중국 사람들은 모두 차를 즐겨 마신다. 특히 남방인들에게 차를 마시는 것은 그들과 함께 어려서부터 큰 일이다. 명절에는 곳곳에서 차를 볼 수 있고, 골목을 돌아다니며, 부모님 어른을 공경하고, 선생님이 장원을 만들어 주신 것에 감사하고, 차를 친구로 삼고, 각종 찻집에 감사드린다. 제 생각에는 차는 음료일 뿐만 아니라 문화와 전승이기도 합니다.
마르크스주의 변증유물주의의 문화학은 문화는 일종의 사회 현상이며 인류 사회가 형성된 후 나타나는 사회 형태라고 생각한다. 차 문화는 우리 세대의 역사에서 형성된 문화이고, 차를 마시는 것은 인류의 아름다운 물질적 즐거움과 정신적 수양이다. 차를 친구로 삼고, 현대생활을 하고, 주말 식사 후에 차를 마시고, 소파에 나태하게 누워 영화를 보는 것은 빠르고 아름답지 않다.
"천리 다른 바람, 백리 다른 속속." 중국은 폭이 넓고 인구가 많다. 역사 문화 생활 환경 사회 풍속의 영향을 받아 중국의 차 문화는 지역성을 가지고 있다. 사람마다 다른 차를 마셔야 하고 고혈당자가 마실 수 있는 차도 많다. 예를 들어, 다음과 같은 몇 가지 일반적인 차를 마실 수 있습니다.
1. 녹차
녹차에서 고혈당을 낮추는 주성분은 차 다당이다. 다다당은 찻잎 복합다당의 약칭으로 설탕 펙틴 단백질 등으로 구성되어 있다. 다당 부분에는 아라비아 설탕, 자일 로스, 포도당, 갈락토오스 및 반유 글루칸과 같은 수용성 다당이 포함됩니다. 다다당의 주요 작용은 혈당과 혈지를 낮춰 당뇨병을 예방하는 작용을 하는 것이다.
2. 홍차
홍차에는 폴리페놀류 물질이 다량 함유되어 있어 인체가 인슐린을 생산하는 작용을 촉진시켜 혈당수준을 조절하고 당뇨병 환자가 혈당을 안정시키는 데 도움이 된다. 또한 하루에 홍차 한 잔도 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 된다.
삼엽차
뽕잎을 차에 담가 마시면 다이어트, 미용, 저혈당 효과가 있다. 타타르 메밀차의 약' 본초강목' 에 따르면, 타타르 메밀 맛이 씁쓸하고, 성한평, 익기, 상쾌함, 이목이 강하며, 창자, 건위 작용이 있다. 혈당 혈지를 낮추는 데도 좋은 효과가 있으니 필요하신 친구도 시도해 볼 수 있습니다.
4. 푸에르 숙차
보이차는 다이어트, 저지방, 저혈당, 항산화, 면역기능을 조절하는 보건 기능을 갖추고 있다. 그리고 푸에르 숙차는 맛있어서 자주 차를 많이 마시면 몸에 좋다.
혈당이 높은 사람은 그에 상응하는 차를 마실 수 있다. 보통, 그들은 그들의 음식에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 가장 중요한 것은 의사의 지시에 따라 자신의 몸을 조절하는 것이다.