설 기간에 2 차 감염을 조심하다. 마스크를 쓰는 것 외에 집에서도 이 세 가지 요리를 먹어야 한다. 첫 번째는 풍부한 물고기입니다. 이것은 농어로 만든 맛있는 식품으로, 외형이 아름답고 단백질이 풍부하다. 우리를 더 저항력이 있고, 병이 적고, 설에 특히 적합하다. 다음으로 몇 가지 방법을 보여드리겠습니다.

고등어는 깨끗이 씻은 후, 먼저 물고기 머리를 잘라서 접시에 올려놓은 다음, 2 센티미터마다 물고기 몸을 물고기 뱃속으로 썰지만, 자르지 말고 부채모양으로 감아 물고기 머리를 둘러서 모양이 보기 좋다.

그리고 파 생강을 뿌리고, 양념주를 붓고, 물을 끓여 15 분 정도 쪄요. 15 분 후 증발한 물을 붓고 간장을 한 바퀴 붓고 파와 후춧가루를 넣고 뜨거운 기름에 튀기면 먹을 수 있다. 육질이 섬세하고 단백질이 풍부해 저항력을 높이고 질병을 줄인다.

둘째, 꿀 마름모.

설 기간에 2 차 감염을 조심하다. 마스크를 쓰고 집에서 이 세 가지 요리를 먹는 것 외에 두 번째 요리는 꿀 말굽이다. 말굽 맛이 바삭하고 폐가 촉촉하며 저항력과 맛감, 새해의 달콤함을 뜻한다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함) 다음으로 몇 가지 방법을 보여드리겠습니다.

말발굽은 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 노근으로 가서, 물을 끓인 후 1 분 동안 물을 제거하고, 냄비에 물 한 숟가락을 넣고, 얼음사탕 한 숟가락을 넣고, 작은 불로 대추를 삶고, 계속해서 적당량의 물을 넣는다.

그런 다음 적당량의 얼음사탕을 넣고 말굽을 냄비에 넣고 중불로 10 분 동안 태운다. 마지막으로, 국물은 큰 불에 걸쭉하게 거두어 솥에서 나와 먹을 수 있고, 접시를 담을 수 있다. 식감은 바삭하고 달콤하며 맛있고 저항력을 증가시켜 병을 줄인다.

셋째, 탕수대하.

설 기간 동안 2 차 감염을 조심하세요. 마스크를 쓰고 집에서 이 요리를 먹는 것 외에 마지막 요리는 탕수대하다. 새우에는 칼슘과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 저항력을 높이고 병을 덜 앓는 데 도움이 된다. 다음으로 맛있고 맛있는 탕수대하를 나누어 드리겠습니다.

새우를 깨끗이 씻고, 뒤의 새우실을 제거하고, 냄비에 기름 반 스푼을 넣고, 대하 양면을 2 분 동안 볶고, 황금색으로 볶은 후 건져내고, 냄비에 밑기름을 넣고 마늘을 넣고 향을 볶는다.

케첩 한 숟가락, 설탕, 백초, 맑은 물을 넣고 냄비에 새우를 넣고 2 분 동안 불을 지폈다. 마지막으로 국이 진하면 접시에 담아 먹을 수 있다. 외형이 아름답고 부귀, 고칼슘 고단백을 뜻한다. 많이 먹으면 저항력이 증가하고 병이 줄어든다.