 폭) ÷2.
자궁 경부 베개는 또한 예방이나 치료 역할을 할 수 있습니다.
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